การตัดสินใจเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องสำคัญ แต่ถ้ายังไม่พร้อม ควรปฏิเสธอย่างไรให้ชัดเจนและมั่นใจ บทความนี้จะช่วยให้คุณมีแนวทางการปฏิเสธโดยไม่ทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง
1. พูดอย่างตรงไปตรงมา
หากคุณรู้สึกว่ายังไม่พร้อม ควรพูดอย่างชัดเจน เช่น
- “ฉันยังไม่พร้อมมีเพศสัมพันธ์ตอนนี้”
- “ฉันต้องการให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างช้าๆ”
- “ฉันยังไม่สบายใจกับเรื่องนี้”
2. ตั้งขอบเขตที่ชัดเจน
- หากคุณต้องการรอเวลา ควรบอกว่า “ฉันต้องการเวลามากกว่านี้”
- หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปโดยไม่มีเพศสัมพันธ์ ควรแจ้งให้ชัดเจน
3. อธิบายเหตุผลของคุณ (ถ้าต้องการ)
คุณไม่จำเป็นต้องให้เหตุผลเสมอไป แต่หากต้องการอธิบาย สามารถพูดว่า
- “ฉันต้องการให้ความสัมพันธ์ของเราไปในทิศทางที่มั่นคงก่อน”
- “ฉันอยากให้เราคุยกันเรื่องการป้องกันก่อน”
4. อย่ารู้สึกผิดกับการปฏิเสธ
- คุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธ โดยไม่ต้องรู้สึกผิดหรือกลัวว่าอีกฝ่ายจะไม่พอใจ
- การตัดสินใจเรื่องเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องส่วนตัว และคุณมีสิทธิ์เลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง
5. ป้องกันแรงกดดันจากคู่ของคุณ
- หากอีกฝ่ายกดดันหรือพยายามโน้มน้าวให้คุณเปลี่ยนใจ ควรย้ำจุดยืนของตัวเอง
- หากอีกฝ่ายไม่เคารพการตัดสินใจ ควรทบทวนความสัมพันธ์
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA Online : https://abortion.rsathai.org
Line Official : @rsathai , Inbox Facebook Page : rsathai
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 8.00-19.00 น.