หลายคนตกใจเมื่อ ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ หรือมาผิดเวลา คำถามแรกมักคือ “หรือเราจะท้อง?” แต่ความจริงคือ… มีหลายปัจจัยที่ทำให้รอบเดือนเปลี่ยนแปลงได้ แม้คุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์
สาเหตุที่ทำให้ “ประจำเดือนมาช้า หรือมาเร็ว” โดยไม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์
1. ความเครียด เครียดมาก ๆ ส่งผลต่อสมองส่วนที่ควบคุมการตกไข่ อาจทำให้ประจำเดือนมาเลท หรือขาดรอบไปเลย
2. นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ การนอนไม่เป็นเวลา หรือเปลี่ยนเวรงาน ส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนเพศ อาจทำให้รอบเดือนเปลี่ยน
3. น้ำหนักเปลี่ยนแปลงเร็ว น้ำหนักที่ลดหรือเพิ่มอย่างรวดเร็วมีผลต่อระดับไขมันและฮอร์โมนเพศ ซึ่งควบคุมการตกไข่
4. ออกกำลังกายหนักเกินไป โดยเฉพาะในนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเข้มข้นทุกวัน อาจทำให้รอบเดือนหยุดหรือไม่ปกติ
5. การใช้ยาคุม ยาคุมรายเดือนหรือยาคุมฉุกเฉิน อาจทำให้ประจำเดือนมาเร็ว มาช้า หรือขาดในบางรอบได้
6. ฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น ภาวะถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) หรือโรคของต่อมไทรอยด์ อาจทำให้ประจำเดือนคลาดเคลื่อนเรื้อรัง
7. วัยรุ่นหรือวัยใกล้หมดประจำเดือน รอบเดือนในวัยรุ่นมักยังไม่สม่ำเสมอในช่วงปีแรก ๆ ส่วนในวัย 40 ขึ้นไป อาจเริ่มมีการขาดรอบจากฮอร์โมนที่ลดลง
8. เจ็บป่วยหรือโรคเรื้อรัง การเจ็บป่วยใหญ่ เช่น ติดเชื้อรุนแรง หรือโรคเรื้อรังบางชนิด อาจรบกวนระบบฮอร์โมนชั่วคราว
แล้วควรทำยังไง?
- หากประจำเดือนมาช้าเกิน 7 วัน และมีความเสี่ยง หรือกังวลว่าจะท้อง ควร ตรวจครรภ์เบื้องต้น
- หากตรวจแล้ว ไม่ตั้งครรภ์ ให้สังเกตพฤติกรรมสุขภาพช่วงที่ผ่านมา
- หาก ขาดประจำเดือน 2–3 เดือน ติดต่อกัน → ควรพบแพทย์เพื่อตรวจฮอร์โมน
กังวลว่าจะตั้งครรภ์? หรือไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร?
สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญผ่านช่องทางปลอดภัย ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน และ ไม่ถูกตัดสิน
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับรอบเดือน หรือท้องไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่
Line Official : @rsathai
RSA Online : https://abortion.rsathai.org
เว็บไซต์ : https://rsathai.org
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ จันทร์ – ศุกร์ เวลา 8.00–19.00 น.