อย่าฝากความปลอดภัยไว้ในมือคนอื่น
การป้องกันการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง คุณมีสิทธิเลือก และดูแลความปลอดภัยของตัวเองได้ โดยไม่ต้องรอให้คนอื่นตัดสินใจแทน
ทำไมต้องเลือกวิธีป้องกันด้วยตัวเอง?
1. เพราะไม่ใช่ทุกครั้งที่อีกฝ่ายจะเตรียมพร้อมจริง ๆ มีหลายกรณีที่ฝ่ายหนึ่งคิดว่าปลอดภัยแล้ว เช่น ไว้วางใจให้ฝ่ายชายใช้ถุงยาง แต่สุดท้ายกลับพบว่าอีกฝ่ายไม่ได้ป้องกันจริง ทำให้ต้องรีบกินยาคุมฉุกเฉินภายหลังคนที่ต้องรับความกังวล เครียด และเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ก็คือคุณเอง
2. เพราะชีวิตและอนาคตเป็นของคุณเอง การตั้งครรภ์ไม่พร้อมอาจเปลี่ยนชีวิตได้ การป้องกันไว้ตั้งแต่แรก คือการดูแลทั้งตัวเองและอนาคต
3. เพราะการรู้จักวิธีป้องกันที่หลากหลาย ทำให้คุณเลือกได้อย่างมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นยาคุมแบบรายวัน ยาฝัง ห่วงอนามัย หรือการใช้ถุงยางร่วมด้วย...
ต้องเตรียมร่างกายก่อนยุติการตั้งครรภ์ยังไงให้ปลอดภัย
การยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่การตัดสินใจ แต่ยังต้องมีการเตรียมร่างกายอย่างเหมาะสม เพื่อความปลอดภัยสูงสุด และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
สิ่งที่ควรทำก่อนยุติการตั้งครรภ์
1. ตรวจครรภ์และอัลตราซาวด์ก่อนทุกครั้ง เพื่อยืนยันอายุครรภ์ และประเมินว่าสามารถใช้วิธีใดได้อย่างปลอดภัย
2. แจ้งแพทย์เกี่ยวกับโรคประจำตัวหรือยาที่ใช้อยู่ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน หรือประวัติแพ้ยา เพื่อให้แพทย์เลือกวิธีที่เหมาะสมกับสุขภาพคุณ
3. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึกหรือโหมงานหนักก่อนวันนัด เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยให้การฟื้นตัวดีขึ้น
อย่าลืมเตรียมใจไปด้วย การยุติการตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ต้องใช้ทั้งร่างกายและจิตใจ อย่าโทษตัวเอง หรือกดดันตัวเองเกินไป คุณมีสิทธิเลือกทางที่เหมาะกับตัวเอง และมีคนพร้อมรับฟังอยู่เสมอ
ต้องการคำปรึกษาก่อนยุติการตั้งครรภ์ ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA...
ไม่มั่นใจ จะยุติหรือท้องต่อดี
หากคุณกำลังรู้สึกสับสน ไม่แน่ใจว่าจะยุติหรือเก็บไว้ดี ความรู้สึกแบบนี้ "เป็นเรื่องปกติ" และ ให้เวลากับตัวเอง
1. ฟังเสียงของตัวเองก่อน ไม่ต้องรีบตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น แต่ให้โฟกัสที่สิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ
2. ขอข้อมูลที่ครบถ้วน ทั้งเรื่องการดูแลครรภ์ การยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย และสิทธิที่คุณมี ข้อมูลที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง ไม่ใช่จากความกลัวหรือความเข้าใจผิด
3. ขอคำปรึกษาจากทีมที่ไม่ตัดสิน การได้พูดคุยกับคนที่รับฟังโดยไม่กดดัน จะช่วยให้คุณเห็นทางเลือกต่าง ๆ ชัดเจนขึ้น
จำไว้ว่าคุณมีสิทธิเลือก ไม่ว่าคุณจะเลือกทางไหน สิ่งสำคัญที่สุดคือ "การเลือกที่เหมาะกับชีวิตของคุณเอง"
และคุณไม่จำเป็นต้องผ่านเรื่องนี้คนเดียว
หากคุณอยากพูดคุย...
ยาคุมลดสิว กันท้องด้วยไหม?
คำตอบคือ: ใช่ ยาคุมที่สั่งจ่ายเพื่อลดสิว ยังมีฤทธิ์ป้องกันการตั้งครรภ์ได้เหมือนยาคุมกำเนิดทั่วไป เพราะยาคุมลดสิว ก็เป็น ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม เพียงแต่แพทย์เลือกสูตรที่เหมาะกับปัญหาสิวด้วย
แล้วทำไมยาคุมบางตัวลดสิวได้?
ยาคุมลดสิวจะมีฮอร์โมนที่ช่วยลดผลกระทบจากฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย (แอนโดรเจน)
เมื่อฮอร์โมนเพศชายลดลง → การเกิดสิวอักเสบก็ลดลงตามไปด้วย
ต้องใช้อย่างไรให้ได้ผลทั้งสองด้าน?
กินทุกวันให้ตรงเวลา อย่าลืมวันใดวันหนึ่ง
ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อเลือกสูตรที่เหมาะสม
หากหยุดกิน อาจมีผลต่อการป้องกันการตั้งครรภ์ได้
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official : @rsathai, Inbox Facebook...
ใช้ยาทำแท้ง หรือดูดสุญญากาศดี?
หากต้องการยุติการตั้งครรภ์ ปัจจุบันมี 2 วิธีที่ปลอดภัย และได้รับการยอมรับตามมาตรฐานทางการแพทย์คือ
1. ใช้ยายุติการตั้งครรภ์ (Medical Abortion)
ใช้ยาสองชนิดร่วมกัน: ยาหยุดฮอร์โมนการตั้งครรภ์ + ยากระตุ้นมดลูก
ทำได้ที่บ้านภายใต้การดูแลของแพทย์ อายุครรภ์ ไม่เกิน 12 สัปดาห์ เกิน 12 สัปดาห์ ยุติที่สถานพยาบาล
อาการระหว่างกระบวนการ: เลือดออกมาก คล้ายประจำเดือน, ปวดท้อง,มีไข้, หนาวสั่น, ถ่ายท้อง...
ไปทำแท้ง /ยุติการตั้งครรภ์คนเดียวได้ไหม หรือควรมีเพื่อนไปด้วย
คำตอบคือ: ไปคนเดียวก็ได้ คุณสามารถเข้ารับบริการปรึกษาท้องไม่พร้อม หรือยุติการตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องมีผู้ปกครอง คนรัก หรือใครไปร่วมด้วย โดยเฉพาะหากคุณ อายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปตามกฎหมายคุณมีสิทธิในการตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ด้วยตนเอง และรับการดูแลจากแพทย์ได้โดยตรง
แต่ถ้ามีคนไปด้วยได้ จะดีกว่าไหม? การมีเพื่อนไปด้วย ไม่ใช่ข้อบังคับ แต่สามารถช่วยในหลายเรื่อง เช่น
เป็นคนรับฟัง ไม่ตัดสิน
ช่วยจดข้อมูล หรือถามคำถามแทน
อยู่ด้วยระหว่างรอรับบริการ หรือระหว่างพักฟื้น
ให้กำลังใจในช่วงเวลาที่คุณอาจรู้สึกกลัวหรือกังวล
อยากปรึกษา หรือกำลังรู้สึกไม่มั่นใจ ลองติดต่อเราก่อนได้เลย
ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online...
ใช้ถุงยาง ไม่ท้องแน่นะ
ถุงยางอนามัย คือวิธีคุมกำเนิดที่ ใช้ง่าย ราคาไม่แพง และ ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ด้วย แต่หลายคนก็ยังท้อง ทั้งที่ "ใช้ถุงยาง" แล้ว — ทำไมถึงเป็นแบบนั้น? คำตอบคือ: ถุงยางป้องกันได้ดี แต่ต้อง “ใช้ถูกวิธี” เท่านั้น
ถุงยางมีประสิทธิภาพแค่ไหน?
ถ้าใช้ถูกวิธีทุกครั้ง → ป้องกันการตั้งครรภ์ได้มากกว่า 98%
แต่ถ้าใช้ผิด เช่น สวมไม่สุด ปลายไม่บีบ อากาศเข้า...
สุขสันต์วันสงกรานต์และสวัสดีวันปีใหม่ไทย 2568
แจ้งหยุดบริการช่วงวันที่ 14-16 เมษายนนี้ สำหรับการปรึกษาออนไลน์ทางช่องทาง Line OA และ inbox Page RSAThai โดยจะเปิดให้บริการตามปกติในวันที่ 17 เมษายน 2568
อย่างไรก็ตาม ระบบปรึกษา RSA Online : http://abortion.rsathai.orgยังสามารถใช้งานได้ตลอด 24 ชั่วโมงค่ะ
ขอให้ทุกท่านมีความสุขในช่วงเทศกาลสงกรานต์นะคะ
ปรึกษาท้องไม่พร้อมกับ RSA ต้องใช้เอกสารอะไรไหม?
คำตอบคือ: ไม่ต้องใช้เอกสารใด ๆ ในการขอคำปรึกษา คุณสามารถพูดคุยกับทีมปรึกษา RSAThai ได้เลย โดยไม่จำเป็นต้องแจ้งชื่อจริง ไม่ต้องใช้บัตรประชาชน และไม่จำเป็นต้องเปิดเผยตัวตน หากยังไม่พร้อม
ช่องทางที่สามารถใช้ขอคำปรึกษาได้ทันที แชทพูดคุยแบบส่วนตัวได้ ไม่เปิดเผยต่อบุคคลอื่น
Line Official: @rsathai
Inbox Facebook Page: rsathaiอย่าให้ความกลัวทำให้คุณอยู่กับปัญหาคนเดียว การขอคำปรึกษาเป็นสิ่งที่คุณทำได้ทันที ปลอดภัย ไม่เสียค่าใช้จ่าย
ต้องการคำปรึกษาเรื่องการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online...
พลาดไปแล้ว มีเซ็กซ์ไม่ป้องกัน ต้องทำยังไง
ถ้าเพิ่งมีเพศสัมพันธ์ โดยที่ไม่ได้ป้องกัน หรือป้องกันแล้วแต่ถุงยางขาด ลืมกินยาคุม หรือไม่มั่นใจ อย่าเพิ่งตกใจ เพราะยังมีวิธีที่ช่วยลดโอกาสเสี่ยงท้องได้ ถ้าทำทันเวลา
สิ่งที่ควรทำทันที
1. กินยาคุมกำเนิดฉุกเฉินโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ยาคุมฉุกเฉินมีประสิทธิภาพสูงสุดถ้ากิน ภายใน 24 ชั่วโมงแรก
2. นับระยะเวลาหลังมีเพศสัมพันธ์ หากผ่านมาไม่นาน (เช่น ในวันเดียวกัน) → กินได้เลย หรือ ถ้าภายใน 5 วัน หลังมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกัน...