ความรู้ท้องไม่พร้อม

ถ้าครั้งก่อนมันเกิดขึ้นแบบไม่ตั้งใจครั้งนี้… คุณมีโอกาสจะป้องกันได้  ไม่ใช่เพราะคุณเคยทำผิดแต่เพราะคุณ “เรียนรู้จากมัน” และอยากดูแลตัวเองให้ดีกว่าเดิม เริ่มจากกลับไปดูว่า พลาดตรงไหน ลืมกินยาคุม ไม่ได้ป้องกันเลย ถุงยางหลุด / รั่ว หรือ...ไม่ได้ตกลงกันชัดเจนกับคนที่มีเพศสัมพันธ์ด้วย แล้วปรับยังไงไม่ให้พลาดซ้ำ? ถ้าขี้ลืม → อาจเปลี่ยนเป็นฉีดยาคุม หรือฝัง ถ้ายังไม่ชัวร์เรื่องวิธี → ปรึกษาคนที่ไว้ใจได้ ถ้ายังรู้สึกว่า “พูดกับแฟนไม่กล้า” → เริ่มจากคุยเรื่องความกังวล เพราะการป้องกัน ไม่ใช่เรื่องน่าอายแต่มันคือการเลือกดูแลชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official...

คบกันมาสักพัก แล้วเริ่มมีความสัมพันธ์ สิ่งหนึ่งที่ควรคุยกันให้เข้าใจตั้งแต่แรกคือ...“เราจะป้องกันยังไง?” หลายคนไม่กล้าพูดเรื่องนี้กับแฟนกลัวอีกฝ่ายไม่โอเค หรือมองว่าไม่ไว้ใจ แต่การคุยกันเรื่องการป้องกันคือการดูแลกัน ไม่ใช่การสงสัยกัน วิธีชวนคุยแบบง่าย ๆ “เราอยากให้เราทั้งคู่ปลอดภัยนะ” “เราไม่พร้อมมีลูกตอนนี้ อยากวางแผนไว้ก่อน” “รู้ไหมว่ามีหลายวิธีที่ป้องกันได้ดีเลยนะ” วิธีคุมกำเนิดมีหลายแบบ ลองเลือกด้วยกัน ถุงยาง ยาคุมแบบกิน ฉีด หรือฝัง ใช้ร่วมกันได้ เพื่อเพิ่มความมั่นใจ ปรึกษาร่วมกันว่าแบบไหนเหมาะกับเราสองคน เพราะเซ็กซ์ที่ปลอดภัย ไม่ได้เริ่มจากแค่ถุงยาง แต่เริ่มจาก “ความเข้าใจตรงกัน” ต่างหาก ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official :...

ถ้าคุณลืมกินยาเป็นประจำหรือต้องตั้งเตือนทุกวันแต่ก็ยังลืม…ลองเปลี่ยนเป็นวิธีที่ไม่ต้องกินทุกวันดูไหม? ทางเลือกสำหรับคนขี้ลืม: 1. ยาคุมแบบฉีด  : ฉีดทุก 1 หรือ 3 เดือน เหมาะกับคนที่ต้องการความสะดวก แต่ต้องมาฉีดตรงเวลาเสมอ 2. ฝังยาคุม  :  ฝังหนึ่งครั้ง อยู่ได้นาน 3–5 ปี ประสิทธิภาพสูงมาก ต้องให้แพทย์เป็นคนฝัง และสามารถถอดออกได้ตลอดเวลา ข้อดีของสองวิธีนี้: ไม่ต้องจำกินยา ไม่ต้องกลัวลืม ป้องกันได้ต่อเนื่อง เหมาะกับคนที่มีแผนชัดว่า “ยังไม่พร้อมมีลูก” ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online :...

บางคนไม่เคยวางแผนว่าจะมีลูก แต่ก็ไม่เคยวางแผนว่า “จะไม่ท้อง” เหมือนกัน อยากเริ่มเข้าใจ เริ่มจากพื้นฐานง่าย ๆ แบบนี้ก็พอ ถุงยาง : ป้องกันทั้งท้องและโรค แต่ต้องใช้ถูกวิธี และทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ยาคุมรายวัน :  ต้องกินทุกวัน เวลาใกล้เคียงกัน  ถ้าลืม → ประสิทธิภาพลด ยาคุมฉีด / ฝัง : ไม่ต้องกินทุกวันได้ผลต่อเนื่อง 1-3 เดือน และ...

“หนูไม่ได้ป้องกันเลยค่ะ  เพราะคิดว่า...ครั้งเดียวคงไม่เป็นไร”  ความพลาดส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากการไม่รู้เลย  แต่เกิดจาก “คิดว่าไม่น่าจะเกิด” ไม่ได้ใส่ถุงยาง แต่ไม่หลั่งใน ไม่ได้ป้องกันแค่ครั้งเดียว ยังไม่ถึงวันตกไข่ หรือใช้ถุงยางตอนใกล้หลั่ง แต่ครั้งเดียว... ก็ทำให้ตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะถ้าอยู่ในช่วงวันตกไข่  นอกจากเสี่ยงตั้งครรภ์แล้ว ยังเสี่ยงติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วย ถ้าไม่อยากให้ “เรื่องเล็ก” กลายเป็น “เรื่องใหญ่” ป้องกันทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ และใช้วิธีที่เหมาะกับชีวิตของคุณ หรือปรึกษาเพื่อหาทางที่ใช่สำหรับคุณ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai...

ไม่มีใครรู้ว่าคุณเคยต้องฝืนยิ้ม ในวันที่รู้สึกผิดจนพูดกับใครไม่ได้ ไม่มีใครเห็นคุณนั่งร้องไห้ กับคำตัดสินใจที่ไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครรู้ว่าคุณคิดอะไรตอนเห็นผลตรวจขึ้นสองขีด หรือรู้สึกยังไงตอนตัดสินใจ “ไม่ไปต่อ”  แต่คุณรู้  ว่าคุณผ่านมาแล้ว  และคุณยังอยู่ตรงนี้ ไม่จำเป็นต้องหายดีทันที  ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา  บางวันก็เหนื่อย บางวันก็ไม่อยากตื่น  บางวันก็แค่อยากเงียบ ๆ ไปทั้งวัน และมันไม่เป็นไรเลย  เพราะคุณมีสิทธิจะเยียวยาใจตัวเอง ในแบบที่คุณต้องการ ด้วยจังหวะของคุณเอง เราจะกลับมาเข้มแข็งได้ แม้ไม่มีใครรู้ว่าเราผ่านอะไรมาบ้าง ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online :...

“มีคนทักมาขอคำปรึกษา เขาสั่งยาจากเพจในอินเทอร์เน็ต ได้รับยาในซองพลาสติก ไม่มีชื่อยา ไม่มีวิธีใช้พอจะถามกลับไป  เพจหาย ติดต่อไม่ได้”  เรื่องนี้ไม่ใช่แค่เสี่ยง แต่คือความจริงที่เกิดขึ้นอยู่เรื่อย ๆ เพราะการสั่งยาแบบนี้คือ: – ไม่มีข้อมูลยาว่าคืออะไร– ไม่รู้ว่าเหมาะกับอายุครรภ์ไหม– ไม่รู้ขนาดที่ปลอดภัย– ไม่มีคนดูแลตอนมีอาการข้างเคียง– และไม่มีใครรับผิดชอบถ้าเกิดอะไรขึ้น ถ้าไม่พร้อมท้อง ยังมีทางที่ปลอดภัยกว่านี้ ยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย มีแพทย์ดูแล ได้รับยาที่ถูกต้อง เหมาะกับร่างกาย มีคนให้คำแนะนำ และช่วยเหลือหากเกิดอาการ ไม่ต้องเสี่ยง ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอยู่คนเดียว แค่เพจหาย ก็ไม่มีทางแก้ไขอะไรได้แล้ว แต่อาการที่ตามมา อาจต้องรักษากันทั้งชีวิต ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม...

หลายคนพอรู้ว่าตัวเองท้อง ก็รีบเสิร์ชหาทางออกเอง เช่น “ยาขับเลือด” หรือ “ยาสอด” ที่ขายออนไลน์ แต่สิ่งที่ควรรู้คือ… ยาขับเลือด ≠ ยาทำแท้ง – ไม่สามารถยุติการตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย– ไม่ได้ผ่านการประเมินอายุครรภ์ หรือดูว่าสุขภาพผู้ใช้เหมาะกับการใช้ยาหรือไม่– บางชนิดเป็น “ยาแรง” ที่ไม่ได้ควบคุมขนาด หากใช้ผิด → ตกเลือด ตับวาย ไตวาย– หลายคนต้องเข้าโรงพยาบาล เพราะแท้งไม่สมบูรณ์ และเสี่ยงติดเชื้อ ในเมื่อมัน...

แม้จะรู้ว่านี่คือทางเลือกที่ดีที่สุด แต่ความเศร้า ว่างเปล่า หรือรู้สึกผิด ก็ยังเกิดขึ้นได้ และนั่นไม่ใช่เรื่องผิดเลย บางครั้งเกิดจาก “ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว” ทำให้อารมณ์แปรปรวน เหมือนช่วงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งมักจะดีขึ้นใน 1–2 สัปดาห์ อีกด้านคือ "ความรู้สึกต่อตัวเอง" ที่อาจเต็มไปด้วยคำถาม ความไม่แน่ใจ หรือความเงียบที่กดดันขอให้รู้ไว้ว่า – คุณไม่จำเป็นต้องหายเศร้าเร็ว– ไม่มีใครมีสิทธิ์ตัดสินความรู้สึกของคุณ– และคุณไม่ต้องผ่านเรื่องนี้คนเดียว พักให้พอ กินให้ดี พูดกับใครสักคนที่เข้าใจ ถ้าเศร้านานเกิน 2 สัปดาห์...

หลังยุติการตั้งครรภ์  ประจำเดือนมักจะกลับมาภายใน 4–6 สัปดาห์  บางคนอาจมาช้าหรือเร็วกว่าเล็กน้อย  ขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนและการฟื้นตัวของร่างกาย เมนส์รอบแรกจะเป็นแบบไหน? อาจมามากกว่าหรือน้อยกว่าปกติ ลักษณะเลือดอาจเข้มขึ้น หรือมีลิ่มเลือดเล็กน้อย ปวดท้องมากกว่ารอบก่อน ๆ ได้ รอบต่อ ๆ ไปจะค่อย ๆ กลับมาเป็นปกติ หาก เกิน 8 สัปดาห์ แล้วยังไม่มีประจำเดือน หรือมีเลือดออกผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจติดตาม ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ...