ป้องกันท้องไม่พร้อม คุมกำเนิด

สังคมมีส่วนช่วยอย่างไร ไม่ให้เกิดการท้องไม่พร้อม การท้องไม่พร้อมไม่ใช่ปัญหาของบุคคลเพียงคนเดียว แต่เป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับครอบครัว ระบบการศึกษา การแพทย์ และสังคมโดยรวม การช่วยให้เยาวชนและประชาชนทั่วไปสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พร้อม เป็นความรับผิดชอบร่วมกันของสังคม ซึ่งสามารถทำได้ผ่านหลายแนวทาง 1. การให้ความรู้เรื่องเพศศึกษาและการคุมกำเนิดที่ถูกต้อง ระบบการศึกษาควรมี หลักสูตรเพศศึกษาที่ครอบคลุม ตั้งแต่ระดับประถมถึงมัธยม เน้นให้ความรู้เกี่ยวกับ การคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ และไม่ใช้แนวทางข่มขู่หรือสร้างความกลัว พ่อแม่และผู้ปกครอง ควรเปิดใจพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับเพศศึกษา เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง 2. การเข้าถึงบริการสุขภาพและคุมกำเนิดที่ง่ายขึ้น มี คลินิกและศูนย์ให้คำปรึกษาด้านอนามัยเจริญพันธุ์ ที่เข้าถึงได้ง่ายสำหรับวัยรุ่น ให้บริการ ยาคุมกำเนิด ถุงยางอนามัย และวิธีคุมกำเนิดระยะยาวฟรีหรือราคาถูก มีสายด่วนให้คำปรึกษาสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ แต่ไม่กล้าปรึกษาใคร 3. การลดการตีตราทางสังคมและสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เรียนรู้ เปลี่ยนทัศนคติของสังคม...

ประจำเดือนขาด เป็นสัญญาณที่ทำให้หลายคนเริ่มสงสัยว่า “จะท้องไหม?”แต่ความจริงคือ เมนส์ไม่มาอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เครียดสะสม นอนดึก พักผ่อนน้อย ฮอร์โมนแปรปรวน น้ำหนักเปลี่ยนเร็ว หรือ... ตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ ถ้าเคยมีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะป้องกันหรือไม่ การที่ประจำเดือนขาดนานเกินไป ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด ตรวจครรภ์เมื่อไหร่จะแม่นที่สุด? รอให้เมนส์ขาด อย่างน้อย 7 วัน ตรวจช่วงเช้า ใช้ปัสสาวะแรกของวัน หากผลยังไม่ชัดเจน (ขึ้นขีดจาง/ไม่ขึ้นเลย) ให้ตรวจซ้ำใน 2–3 วัน การรู้เร็ว ช่วยให้คุณมีทางเลือกที่ปลอดภัยมากขึ้น ไม่ต้องรอจนสายเกินไป ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online...

แม่วัยรุ่นสามารถเรียนต่อได้หรือไม่? ใช่ แม่วัยรุ่น มีสิทธิ์เรียนต่อ ตามกฎหมาย โดยสถานศึกษาต้องไม่ปฏิเสธการให้โอกาสทางการศึกษากับนักเรียนที่ตั้งครรภ์ โรงเรียนและสถานศึกษาทุกแห่งต้องคุ้มครองสิทธิของแม่วัยรุ่นให้ได้รับการศึกษาอย่างเท่าเทียม กฎหมายและนโยบายที่คุ้มครองแม่วัยรุ่น รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย ให้สิทธิทุกคนในการได้รับการศึกษาขั้นพื้นฐานอย่างเท่าเทียม พ.ร.บ.การป้องกันและแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น จัดให้มีระบบการดูแล ช่วยเหลือ และคุ้มครองนักเรียนหรือนักศึกษา ซึ่งตั้งครรภ์ ให้ได้รับการศึกษาด้วยรูปแบบที่เหมาะสมและต่อเนื่อง รวมทั้งจัดให้มีระบบ การส่งต่อให้ได้รับบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ และการจัดสวัสดิการสังคม อย่างเหมาะสม   นโยบายของกระทรวงศึกษาธิการ นักเรียนนักศึกษาที่ตั้งครรภ์สามารถเรียนต่อในสถานศึกษาเดิมได้อย่างปกติ โดยไม่ถูกกดดันให้ออกจากสถานศึกษาเดิม เว้นแต่เป็นการย้ายสถานศึกษาตามเจตนารมณ์ของนักเรียนนักศึกษา ต้องจัดการเรียนการสอนที่ยืดหยุ่นสำหรับแม่วัยรุ่น สิทธิของแม่วัยรุ่นในระบบการศึกษา มีสิทธิ์กลับไปเรียนต่อในโรงเรียนเดิม หรือย้ายไปโรงเรียนได้ตามความสมัครใจ มีสิทธิ์เข้าร่วมการสอบและได้รับวุฒิการศึกษา มีสิทธิ์ได้รับการสนับสนุนจากสถานศึกษา เช่น หลักสูตรเรียนทางไกลหรือหลักสูตรเร่งรัด สถานศึกษาต้อง...

สุขภาพไม่ได้หมายถึงแค่ไม่ป่วย แต่รวมถึงการมีสิทธิในร่างกายตัวเอง รวมถึงเรื่องเพศและการตั้งครรภ์ สุขภาวะทางเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ปลอดภัย และทุกคนควรเข้าถึงได้อย่างเท่าเทียม ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai , Inbox Facebook Page : rsathaiบริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา...

เมื่อรู้ตัวว่าท้องไม่พร้อม หลายคนรู้สึกตกใจ สับสน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน การเริ่มต้น “พูดกับใครสักคน” คือก้าวแรกที่สำคัญมากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องแบกรับเรื่องทั้งหมดไว้คนเดียว 1. พูดคุยกับคู่ของคุณ หากคุณมีแฟนหรือคู่ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ครั้งนี้ การเริ่มคุยกันตรง ๆ คือจุดเริ่มต้นสำคัญ บอกเขาว่าคุณกำลังรู้สึกอย่างไร ฟังว่าเขารู้สึกอย่างไร เปิดโอกาสให้ทั้งสองคนมีส่วนร่วมในทางเลือกที่จะเกิดขึ้น การพูดคุยแบบไม่ตัดสินกัน จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และช่วยให้การตัดสินใจเกิดขึ้นร่วมกัน 2. ปรึกษาคนที่คุณไว้ใจได้ หากคุณยังไม่พร้อมคุยกับคู่ ลองนึกถึงใครบางคนที่คุณไว้ใจได้ เช่น เพื่อนสนิท พี่สาว น้องชาย ครูแนะแนว หรือคนใกล้ตัวที่ฟังอย่างไม่ตัดสิน บางครั้งแค่ได้เล่าให้ใครสักคนฟัง ก็ช่วยให้คุณจัดการความรู้สึกของตัวเองได้ดีขึ้น และมองเห็นทางเลือกชัดขึ้น 3. ช่องทางปรึกษาที่ปลอดภัย ถ้ายังไม่กล้าคุยกับคนใกล้ตัว คุณสามารถเริ่มต้นปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ทันที โดยไม่ต้องเปิดเผยตัวตนRSA Online...

ป้องกันก่อนดีกว่าแก้! ทำไมคุณควรเรียนรู้เรื่องคุมกำเนิดตั้งแต่วันนี้ การเรียนรู้เรื่องคุมกำเนิดสำคัญอย่างไร? แม้ว่าหลายคนอาจคิดว่า “ยังไม่พร้อมมีเพศสัมพันธ์ ไม่ต้องรู้เรื่องคุมกำเนิดก็ได้” แต่ความจริงคือ การเข้าใจเรื่องการป้องกันการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ เพราะช่วยให้สามารถ ตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล และเตรียมพร้อมรับผิดชอบต่อร่างกายและอนาคตของตัวเอง เข้าใจผิดเกี่ยวกับการคุมกำเนิดที่ทำให้เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ไม่พร้อม หลายคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการคุมกำเนิด เช่น การใช้ "หลั่งนอก" หรือ "นับวันปลอดภัย" ซึ่งไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100% อาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิด ดังนั้น การรู้จักวิธีป้องกันที่ถูกต้อง เช่น ถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด ยาฝัง...

คลอดลูกแล้วอยากเรียนต่อ ต้องทำอย่างไร สำหรับผู้หญิงหลายคน การตั้งครรภ์ไม่พร้อมอาจเป็นอุปสรรคต่อการศึกษา แต่การมีลูกไม่ได้หมายความว่าต้องหยุดเรียนเสมอไป ปัจจุบันมีทางเลือกที่ช่วยให้แม่วัยรุ่นสามารถศึกษาต่อได้ โดยไม่ต้องเสียอนาคต 1. วางแผนและจัดลำดับความสำคัญ หลังคลอด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การวางแผนทั้งเรื่องการดูแลลูกและการกลับไปเรียน กำหนดเป้าหมายการศึกษา เช่น ต้องการเรียนต่อระดับไหน เรียนเต็มเวลาหรือแบบออนไลน์ จัดลำดับความสำคัญ ระหว่างการดูแลลูก และการเรียน ขอคำแนะนำจากครู ที่ปรึกษา หรือองค์กรที่ช่วยเหลือแม่วัยรุ่น 2. ทางเลือกในการเรียนต่อสำหรับแม่วัยรุ่น ทางเลือกรายละเอียดเรียนต่อในโรงเรียนเดิมโรงเรียนหลายแห่งมีโครงการช่วยเหลือแม่วัยรุ่นเพื่อให้สามารถเรียนต่อได้เรียนผ่านระบบการศึกษาทางเลือก (กศน.)สำหรับผู้ที่ต้องการยืดหยุ่นเวลาเรียนให้เหมาะกับการดูแลลูกเรียนออนไลน์หรือมหาวิทยาลัยเปิดช่วยให้สามารถเรียนจากที่บ้าน และบริหารเวลาการดูแลลูกได้ดีขึ้นขอทุนการศึกษาสำหรับแม่วัยรุ่นมีหลายองค์กรที่สนับสนุนทุนการศึกษาให้ผู้ที่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว 3. ขอรับการสนับสนุนจากครอบครัวหรือองค์กรช่วยเหลือ ขอความช่วยเหลือจาก ครอบครัว หรือผู้ที่สามารถช่วยดูแลลูกได้ ติดต่อองค์กรที่ให้การสนับสนุนแม่วัยรุ่น เช่น มูลนิธิเพื่อเด็กและสตรี...

หลังจากการยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายสามารถกลับมาตกไข่ได้เร็ว ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ใหม่หากไม่มีการป้องกัน ดังนั้น การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ 1. เริ่มคุมกำเนิดได้เมื่อไหร่ สามารถเริ่มคุมกำเนิดได้ทันที หลังจากยุติการตั้งครรภ์ โดยขึ้นอยู่กับประเภทของวิธีคุมกำเนิดที่เลือกใช้ ตารางระยะเวลาที่สามารถเริ่มคุมกำเนิดได้หลังยุติการตั้งครรภ์ วิธีคุมกำเนิดเริ่มใช้ได้เมื่อไหร่?ยาคุมกำเนิดรายวันทันที หรือภายใน 7 วันหลังยุติการตั้งครรภ์ยาฉีดคุมกำเนิดทันที หรือภายใน 7 วันหลังยุติการตั้งครรภ์ยาฝังคุมกำเนิดทันที หรือภายใน 7 วันหลังยุติการตั้งครรภ์ห่วงอนามัย (IUD)ทันที หากไม่มีการอักเสบหรือติดเชื้อ หรือหลังยุติการตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์ถุงยางอนามัยทันที ตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังยุติการตั้งครรภ์หมันหญิง/หมันชายสามารถทำได้ทันทีหลังยุติการตั้งครรภ์หากมั่นใจว่าไม่ต้องการมีบุตรอีก 2. ทำไมต้องรีบเริ่มคุมกำเนิด ไข่ตกได้เร็วขึ้น...

28 พฤษภาคม – วันสุขบัญญัติแห่งชาติ เป็นวันที่ชวนเราทุกคน กลับมาทบทวนการดูแลสุขภาพของตัวเอง ไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร ออกกำลังกาย หรือพักผ่อนเท่านั้น แต่รวมถึง สุขภาพทางเพศ และ สิทธิที่เราควรรู้และใช้ได้จริง เริ่มต้นดูแลสุขภาพ เริ่มต้นรู้สิทธิ สุขภาพทางเพศคือส่วนหนึ่งของสุขภาพโดยรวม สิทธิพื้นฐานที่ทุกคนควรได้รับ เช่น การเข้าถึงบริการคุมกำเนิดฟรี การขอคำปรึกษาเรื่องเพศและการตั้งครรภ์ การเข้ารับบริการอย่างปลอดภัย โดยไม่ถูกตัดสิน รู้สิทธิ = รู้วิธีดูแลตัวเองให้ดีขึ้น คุณสามารถตรวจสอบสิทธิบัตรทองของตัวเองได้ผ่านแอป เป๋าตัง เมนู “กระเป๋าสุขภาพ” →...

การป้องกันการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง คุณมีสิทธิเลือก และดูแลความปลอดภัยของตัวเองได้ โดยไม่ต้องรอให้คนอื่นตัดสินใจแทน ทำไมต้องเลือกวิธีป้องกันด้วยตัวเอง? 1. เพราะไม่ใช่ทุกครั้งที่อีกฝ่ายจะเตรียมพร้อมจริง ๆ มีหลายกรณีที่ฝ่ายหนึ่งคิดว่าปลอดภัยแล้ว เช่น ไว้วางใจให้ฝ่ายชายใช้ถุงยาง แต่สุดท้ายกลับพบว่าอีกฝ่ายไม่ได้ป้องกันจริง ทำให้ต้องรีบกินยาคุมฉุกเฉินภายหลังคนที่ต้องรับความกังวล เครียด และเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ก็คือคุณเอง 2. เพราะชีวิตและอนาคตเป็นของคุณเอง การตั้งครรภ์ไม่พร้อมอาจเปลี่ยนชีวิตได้ การป้องกันไว้ตั้งแต่แรก คือการดูแลทั้งตัวเองและอนาคต 3. เพราะการรู้จักวิธีป้องกันที่หลากหลาย ทำให้คุณเลือกได้อย่างมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นยาคุมแบบรายวัน ยาฝัง ห่วงอนามัย หรือการใช้ถุงยางร่วมด้วย...