ทางเลือกของคนที่ท้องไม่พร้อมแต่ไม่อยากยุติการตั้งครรภ์
ไม่ใช่ทุกคนที่ท้องไม่พร้อมจะเลือกยุติการตั้งครรภ์ หากคุณต้องการเก็บลูกไว้หรือยังลังเล นี่คือทางเลือกที่สามารถพิจารณาได้
1. เลี้ยงดูลูกด้วยตัวเอง
ขอความช่วยเหลือจากครอบครัว คนใกล้ชิด หรือองค์กรสนับสนุนแม่วัยรุ่น
วางแผนชีวิตใหม่ เช่น เรียนทางไกล ทำงานพาร์ทไทม์
เข้ารับบริการฝากครรภ์และตรวจสุขภาพทันทีที่รู้ว่าตั้งครรภ์
หาข้อมูลสวัสดิการ การช่วยเหลือจากภาครัฐ ทั้งการฝากครรภ์ และการเลี้ยงบุตร
2. ยกให้ผู้อื่นอุปการะ
สามารถดำเนินการอย่างถูกกฎหมาย เช่น สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนทั้งภาครัฐและเอกชน
มีทั้งแบบเปิดเผยตัวตนและไม่เปิดเผย
เหมาะกับคนที่ไม่พร้อมเลี้ยงดูแต่ไม่ต้องการทำแท้ง
การขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณประเมินทางเลือกต่าง ๆ ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official...
ท้องไม่พร้อม…ในฐานะคนใกล้ชิด เราควรอยู่ข้างเขายังไง
เมื่อคนที่เรารักหรือห่วงใยกำลังเผชิญกับภาวะ “ท้องไม่พร้อม” หลายครั้งเรารู้สึกอยากช่วย อยากให้เขาตัดสินใจ “ถูก” แต่สิ่งที่เขาต้องการมากที่สุดอาจไม่ใช่คำแนะนำ แต่คือ พื้นที่ปลอดภัยและความเข้าใจ
สิ่งที่ควรทำ
ฟังโดยไม่ตัดสิน ฟังเขาอย่างตั้งใจ ไม่เร่ง ไม่บังคับให้ตัดสินใจเร็ว
ให้ข้อมูลที่ถูกต้อง แนะนำให้เขาเข้าถึงแหล่งข้อมูลหรือบริการที่ปลอดภัย เช่น RSA Online
ถามว่าเขาต้องการความช่วยเหลือแบบไหน บางคนต้องการแค่คนอยู่ข้าง ๆ ไม่ได้ต้องการคำตอบ
ให้กำลังใจ และย้ำว่าเขาไม่จำเป็นต้องเผชิญคนเดียว แสดงออกว่าเราจะอยู่ตรงนี้ ไม่ว่าทางเลือกของเขาคืออะไร
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
อย่าพูดว่า “ไม่ควรท้องตั้งแต่แรก” หรือ “บอกแล้วใช่ไหม”
อย่าบีบบังคับให้เขาทำในสิ่งที่คุณคิดว่าดี
อย่าคิดแทนว่าเขาควรยุติหรือควรเก็บไว้
การเป็น...
ท้องไม่พร้อม ทำไงดี
เมื่อรู้ว่าท้องโดยไม่ตั้งใจ ความรู้สึกสับสน วิตกกังวล หรือกลัว เป็นเรื่องปกติแต่สิ่งสำคัญคือ “คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญสิ่งนี้เพียงลำพัง”ยังมีทางเลือกและหน่วยงานที่พร้อมช่วยเหลือคุณอย่างปลอดภัย
1. ตรวจให้ชัดเจนก่อนว่า "ท้องจริงหรือไม่"
ใช้ชุดตรวจปัสสาวะแบบบ้าน หรือตรวจเลือดที่สถานพยาบาล
หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที
2. ประเมินตัวเอง และขอคำปรึกษา
คุณมีความพร้อมจะตั้งครรภ์ต่อหรือไม่
หากไม่พร้อม ควรพูดคุยกับบุคลากรที่เข้าใจ เช่น นักจิตวิทยา เจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษา หรือทีมแพทย์
3. ทางเลือกหากท้องไม่พร้อม
ตั้งครรภ์ต่อและเลี้ยงดูด้วยตนเอง
ยกเด็กให้ครอบครัวอื่นอุปการะ
ยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย ภายใต้การดูแลของแพทย์และตามกฎหมาย
สิ่งสำคัญคือ
อย่าด่วนตัดสินใจเพียงลำพัง
คุณมีสิทธิเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง
และคุณมีสิทธิรับข้อมูลที่ถูกต้อง ปลอดภัย และไม่ถูกตัดสิน
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA...
ตรวจแล้วขีดเดียว หรือขีดจางคืออะไร
หลายคนตรวจครรภ์แล้วเจอ "ขีดเดียว" หรือ "ขีดที่สองจางมาก" คำถามที่มักเกิดขึ้นคือ… แบบนี้ท้องหรือไม่
ขีดเดียว
หมายถึง ยังตรวจไม่พบฮอร์โมน hCG
อาจเกิดจากการตรวจเร็วเกินไป
หรืออาจไม่ได้ตั้งครรภ์จริง
ขีดที่สองจางมาก
มีโอกาส ท้องแล้ว แต่ฮอร์โมนยังน้อย
มักเกิดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ (ยังไม่ถึง 2 สัปดาห์)
อาจต้องรอตรวจซ้ำอีก 2–3 วัน เพื่อยืนยันผล
แนะนำ
ตรวจตอนเช้า ปัสสาวะแรกหลังตื่นนอน จะให้ผลแม่นยำที่สุด
หากยังไม่แน่ใจ ควรพบแพทย์หรือตรวจเลือดเพื่อยืนยัน
หลีกเลี่ยงการตีความด้วยสายตาอย่างเดียว อ่านคู่มือชุดตรวจให้ชัดเจน
อย่าละเลยผลลัพธ์แม้จะยังไม่แน่ชัด เพราะการรู้เร็วทำให้คุณมีทางเลือกมากขึ้น
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA...
ตรวจครรภ์ตอนไหน รู้ผลชัวร์สุด
การตรวจครรภ์ด้วยชุดตรวจปัสสาวะ (แบบแถบตรวจ) สามารถให้ผลแม่นยำได้ แต่เวลาที่ตรวจมีผลต่อความชัวร์ของผลลัพธ์อย่างมาก
ควรตรวจเมื่อไร
กรณีรอบเดือนสม่ำเสมอ ตรวจได้หลังประจำเดือนขาดไปอย่างน้อย 7 วัน
กรณีรอบเดือนแปรปรวนหรือไม่แน่ใจ ตรวจหลังมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 14 วัน
ช่วงเวลาที่ควรตรวจในแต่ละวัน แนะนำให้ตรวจช่วงเช้า หลังตื่นนอนเพราะฮอร์โมน hCG เข้มข้นที่สุดในปัสสาวะรอบแรกของวัน
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai...
ทำหมันแล้วเปลี่ยนใจ อยากมีลูกอีก ทำได้หรือไม่
การทำหมันทั้งชายและหญิงเป็นวิธีคุมกำเนิดถาวรที่หลายคนเลือก เพราะมั่นใจว่าจะไม่ต้องการมีลูกอีก แต่เมื่อเวลาผ่านไป บางคนอาจเปลี่ยนใจ และอยากกลับมามีลูกอีก
ย้อนกลับการทำหมัน ทำได้ไหม
ทำได้บางกรณี แต่ไม่การันตีว่าจะสำเร็จ
ทำหมันชาย (vasectomy) มีโอกาสผ่าตัดเชื่อมท่อนำอสุจิกลับมาได้
ทำหมันหญิง (tubal ligation) การผ่าตัดเชื่อมท่อนำไข่กลับทำได้ยากกว่า และสำเร็จน้อยกว่าฝ่ายชาย
ความสำเร็จของการผ่าตัดขึ้นอยู่กับ
อายุของผู้ทำหมัน
ระยะเวลาที่ทำหมันมาแล้ว
เทคนิคที่ใช้ตอนทำหมันครั้งแรก
ความแข็งแรงของอวัยวะสืบพันธุ์ในปัจจุบัน
หากย้อนกลับไม่ได้ ยังมีทางเลือกอื่นไหม
การทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้ได้ในกรณีทำหมันแล้ว
ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านมีบุตรยาก เพื่อประเมินโอกาสสำเร็จ
ข้อคิดก่อนทำหมัน
การทำหมันควรเป็นการตัดสินใจที่แน่ชัด ผ่านการพูดคุยกับแพทย์และคู่ชีวิตหากยังไม่แน่ใจ ควรเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ไม่ถาวรก่อน เช่น ยาฝัง ห่วงอนามัย หรือยาคุม
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่...
ข้อดีและข้อเสียของการทำหมันถาวร
การทำหมันเป็นวิธีคุมกำเนิดแบบถาวร เหมาะกับผู้ที่แน่ใจว่าจะไม่มีบุตรอีก โดยมีทั้งข้อดีและข้อควรระวังที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจ
ข้อดีของการทำหมัน
คุมกำเนิดได้ถาวร ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องใช้ถุงยาง
ลดความกังวล เรื่องพลาดลืมกินยา หรือการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ
ไม่มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ หรือการมีประจำเดือน
ประหยัดในระยะยาว ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายซ้ำทุกเดือน
ข้อเสียและข้อควรระวัง
ไม่สามารถมีลูกได้อีก ย้อนกลับได้ยากหรือไม่ได้เลย
อาจเสียใจภายหลัง หากเปลี่ยนใจหรือสถานการณ์ชีวิตเปลี่ยน
ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
เหมาะกับใคร
คู่รักที่มั่นใจว่าจะไม่ต้องการมีลูกอีก
ผู้ที่มีภาวะสุขภาพที่ไม่เหมาะต่อการตั้งครรภ์
ผู้ที่เคยตั้งครรภ์ไม่พร้อมและต้องการป้องกันซ้ำ
การทำหมันควรทำโดยสมัครใจ และผ่านการพูดคุยกับแพทย์อย่างรอบด้าน
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai , Inbox...
คู่รักวางแผนชีวิต ทำหมันใคร…เลือกอย่างไรให้เหมาะ
เมื่อคู่รักตัดสินใจแน่ชัดว่าจะไม่ต้องการมีบุตรอีก การทำหมันคือหนึ่งในวิธีคุมกำเนิดแบบถาวรที่มีประสิทธิภาพสูง แต่คำถามคือ ควรทำหมัน “ฝ่ายหญิงหรือฝ่ายชาย” แบบไหนเหมาะและปลอดภัยกว่ากัน
ทำหมันชาย (vasectomy)
เป็นการตัดและปิดท่อนำอสุจิ
ใช้ยาชาเฉพาะที่ ไม่ต้องวางยาสลบ
ใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน ฟื้นตัวเร็ว
ความเสี่ยงน้อยและภาวะแทรกซ้อนต่ำ
ยังมีการหลั่งน้ำเชื้อปกติ แต่ไม่มีอสุจิ
ทำหมันหญิง (tubal ligation)
เป็นการผูกหรือปิดท่อนำไข่
ต้องผ่าตัดเล็ก ใช้วิธีวางยาสลบหรือบล็อกหลัง
กระบวนการซับซ้อนกว่า ฟื้นตัวช้ากว่า
มีความเสี่ยงจากการดมยาสลบหรือผ่าตัดมากกว่า
จะเลือกทำหมันฝ่ายไหนดี
ถ้าคู่รักมองเรื่อง ความเสี่ยงและความสะดวก ทำหมันชายมักเหมาะกว่า
ถ้าฝ่ายหญิงเข้ารับการผ่าตัดคลอดอยู่แล้ว อาจพิจารณาทำหมันหญิงไปพร้อมกันได้
การพูดคุยร่วมกันของทั้งสองฝ่ายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
การทำหมันคือการตัดสินใจระยะยาว ควรแน่ใจว่าไม่มีแผนจะมีลูกอีก และควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online :...
ใส่ห่วงอนามัยแล้ว มีผลข้างเคียงหรือไม่
ห่วงอนามัย หรือ IUD เป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ใช้ได้นาน แต่หลายคนอาจเกิดข้อสงสัยว่าใส่ห่วงแล้วจะมีผลข้างเคียงหรือไม่
ผลข้างเคียงที่อาจพบได้ (แต่ไม่ใช่ทุกคนจะเป็น)
ปวดท้องน้อยหรือปวดเกร็ง คล้ายปวดประจำเดือน ในช่วง 1-3 วันแรกหลังใส่
เลือดออกกระปริบกระปรอย หรือประจำเดือนมามากกว่าปกติ โดยเฉพาะห่วงชนิดไม่มีฮอร์โมน
อาการเวียนหัว อ่อนเพลียเล็กน้อย เป็นผลจากการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอม
สิวขึ้นหรืออารมณ์แปรปรวน ในกรณีใช้ห่วงชนิดมีฮอร์โมน (พบได้น้อย)
อาการผิดปกติที่ควรไปพบแพทย์
เลือดออกมากผิดปกติ
ปวดท้องรุนแรง
มีไข้ หนาวสั่น หรือตกขาวมีกลิ่น
คลำไม่เจอสายห่วง หรือรู้สึกว่าห่วงหลุด
การดูแลตัวเองหลังใส่ห่วง
งดเพศสัมพันธ์ในช่วง 7 วันแรก
หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือออกแรงมากใน 1-2 วัน
ตรวจติดตามตามนัดเพื่อประเมินตำแหน่งของห่วง
โดยรวมแล้ว...
ข้อดีและข้อเสียของห่วงอนามัยที่ควรรู้
ข้อดีของห่วงอนามัย
คุมกำเนิดได้นาน อยู่ได้นาน 3-10 ปี โดยไม่ต้องดูแลบ่อย
ประสิทธิภาพสูง มากกว่า 99% หากใส่อย่างถูกวิธี
สะดวก ใส่ครั้งเดียว ไม่ต้องกินยาทุกวันหรือพึ่งพาความสม่ำเสมอ
หยุดใช้เมื่อไหร่ก็ได้ เมื่อถอดห่วงแล้วสามารถกลับมามีลูกได้ทันที
ประหยัดระยะยาว แม้มีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นสูง แต่ไม่ต้องซื้อซ้ำทุกเดือน
ข้อเสียของห่วงอนามัย
ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ จำเป็นต้องใช้ถุงยางร่วมด้วย
มีผลข้างเคียงบางกรณี เช่น ปวดท้อง เลือดออกมากในช่วงแรก โดยเฉพาะชนิดไม่มีฮอร์โมน
ต้องใส่โดยแพทย์ ไม่สามารถใส่หรือถอดด้วยตัวเองได้
บางคนอาจรู้สึกไม่สบายตัว หรือมีอาการปวดท้องน้อยจากการที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม
เสี่ยงต่อการเคลื่อนตำแหน่งของห่วง หากไม่ได้ตรวจติดตาม อาจลดประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด
ข้อแนะนำก่อนเลือกใช้ห่วงอนามัย
ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินว่าเหมาะกับร่างกายของคุณหรือไม่
เลือกชนิดที่เหมาะกับลักษณะรอบเดือนและสภาวะสุขภาพ เช่น ถ้ามีประจำเดือนมากอยู่แล้ว...