ถ้าคุณต้องการเริ่มคุมกำเนิด แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง นี่คือ 3 คำถามที่ควรใช้พิจารณา เพื่อเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับตัวเอง:
1. คุณลืมง่ายไหม?
- ถ้าลืมง่าย → วิธีที่ไม่ต้องกินทุกวัน เช่น ฝังยาคุมกำเนิด / ฉีดยาคุม / ใส่ห่วง จะเหมาะกว่า
- ถ้าคุณมีวินัย → ยาคุมเม็ดคุมกำเนิดรายเดือนก็ใช้ได้ดี
2. คุณอยากคุมระยะสั้นหรือยาว?
- ถ้าต้องการแค่ช่วงนี้ → ถุงยาง หรือยาคุม
- ถ้าคิดว่าอีกนานกว่าจะอยากมีลูก → เลือกวิธีคุมกำเนิดระยะยาว เช่น ฝังยาคุมกำเนิด / ห่วงอนามัย
3. คุณอยากป้องกันโรคด้วยไหม?
- ถ้าใช่ → ถุงยางอนามัยยังคงจำเป็น แม้จะใช้ร่วมกับวิธีอื่นก็ตาม
อย่ารอให้พลาดก่อนแล้วค่อยคิดเรื่องการป้องกัน การเริ่มต้นวันนี้ คือการดูแลตัวเองอย่างมีสติและปลอดภัย
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่
ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.org
Line Official : @rsathai, Inbox Facebook Page : rsathai
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 8.00–19.00 น.