“ลืมกินยาคุมไป 2 วัน ต้องทำยังไง” เป็นคำถามที่หลายคนเคยเจอ และเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้การคุมกำเนิดแบบกินรายวันอาจไม่เหมาะกับทุกคน
อีกหนึ่งทางเลือกที่ควรรู้จักคือ LARC หรือ Long-Acting Reversible Contraception หมายถึงการคุมกำเนิดระยะยาวแบบถอดออกได้ ได้แก่ ยาฝังคุมกำเนิดและห่วงอนามัย เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูง ใช้ได้นาน และไม่ต้องคอยจำทุกวัน
ยาฝังคุมกำเนิด
เป็นหลอดขนาดเล็กที่ฝังไว้ใต้ผิวหนังบริเวณท้องแขน มีทั้งชนิดที่คุมกำเนิดได้ประมาณ 3 ปี และ 5 ปี ข้อดีคือไม่ต้องกินยาทุกวัน มองเห็นจากภายนอกได้น้อย และเมื่อครบกำหนดหรือไม่ต้องการใช้ต่อ สามารถให้บุคลากรทางการแพทย์ถอดออกได้
ห่วงอนามัย
เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่บุคลากรทางการแพทย์ใส่ไว้ในโพรงมดลูก มีทั้งชนิดหุ้มทองแดงและชนิดฮอร์โมน ระยะเวลาการใช้งานขึ้นอยู่กับชนิดของห่วงอนามัย โดยบางชนิดสามารถใช้ได้นานหลายปี
ทำไมถึงคุ้มค่า
แม้บางกรณีอาจมีค่าใช้จ่ายในครั้งแรก หากไม่ได้ใช้สิทธิฟรี แต่เมื่อเฉลี่ยเป็นรายเดือนแล้วมักคุ้มค่ากว่าการซื้อยาคุมรายเดือนต่อเนื่อง ที่สำคัญคือมีประสิทธิภาพสูงมาก และหากวันหนึ่งต้องการตั้งครรภ์ สามารถให้บุคลากรทางการแพทย์ถอดออกได้ โดยส่วนใหญ่ภาวะเจริญพันธุ์จะกลับมาได้หลังหยุดใช้
อย่างไรก็ตาม ยาฝังและห่วงอนามัยไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากมีความเสี่ยง ควรใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วย
อยากรู้ว่าร่างกายของตัวเองเหมาะกับการฝังยาหรือใส่ห่วงมากกว่ากัน ทักมาพูดคุยรับคำปรึกษาได้ที่เฟซบุ๊ก RSATHAI หรือไลน์ไอดี @rsathai
