6 ข้อแนะนำ “เซ็กส์ที่ไม่เจ็บ”
พี่คะ เวลามีเพศสัมพันธ์ เจ็บมากเลยค่ะ เกิดจากอะไรคะ ? อาการเจ็บ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยอาจแบ่งได้ เป็น ทางกาย และทางใจ ทางกาย สาเหตุทางกายก็เช่น ความเจ็บปวดที่สามารถเห็นได้ชัดเจน มีอาการตกขาวผิดปกติ เกิดการเสียดสีก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ส่วนเหตุทางใจ ก็อาจเป็นความรู้สึกจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ยังไม่พร้อม การเล้าโลมยังไม่เพียงพอ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้นอารมณ์ความรู้สึกขณะมีเพศสัมพันธ์ในคราวก่อน เป็นเหตุที่ทำให้เรารู้สึกกังวล และกลัว ส่งผลกับการมีครั้งต่อไปได้เหมือนกัน คงต้องหาสาเหตุและแก้ไข...เจ็บตรงไหน...
ลืมฉีดยาคุมตามนัดหมาย ทำอย่างไรดีคะ ?
ยาฉีดคุมกำเนิด เป็นการคุมกำเนิดที่ต้องใช้บุคลากรทางการแพทย์รับบริการได้ที่โรงพยาบาลของรัฐและเอกชนและคลินิกเอกชนบางแห่ง ยาฉีดคุมกำเนิคมี 2 ชนิด คือ ฉีดแล้วคุมได้ 3 เดือน และ 1 เดือน โดยฉีดที่กล้ามเนื้อต้นแขน หรือสะโพก หลังฉีดอาจมีอาการปวดตึงๆ ในบริเวณที่ฉีดยาประมาณ 1 วัน แล้วจะหายไปเอง ที่สำคัญคือ หลังฉีดยาอย่าไปคลึงบริเวณที่ฉีดยาเพราะจะทำให้ยาถูกดูดซึมเร็วเกินไป การรับบริการ ให้ไปรับบริการฉีดยาใน 5...
YOU & ME รักนี้เราเข้าใจ ใส่ใจ เพศสัมพันธ์ปลอดภัย ไม่ท้อง ป้องกันโรคต้องใช้…ถุงยางอนามัย
“ถุงยางอนามัย" เป็นเรื่องของคนสองคนที่ต้องพูดคุยและช่วยกันเตรียมไว้ เพราะการมีเซ็กซ์ที่ปลอดภัยไม่ใช่เรื่องน่าอาย แถมยังทำให้ทั้งสองฝ่ายต่างมีสุขภาพทางเพศที่ดีอีกด้วย เป็นที่รู้กันว่าอุปกรณ์คุมกำเนิดส่วนใหญ่นั้น ผลิตขึ้นโดยมุ่งไปที่ผู้หญิงเป็นสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นยาคุมกำเนิดแบบเม็ด ยาฉีดคุมกำเนิด หรือห่วงคุมกำเนิด ซึ่งก็ล้วนแล้วแต่มุ่งไปที่การป้องกันท้องแต่ไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เอชไอวี/เอดส์
ในขณะที่ถุงยางอนามัยเป็นอุปกรณ์การคุมกำเนิดอีกชนิดหนึ่ง และเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ปลอดภัยจากการติดโรคได้มากที่สุดและยังป้องกันท้องได้อีกด้วย
ความกังวลใจถึงผลที่จะตามมาของการมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นทั้งหญิงและชาย แต่ปัญหานี้ดูจะตกหนักที่ผู้หญิงมากกว่า สิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะกังวลนั้นเป็นเรื่อง "ท้องโดยไม่ได้ตั้งใจ" มากกว่าที่จะกลัวการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จากคู่นอน
ทั้งที่จริงๆ แล้วเรื่องท้องไม่ใช่ปัญหาเดียวที่สำคัญ เพราะการติดโรคทางเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะเอชไอวี /เอดส์ ซิฟิลิส ก็สำคัญไม่แพ้กันเลย และประเด็นหลังนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชายเท่าๆ...
ประจำเดือน 101 : ป้องกันการปวดท้องประจำเดือน
ขณะมีประจำเดือนอาจมีอาการปวดท้องน้อยได้ อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเนื่องจาก มีเลือดคั่ง หรือมีการหดเกร็งของกล้ามเนื้อมดลูกในระหว่างมีประจำเดือนเพราะกล้ามเนื้อมดลูกบีบรัดตัวเพื่อขับเลือดออก
อาการปวดประจำเดือน หรือปวดท้องเมนส์โดยทั่วไป เกิดขึ้นเนื่องจากผนังมดลูกมีการสร้างสารชนิดหนึ่ง คือ โพรสตาแแกลนดิน หลั่งออกมามากทำให้มีการบีบตัวของกล้ามเนื้อมดลูก หดรัดตัวแรงขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้เส้นเสือดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหดรัดตัวด้วย จึงทำให้ขณะมีประจำเดือนผู้หญิง บางคนอาจมีอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ ท้องเดิน ซึ่งอาการเหล่านี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
อาการปวดประจำเดือนมักจะเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ บางคนจะเริ่มปวดตื้อ ๆ ก่อนที่จะมีประจำเดือน...
ประจำเดือน 101 : รู้ทันเพื่อรับมือกับวันนั้นของเดือน
ประจำเดือน รอบเดือน ระดู หรือ เมนส์ มาจากภาษาอังกฤษว่า Menstruation เป็นสัญญาณบอกว่า "ฉันเป็นสาวแล้วนะ" และพร้อมที่จะตั้งครรภ์ได้แล้ว ผู้หญิงอย่างเราเกิดมาพร้อมกับไข่ประมาณ 250,000 ใบในรังไข่แต่ละข้าง แต่จะมีไข่ที่เติบโตทั้งหมดราว 400 กว่าใบเท่านั้น ในแต่ละเดือน ร่างกายจะปล่อยไข่ออกจากรังไข่หนึ่งใบ ไข่ใบนี้จะเคลื่อนไปตามท่อรังไข่ หรือปีกมดลูกไปยังมดลูก ถ้าไข่มีการผสมกับอสุจิในช่วงนี้ จะเกิดการปฏิสนธิ ซึ่งไข่ที่ผสมแล้วจะเคลื่อนตัวไปฝังที่ผนังมดลูกซึ่งหนานุ่มและเป็นบริเวณที่ตัวอ่อนจะเจริญเติบโตต่อไป แต่ถ้าไข่ไม่ได้รับการผสมร่างกายก็จะปล่อยให้ผนังมดลูกและไข่สลายตัวออกมาทางช่องคลอดกลายเป็น...
ประจำเดือน 101 : ประจำเดือนคือเลือดเสียหรือไม่ ?
การมีประจำเดือนที่ผู้หญิงหลายคนมักจะเรียกหรือรู้จักกันว่า "เมนส์" หรือ "ระดู" มักเกิดขึ้นพร้อมๆ กับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ที่ทำให้ผู้หญิงมีรูปร่างและมีกลิ่นตัวเฉพาะที่แตกต่างไปจากผู้ชาย ทั้งนี้เนื่องมาจากสารที่ร่างกายสร้างขึ้นในผู้หญิงแตกต่างจากในผู้ชาย สารดังกล่าวนี้ยังส่งผลทำให้เกิดประจำเดือนในผู้หญิงด้วย
ปกติเด็กผู้หญิงจะมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุประมาณ 11 - 15 ปี เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยสาว รังไข่ทั้งสองข้างที่ติดกับมดลูกจะเจริญเติบโตเต็มที่และพร้อมที่จะผลิตไข่ออกมาทุกเดือน
โดยปกติจะมีไข่ตกจากรังไข่เดือนละ 1 ฟองสลับกันเดือนละข้าง เมื่อไข่ตกจะเคลื่อนตัวเข้าสู่ท่อนำไข่และไปฝังตัวที่ผนังมดลูก ซึ่งจะมีลักษณะหนาขึ้นเพราะสะสมสารอาหารต่างๆ เอาไว้สำหรับเลี้ยงตัวอ่อน หากไข่ไม่ได้ผสมกับเชื้ออสุจิ ผนังก็จะหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือน...
สิทธิประโยชน์ทางเลือกคุมกำเนิด ฟรี สำหรับวัยรุ่น
สำนักอนามัยการเจริญพันธุ์ กรมอนามัย ร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ได้จัดทำโครงการ “การป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำในแม่วัยรุ่น” ขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้วัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปี ที่อยู่ ในภาวะหลังคลอด หรือแท้ง หรือต้องการคุมกำเนิด ได้เว้นช่วงการมีบุตรด้วยการใช้วิธีคุมกำเนิดชนิดกึ่งถาวรที่ออกฤทธิ์ได้นาน 3, 5 ปี
หลักเกณฑ์การให้บริการคุมกำเนิดแก่วัยรุ่น
เป็นการให้บริการตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม 2557 เป็นต้นไป
บริการคุมกำเนิดกึ่งถาวร หมายถึง...
6 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ ทำแบบนี้จะท้องมั้ย ??
มีคำถามมากมายในเว็บบอร์ดที่เกี่ยวข้องกับ
การมีเพศสัมพันธ์ การคุมกำเนิดซึ่งน่าจะเป็นเรื่องที่หลายๆ คนก็คงอยากจะรู้ด้วย
นพ.เรืองกิตติ์ ศิริกาญจนกูล จึงนำมาตอบ ไปดูคำถาม-คำตอบกันเลย
1. ใส่ถุงยาง พอเสร็จจากการนอนกับแฟนแล้วปรากฏว่าน้ำอสุจิไหลลงมาตรงโคนนอกถุงยาง มีโอกาสที่จะเข้าไปไหม ❓
คำตอบ มีความเป็นไปได้มากที่จะมีอสุจิเข้าไปในช่องคลอดแล้ว เพราะอวัยวะเพศชายอ่อนตัวลง ถุงยางเลื่อนออกไป ถอนอวัยวะเพศชายออกช้า (ทั้งที่ควรต้องรีบเอาน้องชายออกมาขณะที่ยังแข็งตัวอยู่) จึงมีโอกาสท้องครับ ให้กินยาคุมฉุกเฉินป้องกันไว้จะดีกว่า
2. เพิ่งกินยาคุมฉุกเฉินเมื่อ 2 วันก่อนแล้ววันนี้มีไรกันอีกควรกินอีกไหม ❓
คำตอบ ความจริงคือ ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน 1 ชุดที่มีชื่อการค้าว่าโพสตินอร์ หรือ มาดอนน่า 2 เม็ดแต่ละเม็ดมียาลีโวนอร์เจสเตรล...
ยาฝังคุมกำเนิดถอดไม่อยาก เพราะแพทย์จะคลำหายาฝังก่อนที่จะเอาออก
เร็วๆ นี้ มีความเห็นต่างๆ มากมาย เกี่ยวกับการถอดยาฝังคุมกำเนิด นายแพทย์เรืองกิตติ์ ศิริกาญจนกูล ผู้ประสานงานเครือข่ายอาสา RSA มีประสบการณ์ และวิธีการถอดยาฝังมาฝาก ขอบอกว่าง่ายมาก การถอดยาฝังชนิดหลอดเดียวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แผลเล็กมากจนไม่ต้องเย็บแผลแต่อย่างใด
ยาฝังคุมกำเนิด เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดถึงร้อยละ 99.95* ยาฝังรุ่นใหม่ชื่อ Nextplanon จะมีสารทึบแสงให้เอ๊กซเรย์เห็นได้ เป็นหลอดยาที่นิ่ม(ไม่ใช่เข็ม) ขนาดเล็กยาว 4 ซม. กว้าง...
เลือกการคุมกำเนิดอย่างไรดี
เลือกการคุมกำเนิดให้เหมาะกับตนเองอย่างไรดี ? หญิงและชายแต่ละคนมีเงื่อนไขชีวิต สุขภาพ กำลังจ่าย และวิถีทางเพศสัมพันธ์แตกต่างกัน จึงต้องเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่แตกต่างกันตามสภาพการณ์ของแต่ละคน
ตารางต่อไปนี้แสดงรายละเอียดเพื่อพิจารณาวิธีการที่เหมาะสมกับตนเอง
สถานบริการสุขภาพแต่ละประเภทให้บริการอะไรได้บ้างมักมีคำถามว่าจะไปหาบริการคุมกำเนิดวิธีการต่างๆ ที่มีอยู่ได้ที่ไหนบ้าง ก่อนอื่น ต้องทำความเข้าใจว่าสถานบริการบางแห่งไม่สามารถให้บริการคุมกำเนิดได้ทุกวิธี เช่น กรณีใส่ห่วง หรือ ฝังยา ผู้ให้บริการต้องมีทักษะเฉพาะ ดังนั้น จึงขึ้นอยู่กับว่าสถานบริการนั้นๆ มีผู้ที่ผ่านการอบรมทักษะเฉพาะนี้หรือไม่ แต่การฉีดยาคุมกำเนิด เป็นทักษะทั่วไปจึงให้บริการได้ ซึ่งยาฉีดก็พบว่ามีขายในร้านยาเช่นเดียวกัน โดยเป็นการซื้อไปเพื่อนำไปฉีดที่สถานบริการ การให้บริการวิธีการคุมกำเนิดแต่ละวิธี สามารถแยกได้ตามสถานบริการโดยคร่าวดังต่อไปนี้
☺มีบริการ ☺☺...