หลังการยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งส่งผลต่อรอบเดือน มาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนกลับมาเร็วหรือช้าเกิดจากอะไร และวิธีดูแลตัวเองให้ประจำเดือนเป็นปกติ
1. ประจำเดือนจะกลับมาตอนไหน
- โดยทั่วไป ประจำเดือนจะกลับมาประมาณ 4-8 สัปดาห์หลังยุติการตั้งครรภ์ หรือ ประจำเดือนจะมา ตามวิธีคุมกำเนิดที่ใช้หลังยุติการตั้งครรภ์ เช่น ฉีดยาคุมแบบ 1 เดือน ประจำเดือนมาประมาณ 1 เดือนหลังฉีด
2. หลังยุติการตั้งครรภ์ เริ่มคุมกำเนิดได้ทันที
หลังแท้ง ไข่อาจตกเร็ว โดยส่วนใหญ่อยู่ใน 2-3 สัปดาห์ หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่คุมกำเนิด อาจตั้งครรภ์ได้ อย่าลืมป้องกัน และตรวจติดตามผลตามนัด หรือตรวจปัสสาวะเองหลัง 3-4 สัปดาห์
3. อาการปกติอาจเกิดขึ้นหลังยุติการตั้งครรภ์
- มีเลือดออกในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก
- มีเลือดออกทางช่องคลอด หน้าท้องตึงคล้ายมีประจำเดือนประมาณ 1 สัปดาห์
- รู้สึกอ่อนเพลีย และหลังแท้งอาจรู้สึกผ่อนคลายจากความเครียด แต่ยังมีช่วงเวลาหดหู่เศร้าใจ จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
4. อาการผิดปกติที่ควรพบแพทย์ทันที
- เลือดออกมากผิดปกติ หรือเป็นลิ่มเลือดจำนวนมาก
- ปวดท้องรุนแรงหรือมีไข้สูง อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
5. วิธีดูแลตัวเองให้ประจำเดือนกลับมาปกติ
- พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด ซึ่งมีผลต่อรอบเดือน
- รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ ไข่ เพื่อลดอาการอ่อนเพลีย
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักเกินไป เพราะอาจทำให้รอบเดือนมาช้า
- หากต้องการคุมกำเนิด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะสม
6. ต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่นี่
RSA Online : https://abortion.rsathai.org
Line Official : @rsathai , Inbox Facebook Page : rsathai
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 8.00-19.00 น.
การดูแลร่างกายหลังยุติการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ ตรวจสอบอาการของตัวเองและขอคำปรึกษาหากมีข้อสงสัย
ทานยาคุมหมดแล้วประจำเดือนยังไม่ทานยาคุมหมดแล้วประจำเดือนยังไม่มาเกิดจากอะไรคะ
สวัสดีค่ะ คุณ Kay lar
หากเริ่มทานยาคุมกำเนิดหลังยุติการตั้งครรภ์ ประจำเดือนจะมาตามชนิดที่ทาน เช่น ชนิด 21 เม็ด รอบเดือนจะมาช่วง 7 วันที่เว้นยา และ ชนิด 28 เม็ด รอบเดือนจะมาช่วง 7 เม็ดสุดท้ายของแผง
เบื้องต้น แนะนำตรวจปัสสาวะดูอีกครั้ง หากผลปกติ สามารถเริ่มทานยาคุมกำเนิดแผงต่อไปได้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
หลังจากยุติการตั้งครรภ์ไป 1 เดือน ไปฉีดยาคุมกำเนิด ตอนนี้รวมกันประมาน 1 เดือนครึ่งแล้ว ประจำเดือนยังไม่มาเลยคะ สาเหตุมาจากอะไรคะ
หลังยุติการตั้งครรภ์ → ฉีดยาคุม → ประจำเดือนยังไม่มา
หลังแท้ง/ยุติการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนในร่างกายจะยังไม่สมดุล อาจทำให้ประจำเดือนมาล่าช้าได้
การฉีดยาคุมกำเนิดเองก็เป็นสาเหตุสำคัญ เพราะยาคุมชนิดฉีดมีผลทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ประจำเดือนอาจมาน้อย มาช้า หรือขาดไปเลย
โดยทั่วไป หลังฉีดยาคุม ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ถ้าประจำเดือนไม่มาตามรอบ แต่ควรตรวจการตั้งครรภ์ซ้ำถ้ามีเพศสัมพันธ์หลังฉีดยา เพื่อความมั่นใจ
ถ้าเลย 2–3 เดือนยังไม่มีประจำเดือนเลย หรือมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้องน้อยมาก เลือดออกกะปริดกะปรอย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจอัลตราซาวด์
นพ.นิรันดร์ ชัยศรีสุขอำพร
หลังยุติการตั้งครรภ์ → ฉีดยาคุม → ประจำเดือนยังไม่มา
หลังแท้ง/ยุติการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนในร่างกายจะยังไม่สมดุล อาจทำให้ประจำเดือนมาล่าช้าได้
การฉีดยาคุมกำเนิดเองก็เป็นสาเหตุสำคัญ เพราะยาคุมชนิดฉีดมีผลทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ประจำเดือนอาจมาน้อย มาช้า หรือขาดไปเลย
โดยทั่วไป หลังฉีดยาคุม ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ถ้าประจำเดือนไม่มาตามรอบ แต่ควรตรวจการตั้งครรภ์ซ้ำถ้ามีเพศสัมพันธ์หลังฉีดยา เพื่อความมั่นใจ
->ถ้าเลย 2–3 เดือนยังไม่มีประจำเดือนเลย หรือมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้องน้อยมาก เลือดออกกะปริดกะปรอย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจอัลตราซาวด์
นพ.นิรันดร์ ชัยศรีสุขอำพร
ถ้าทานยาคุม21 เม็ด หลังยุติการตั้งครรภ์จนครบแล้ว 7 วัน ปจด ยังไม่มา สามารถทานต่อแผง2 ได้เลยมั้ยคะ
1. ยาคุมแผง 21 เม็ด
ปกติเมื่อทานครบ 21 เม็ดแล้ว ต้องเว้น 7 วันก่อนเริ่มแผงใหม่
ในช่วงเว้น 7 วัน มักจะมี “เลือดถอนยาคุม” คล้ายประจำเดือน แต่บางครั้งอาจมาช้า มาน้อย หรือไม่มาก็ได้ โดยเฉพาะในผู้ที่เพิ่งผ่านการยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายอาจยังปรับตัวอยู่
2. กรณีที่เว้นครบ 7 วันแล้วประจำเดือนยังไม่มา
สามารถเริ่มแผงใหม่ได้ตามกำหนดเลย โดยไม่ต้องรอให้มีเลือดมาก่อน วิธีนี้จะช่วยให้รอบยาคุมต่อเนื่องและป้องกันการตั้งครรภ์ได้ตามปกติ
หากกังวลว่าตั้งครรภ์ซ้ำ ควรตรวจปัสสาวะเพื่อยืนยัน (แต่ถ้าเพิ่งยุติการตั้งครรภ์ไม่นาน อาจมีฮอร์โมนตกค้าง ทำให้ผลตรวจยังบวกได้)
3. หมายเหตุ
หลังการยุติการตั้งครรภ์ รอบเดือนอาจยังไม่สม่ำเสมอในช่วงแรก
ถ้าเลือดไม่มาเกิน 2 รอบติดต่อกัน ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม
หากเพิ่งยุติการตั้งครรภ์และใช้ยาคุมเพื่อป้องกัน ควรทานต่อเนื่องตรงเวลา จะได้คุมกำเนิดมีประสิทธิภาพสูงสุด
สรุป: คุณสามารถเริ่มแผงที่ 2 ได้เลยแม้ไม่มีเลือดมาในช่วงเว้น 7 วัน ไม่จำเป็นต้องรอให้ประจำเดือนมาก่อน
นพ.นิรันดร์ ชัยศรีสุขอำพร