ป้องกันท้องไม่พร้อม คุมกำเนิด

ถ้าเพิ่งมีเพศสัมพันธ์ โดยที่ไม่ได้ป้องกัน หรือป้องกันแล้วแต่ถุงยางขาด ลืมกินยาคุม หรือไม่มั่นใจ  อย่าเพิ่งตกใจ  เพราะยังมีวิธีที่ช่วยลดโอกาสเสี่ยงท้องได้ ถ้าทำทันเวลา สิ่งที่ควรทำทันที 1. กินยาคุมกำเนิดฉุกเฉินโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ยาคุมฉุกเฉินมีประสิทธิภาพสูงสุดถ้ากิน ภายใน 24 ชั่วโมงแรก 2. นับระยะเวลาหลังมีเพศสัมพันธ์  หากผ่านมาไม่นาน (เช่น ในวันเดียวกัน) → กินได้เลย หรือ ถ้าภายใน 5 วัน หลังมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกัน...

ถ้าคุณต้องการเริ่มคุมกำเนิด แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง นี่คือ 3 คำถามที่ควรใช้พิจารณา เพื่อเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับตัวเอง: 1. คุณลืมง่ายไหม? ถ้าลืมง่าย → วิธีที่ไม่ต้องกินทุกวัน เช่น ฝังยาคุมกำเนิด / ฉีดยาคุม / ใส่ห่วง จะเหมาะกว่า ถ้าคุณมีวินัย → ยาคุมเม็ดคุมกำเนิดรายเดือนก็ใช้ได้ดี 2. คุณอยากคุมระยะสั้นหรือยาว? ถ้าต้องการแค่ช่วงนี้ → ถุงยาง หรือยาคุม ถ้าคิดว่าอีกนานกว่าจะอยากมีลูก → เลือกวิธีคุมกำเนิดระยะยาว...

หลายคนเข้าใจว่าแค่เริ่มกินยาคุม ก็สามารถมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันได้ทันที แต่จริง ๆ แล้ว ประสิทธิภาพของยาคุมมีช่วงเวลาเริ่มต้น ที่ต้องรู้ไว้ให้ชัด หากเริ่มกินภายใน 5 วันแรกของประจำเดือน ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นร่วมด้วย หากเริ่มกินวันอื่นหลังจากวันที่ 5 ของรอบเดือน  ต้อง กินต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน  และ ควรใช้ถุงยางร่วมไปก่อนในช่วงนี้ เพื่อให้มั่นใจว่าฮอร์โมนเริ่มทำงานเต็มที่แล้ว เคล็ดลับให้ยาคุมได้ผล กินเวลาเดียวกันทุกวัน ถ้าอาเจียนภายใน 2 ชั่วโมงหลังกินยา ควรกินอีกหนึ่งเม็ดจากแผงทันที หลังจากนั้น กินยาต่อไปตามปกติ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม...

1. กฎหมายไทยอนุญาตให้ยุติการตั้งครรภ์ได้ โดยต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ และในสถานพยาบาลที่ได้รับอนุญาต 2. วิธีที่ใช้ ขึ้นกับอายุครรภ์และการประเมินของแพทย์ ถ้าอายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ → อาจใช้ยาที่บ้าน หรือ ดูดสุญญากาศที่สถานพยาบาลก็ได้ ถ้ามากกว่านั้น → ต้องยุติการตั้งครรภ์ในสถานพยาบาล 3. ห้ามซื้อยาทำแท้งจากเน็ตมาทำเอง แม้จะดูง่าย แต่เสี่ยงมาก และอาจเกิดอันตรายถึงชีวิต 4. คุณสามารถขอคำปรึกษาได้ เพราะสิทธิในการตัดสินใจอยู่ที่คุณ ทีมให้คำปรึกษาพร้อมอยู่ข้างคุณ เพื่อช่วยให้มองเห็นทางออกที่ปลอดภัยและเป็นไปได้จริง ต้องการคำปรึกษาเรื่องท้องไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA...

หลายคนคิดว่า "ถ้าไม่หลั่งในก็คงไม่ท้อง" แต่นี่คือหนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุด ความจริงคือ แม้จะ “หลั่งนอก” หรือ ไม่ถึงจุดสุดยอดเลย ก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ เพราะของเหลวก่อนหลั่ง อาจมีอสุจิหลุดออกมา และเพียงหนึ่งตัวก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะถ้าอยู่ในช่วงวันตกไข่ หรือใช้วิธีนี้ซ้ำ ๆ โดยไม่ป้องกันด้วยวิธีอื่น  ความเสี่ยงยิ่งเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว แล้วต้องทำยังไง? หากเพิ่งมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน → อาจพิจารณาใช้ ยาคุมฉุกเฉิน ทันที ถ้ายังไม่แน่ใจว่าท้องหรือเปล่า → ตรวจครรภ์หลังจากนั้น 14 วัน...

ป้องกันซ้ำหลังยุติการตั้งครรภ์ ต้องเริ่มเมื่อไหร่? หลังยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายสามารถกลับมาตกไข่ได้เร็วมาก บางคนอาจเริ่มตกไข่ภายใน 2 สัปดาห์ และมีโอกาสท้องใหม่ได้ทันทีหากไม่มีการป้องกัน ดังนั้น “การเริ่มคุมกำเนิดทันทีหลังยุติ” วิธีคุมกำเนิดหลังยุติการตั้งครรภ์ ฝังยาคุม : ป้องกันระยะยาว 3-5 ปี เริ่มได้ทันทีหลังยุติ ใส่ห่วงอนามัย : ป้องกันนาน 5-10 ปี เริ่มหลังยุติ 4 สัปดาห์ (หากไม่อักเสบ/ติดเชื้อ) ฉีดยาคุม : ฉีดทุก...

ไม่แน่ใจว่าท้องหรือเปล่า ควรทำยังไงก่อน? ถ้าคุณกำลังกังวลว่าสัมพันธ์ครั้งล่าสุดอาจทำให้ท้อง แต่ยังไม่แน่ใจ หรือประจำเดือนยังไม่มา สิ่งที่ควรทำ คืออย่าเพิ่งตัดสินใจอะไรเร็วเกินไป แต่ให้เริ่มจาก 3 ขั้นตอนนี้ สังเกตอาการตัวเอง เช่น ประจำเดือนขาด คลื่นไส้ อ่อนเพลีย เจ็บคัดหน้าอก รอตรวจครรภ์ให้แม่นยำ อย่างน้อย 14 วันหลังมีเพศสัมพันธ์ หรือ 1 สัปดาห์หลังประจำเดือนขาด หากยังไม่มั่นใจ หรืออยากปรึกษาใครสักคน ติดต่อเครือข่ายปรึกษาท้องไม่พร้อม เพื่อพูดคุยแบบไม่ตัดสิน ไม่จำเป็นต้องเผชิญความกังวลคนเดียว มีทีมให้คำปรึกษาที่พร้อมรับฟัง...

RSA (Referral System for Safe Abortion)            คือเครือข่ายที่ให้คำปรึกษาเรื่องท้องไม่พร้อม และส่งต่อผู้ที่ต้องการยุติการตั้งครรภ์ ไปยังสถานพยาบาลที่ปลอดภัย ถูกกฎหมาย และมีแพทย์ดูแลตามมาตรฐาน โดยมีบริการ ให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่ตัดสิน เชื่อมต่อกับสถานพยาบาล ที่ได้รับอนุญาต ดูแลต่อเนื่อง ทั้งก่อน-หลังยุติการตั้งครรภ์ พร้อมให้ข้อมูลเรื่องสิทธิการเข้ารับบริการ และการป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำ ติดต่อง่าย ๆ ผ่านออนไลน์ ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน ได้ที่ช่องทาง RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official...

ถ้าคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ “ท้องไม่พร้อม” อย่าเพิ่งรีบด่วนตัดสินใจ หรือแบกรับไว้คนเดียว  สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) แนะนำ “หลัก 4S” ตัวช่วยสำคัญที่จะพาไปถึง ทางเลือกที่ปลอดภัย ถูกกฎหมาย และเข้าถึงได้จริง เพื่อให้ผู้หญิงทุกคนไม่ต้องถูกทิ้งให้เสี่ยงเพียงลำพัง 1. Safe – ยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย : การยุติการตั้งครรภ์สามารถทำได้อย่างปลอดภัยและถูกกฎหมายภายในอายุครรภ์ไม่เกิน 20 สัปดาห์ ตามเงื่อนไขที่แพทย์ประเมิน ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยา หรือดูดสุญญากาศ...

หลายคนเข้าใจว่า  “ฉีดยาคุม” = ป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100%  แต่ความจริงคือ ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้  หากใช้ไม่ถูกวิธี หรือปล่อยให้ฤทธิ์ยาหมดโดยไม่รู้ตัว ยาฉีดคุมกำเนิด ได้ผลดีแค่ไหน? ยาฉีดคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพสูง 94–99% ได้ผลดีมาก ถ้า ฉีดตรงเวลา ทุก 3 เดือน หากฉีดล่าช้ากว่ากำหนด หรือขาดนัด → ประสิทธิภาพจะลดลงทันที แล้วจะท้องได้ตอนไหน? หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่ฤทธิ์ยาหมดพอดี (หรือเลยนัดฉีดยาเกิน 2 สัปดาห์)โอกาสท้องจะเพิ่มขึ้น แม้จะฉีดเป็นประจำก่อนหน้านี้ ถ้ายังไม่แน่ใจว่าฉีดล่าช้าเกินไปหรือไม่ →...