เมนส์ยังไม่มา เครียดมาก เริ่มจากตรงไหนดี?
ประจำเดือนขาด ไม่มาตามรอบ เครียด วิตก คิดวนอยู่คำเดียวว่า “ท้องหรือเปล่า?”ถ้าคุณกำลังอยู่ในจุดนี้ ลองเริ่มต้นตามขั้นตอนนี้ได้เลย
1. ตั้งสติ แล้วนับรอบเดือนย้อนหลัง
- ปกติประจำเดือนคุณมาทุกกี่วัน?
- วันแรกของรอบเดือนล่าสุดคือวันไหน?
- ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมออยู่แล้วหรือเปล่า?
บางครั้งความเครียด พักผ่อนน้อย หรือฮอร์โมนก็มีผลทำให้เมนส์ขาดได้เช่นกัน
2. ถ้ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ควรตรวจครรภ์
- วิธีที่ง่ายที่สุดคือ ซื้อชุดตรวจครรภ์จากร้านยา
- ตรวจได้ตั้งแต่เมนส์ขาด 7 วันขึ้นไป เพื่อให้ผลแม่นยำ
- ใช้ปัสสาวะแรกหลังตื่นนอน จะให้ผลดีที่สุด
หากขึ้น “2 ขีด” หรือ “ขีดเดียวแต่จางมาก” แนะนำให้ตรวจซ้ำอีกครั้งในวันถัดไป หรือปรึกษาแพทย์
3. ถ้าผลตรวจขึ้นว่า “ท้อง” แล้วคุณยังไม่พร้อม
ยังไม่ต้องตัดสินใจทันที คุณสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจ และไม่ตัดสินเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะกับคุณ ทั้งในด้านร่างกายและความรู้สึก
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่
ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.org
หรือ Line Official : @rsathai , Inbox Facebook Page : rsathai
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 8.00-19.00 น.
Facebook Page : https://www.facebook.com/rsathai.org
เว็บไซต์ : https://rsathai.org/