วิธีป้องกันแบบไหน เหมาะกับวัยรุ่น
วิธีป้องกันแบบไหน เหมาะกับวัยรุ่น
วัยรุ่นหลายคนอยากป้องกัน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ไม่อยากท้อง ไม่อยากติดโรค แต่ก็ไม่กล้าถามใครวิธีที่เหมาะกับวัยรุ่นที่สุดคือ “วิธีที่ปลอดภัยและเข้าถึงได้”
1. ถุงยางอนามัย
ป้องกันได้ทั้งการตั้งครรภ์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ใช้ง่าย หาซื้อได้ตามร้านทั่วไป ถ้ากลัว ไม่กล้าซื้อ → ลองใช้ตู้จำหน่ายอัตโนมัติ
2. ยาคุมรายวัน
ได้ผลดี ถ้ากินตรงเวลาทุกวัน
ช่วยเรื่องสิว และประจำเดือนมาตรงเวลา
ถ้าลืมบ่อย → เสี่ยงท้องได้
3. ยาคุมฉุกเฉิน (ใช้เมื่อถุงยางขาด หลุด หรือไม่ได้ป้องกัน)
กินภายใน 72...
ลืมกินยาคุมทำยังไง?
ลืมกินยาคุมทำยังไง?
ลืมกินยาคุมเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยแต่การแก้ไขให้ถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงท้องได้มาก
ถ้าลืมกิน “1 เม็ด” : ให้กินทันทีที่นึกได้ กินเม็ดต่อไปตามปกติ
ถ้าลืมกิน “2 เม็ดขึ้นไป” : กินทันทีที่นึกได้ 2 เม็ด และ วันถัดไปทานอีก 2 เม็ด หลังจากนั้นทานตามปกติ
ถ้าลืมกิน “3 เม็ดขึ้นไป” : หยุดกินแผงเดิม รอประจำเดือนมาจึงเริ่มแผงใหม่ หากมีเพศสัมพันธ์แนะนำใช้ถุงยางอนามัย
ยาคุมรายวันจะได้ผลดีที่สุดเมื่อกินตรงเวลาแต่ถ้าพลาดแล้ว อย่าตกใจ...
ยาที่ขายว่า ‘ยาสอด ยาขับเลือด’ บนเน็ต จริงไหม?
ยาที่ขายว่า ‘ยาสอด ยาขับเลือด’ บนเน็ต จริงไหม?
หลายเพจ หลายร้านค้าออนไลน์ ใช้คำว่า “ยาสอด”, “ยาขับเลือด”, “ยาทำแท้ง” พร้อมคำอ้างว่า “ปลอดภัย”, “ไม่ต้องเจอหมอ”, “ส่งถึงบ้าน” แต่ในความจริง — ไม่มีทางรู้ได้เลยว่า ยาที่ได้มาคือยาอะไรแน่หลายคนที่ติดต่อขอคำปรึกษากับเราได้รับยาแผงไม่มีชื่อ ไม่มีฉลาก ไม่มีวิธีใช้ หรือซื้อจากเพจที่หายไปหลังโอนเงินแล้ว
อันตรายจาก “ยาที่ไม่รู้แหล่งที่มา”
ใช้ยาผิดขนาด / ผิดวิธี...
เซ็กซ์ครั้งแรก ควรรู้อะไรบ้าง?
เซ็กซ์ครั้งแรก ควรรู้อะไรบ้าง?
“จะมีเซ็กซ์ครั้งแรก ต้องเตรียมแค่ถุงยางหรือเปล่า?” จริง ๆ แล้วการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก มีมากกว่าแค่การป้องกันท้อง สิ่งที่ควรรู้และควรคิดให้พร้อมก่อนตัดสินใจ คือ:
เราพร้อมจริงไหม?
– อย่าเพราะโดนเร่ง โดนขอ หรือกลัวจะเสียใจภายหลัง ต้องเป็นความสมัครใจของทั้งสองฝ่าย (consent) และไม่มีใครบังคับ
รู้วิธีป้องกันไว้ก่อน
– ถุงยางเป็นวิธีที่ใช้ได้เลย ช่วยป้องกันทั้งท้องและโรคติดต่อ หรือถ้ายังไม่มั่นใจ ให้ศึกษาวิธีอื่น เช่น ยาคุมรายวัน / ยาคุมฉุกเฉิน “หลั่งนอก”...
ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม เข้าถึงง่าย ทางเลือกปลอดภัย ไร้อคติ บริการ 24 ชม.
ท้องไม่พร้อม เป็นสถานการณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นได้ในชีวิต เพราะแม้บางครั้งเราจะป้องกันอย่างดีแล้วก็ตาม เป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความกังวล ไม่แน่ใจ หลายคนอาจรู้สึกสับสน ไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน RSA Online เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ปลอดภัยและพร้อมอยู่เคียงข้าง
RSA Online คืออะไร ?
เราเป็น ระบบปรึกษาออนไลน์ สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ไม่พร้อม ให้คุณเข้าถึงข้อมูล และรับบริการที่ปลอดภัย ได้มาตรฐาน มีความเป็นส่วนตัว คุณสามารถรับคำแนะนำได้ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ทำไมต้องเลือก RSA Online ?
คุณอาจมีคำถามมากมายเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เผชิญอยู่ RSA...
เคยพลาดมาแล้วครั้งหนึ่ง จะไม่ให้เกิดซ้ำได้ยังไง?
ถ้าครั้งก่อนมันเกิดขึ้นแบบไม่ตั้งใจครั้งนี้… คุณมีโอกาสจะป้องกันได้ ไม่ใช่เพราะคุณเคยทำผิดแต่เพราะคุณ “เรียนรู้จากมัน” และอยากดูแลตัวเองให้ดีกว่าเดิม
เริ่มจากกลับไปดูว่า พลาดตรงไหน
ลืมกินยาคุม
ไม่ได้ป้องกันเลย
ถุงยางหลุด / รั่ว
หรือ...ไม่ได้ตกลงกันชัดเจนกับคนที่มีเพศสัมพันธ์ด้วย
แล้วปรับยังไงไม่ให้พลาดซ้ำ?
ถ้าขี้ลืม → อาจเปลี่ยนเป็นฉีดยาคุม หรือฝัง
ถ้ายังไม่ชัวร์เรื่องวิธี → ปรึกษาคนที่ไว้ใจได้
ถ้ายังรู้สึกว่า “พูดกับแฟนไม่กล้า” → เริ่มจากคุยเรื่องความกังวล
เพราะการป้องกัน ไม่ใช่เรื่องน่าอายแต่มันคือการเลือกดูแลชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official...
คบกันแล้วจะป้องกันยังไงให้เข้าใจกันทั้งสองฝ่าย
คบกันมาสักพัก แล้วเริ่มมีความสัมพันธ์ สิ่งหนึ่งที่ควรคุยกันให้เข้าใจตั้งแต่แรกคือ...“เราจะป้องกันยังไง?”
หลายคนไม่กล้าพูดเรื่องนี้กับแฟนกลัวอีกฝ่ายไม่โอเค หรือมองว่าไม่ไว้ใจ แต่การคุยกันเรื่องการป้องกันคือการดูแลกัน ไม่ใช่การสงสัยกัน
วิธีชวนคุยแบบง่าย ๆ
“เราอยากให้เราทั้งคู่ปลอดภัยนะ”
“เราไม่พร้อมมีลูกตอนนี้ อยากวางแผนไว้ก่อน”
“รู้ไหมว่ามีหลายวิธีที่ป้องกันได้ดีเลยนะ”
วิธีคุมกำเนิดมีหลายแบบ ลองเลือกด้วยกัน
ถุงยาง
ยาคุมแบบกิน ฉีด หรือฝัง
ใช้ร่วมกันได้ เพื่อเพิ่มความมั่นใจ
ปรึกษาร่วมกันว่าแบบไหนเหมาะกับเราสองคน
เพราะเซ็กซ์ที่ปลอดภัย ไม่ได้เริ่มจากแค่ถุงยาง แต่เริ่มจาก “ความเข้าใจตรงกัน” ต่างหาก
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official :...
ไม่ได้อยากท้อง แต่ไม่เคยเข้าใจวิธีคุมกำเนิดเลย
บางคนไม่เคยวางแผนว่าจะมีลูก แต่ก็ไม่เคยวางแผนว่า “จะไม่ท้อง” เหมือนกัน
อยากเริ่มเข้าใจ เริ่มจากพื้นฐานง่าย ๆ แบบนี้ก็พอ
ถุงยาง : ป้องกันทั้งท้องและโรค แต่ต้องใช้ถูกวิธี และทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
ยาคุมรายวัน : ต้องกินทุกวัน เวลาใกล้เคียงกัน ถ้าลืม → ประสิทธิภาพลด
ยาคุมฉีด / ฝัง : ไม่ต้องกินทุกวันได้ผลต่อเนื่อง 1-3 เดือน และ...
ก็แค่ครั้งเดียวเอง… แต่ทำไมกลายเป็นเรื่องใหญ่
“หนูไม่ได้ป้องกันเลยค่ะ เพราะคิดว่า...ครั้งเดียวคงไม่เป็นไร” ความพลาดส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากการไม่รู้เลย แต่เกิดจาก “คิดว่าไม่น่าจะเกิด”
ไม่ได้ใส่ถุงยาง แต่ไม่หลั่งใน
ไม่ได้ป้องกันแค่ครั้งเดียว
ยังไม่ถึงวันตกไข่
หรือใช้ถุงยางตอนใกล้หลั่ง
แต่ครั้งเดียว... ก็ทำให้ตั้งครรภ์ได้
โดยเฉพาะถ้าอยู่ในช่วงวันตกไข่ นอกจากเสี่ยงตั้งครรภ์แล้ว ยังเสี่ยงติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วย
ถ้าไม่อยากให้ “เรื่องเล็ก” กลายเป็น “เรื่องใหญ่”
ป้องกันทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ และใช้วิธีที่เหมาะกับชีวิตของคุณ หรือปรึกษาเพื่อหาทางที่ใช่สำหรับคุณ
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่
ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai...
ไม่มีใครรู้ว่าเราผ่านอะไรมาบ้าง แต่เราจะกลับมาเข้มแข็งได้
ไม่มีใครรู้ว่าคุณเคยต้องฝืนยิ้ม ในวันที่รู้สึกผิดจนพูดกับใครไม่ได้ ไม่มีใครเห็นคุณนั่งร้องไห้ กับคำตัดสินใจที่ไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครรู้ว่าคุณคิดอะไรตอนเห็นผลตรวจขึ้นสองขีด หรือรู้สึกยังไงตอนตัดสินใจ “ไม่ไปต่อ” แต่คุณรู้ ว่าคุณผ่านมาแล้ว และคุณยังอยู่ตรงนี้
ไม่จำเป็นต้องหายดีทันที ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา บางวันก็เหนื่อย บางวันก็ไม่อยากตื่น บางวันก็แค่อยากเงียบ ๆ ไปทั้งวัน
และมันไม่เป็นไรเลย เพราะคุณมีสิทธิจะเยียวยาใจตัวเอง ในแบบที่คุณต้องการ ด้วยจังหวะของคุณเอง
เราจะกลับมาเข้มแข็งได้ แม้ไม่มีใครรู้ว่าเราผ่านอะไรมาบ้าง
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online :...