ดูแลตั้งครรภ์ต่อ

ควรฝากครรภ์เมื่อไหร่ดีที่สุด การฝากครรภ์ควรเริ่มต้นเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยแนะนำให้ฝากครรภ์ภายใน 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เพื่อให้แพทย์สามารถติดตามพัฒนาการของทารกและสุขภาพของแม่ได้อย่างเหมาะสม ทำไมต้องฝากครรภ์เร็ว ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือภาวะทารกเจริญเติบโตผิดปกติ ช่วยให้แม่ได้รับคำแนะนำด้านโภชนาการและวิตามินที่จำเป็น เช่น โฟลิก เพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบประสาททารก สามารถตรวจพบความผิดปกติทางพันธุกรรมของทารกได้ตั้งแต่ระยะแรก วางแผนการดูแลสุขภาพได้ตั้งแต่เริ่มต้น การเตรียมตัวก่อนฝากครรภ์ ก่อนเข้ารับการฝากครรภ์ ควรเตรียมข้อมูลต่อไปนี้ ประวัติสุขภาพส่วนตัว เช่น โรคประจำตัว ยาที่ใช้อยู่ และประวัติการตั้งครรภ์ครั้งก่อน สังเกตอาการตั้งครรภ์ เช่น ประจำเดือนขาด คลื่นไส้ เหนื่อยง่าย เลือกสถานพยาบาลที่มีบริการฝากครรภ์ เช่น โรงพยาบาลรัฐ คลินิกฝากครรภ์...

ปรับตัวและวางแผนชีวิตหลังคลอด การเป็นพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่การวางแผนที่ดีจะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ได้ง่ายขึ้น เช่น การจัดสรรเวลา ดูแลสุขภาพ และเตรียมแผนการเงิน ขอความช่วยเหลือจากแหล่งสนับสนุน แม้ว่าคุณอาจไม่มีคู่หรือครอบครัวช่วยเหลือโดยตรง แต่ยังมีองค์กรหรือหน่วยงานที่สามารถให้คำแนะนำและช่วยเหลือ เช่น กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว  ศูนย์ประสานงานแม่เลี้ยงเดี่ยวและครอบครัว  บริหารการเงินให้มั่นคง การมีลูกต้องมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม การวางแผนการเงินล่วงหน้าจะช่วยลดความเครียด ควรตั้งงบประมาณสำหรับค่าใช้จ่ายของลูกและหาทางเลือกที่ประหยัด เช่น การขอรับสิทธิประโยชน์จากรัฐ ดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง การเลี้ยงลูกคนเดียวอาจทำให้รู้สึกเครียดและโดดเดี่ยว ควรหาเวลาพักผ่อน และมองหากลุ่มสนับสนุนที่ช่วยให้คุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยว วางแผนอนาคตของลูก ควรเตรียมแผนด้านการศึกษาของลูก และหาทางเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ เช่น การศึกษาฟรีหรือทุนการศึกษา คุณสามารถเลี้ยงลูกคนเดียวได้ แต่คุณจะไม่โดดเดี่ยว แม้จะเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่คุณสามารถสร้างเส้นทางของตัวเองได้โดยการวางแผน จัดการทรัพยากร และขอรับการสนับสนุนจากแหล่งช่วยเหลือที่มีอยู่ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ...

หากคุณตัดสินใจตั้งครรภ์ต่อ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การดูแลสุขภาพของตัวเองและลูกในครรภ์ เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด 1. ฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและฝากครรภ์ให้เร็วที่สุดเมื่อตัดสินใจท้องต่อ การฝากครรภ์ช่วยให้แพทย์สามารถติดตามสุขภาพของแม่และลูก และให้คำแนะนำที่เหมาะสม สามารถใช้ สิทธิ์บัตรทอง หรือประกันสังคม เพื่อรับบริการฝากครรภ์ได้ 2. ตรวจสุขภาพที่จำเป็นในแต่ละช่วงอายุครรภ์ ไตรมาสที่ 1 (1-12 สัปดาห์) ตรวจเลือดและหมู่เลือด ตรวจคัดกรองภาวะดาวน์ซินโดรมและโรคทางพันธุกรรม ตรวจคัดกรองโรคติดเชื้อ เช่น HIV ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบ ตรวจอัลตราซาวด์เพื่อดูตำแหน่งของถุงการตั้งครรภ์ ไตรมาสที่ 2 (13-27 สัปดาห์) ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ตรวจอัลตราซาวด์เพื่อดูพัฒนาการของทารก ไตรมาสที่ 3 (28-40 สัปดาห์) ตรวจสุขภาพของแม่ เช่น...

หากคุณท้องไม่พร้อมและต้องตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตของลูกหลังคลอด คุณสามารถ เลือกดูแลลูกเอง พร้อมขอรับการสนับสนุน หรือ ขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานต่างๆ เพื่อให้เด็กได้รับการดูแลที่เหมาะสม 1. คลอดแล้ว ดูแลลูกเอง พร้อมขอรับการสนับสนุน หากคุณต้องการเลี้ยงลูกเอง สามารถขอรับสิทธิ์และสวัสดิการจากภาครัฐได้ เพื่อช่วยลดภาระค่าใช้จ่าย เช่น เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด 600 บาทต่อเดือน จนถึงอายุ 6 ปี สิทธิ์ฝากครรภ์และคลอด ตามสิทธิ์ สปสช.หรือประกันสังคม การสนับสนุนด้านอาหารและโภชนาการ จากศูนย์บริการสาธารณสุข ขอความช่วยเหลือจาก บ้านพักฉุกเฉินและศูนย์ช่วยเหลือแม่เลี้ยงเดี่ยว หากต้องการทำงานหรือเรียนต่อ อาจขอรับบริการ ศูนย์รับเลี้ยงเด็กสำหรับแม่วัยรุ่น 2....

หากคุณกำลังเผชิญกับการตั้งครรภ์ขณะเรียน อาจรู้สึกสับสนและกังวลเกี่ยวกับอนาคต แต่ปัจจุบันมีทางเลือกและสิทธิ์ที่ช่วยให้คุณสามารถเรียนต่อได้ 1. แจ้งครอบครัวหรือบุคคลที่ไว้ใจได้ พูดคุยกับพ่อแม่หรือผู้ปกครองเพื่อขอคำแนะนำ หากไม่กล้าบอก อาจเริ่มจากอาจารย์ที่ปรึกษาหรือเพื่อนสนิท 2. ขอคำปรึกษาจากสถานศึกษา โรงเรียนและมหาวิทยาลัยหลายแห่งมี นโยบายสนับสนุนให้นักเรียนที่ตั้งครรภ์เรียนต่อได้ สอบถามเกี่ยวกับ การลาพักการเรียน การขอทุนสนับสนุน หรือการเรียนออนไลน์ 3. ใช้สิทธิ์ด้านสุขภาพและสวัสดิการ สิทธิ์บัตรทองสามารถใช้ฝากครรภ์และคลอดฟรีในโรงพยาบาลรัฐ หากเป็นนักเรียน นักศึกษา อาจขอรับทุนช่วยเหลือจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 4. วางแผนการเรียนและการดูแลลูก หากต้องการเรียนต่อ ควรวางแผน จัดตารางเรียนให้เหมาะสม มองหาคนช่วยดูแลลูก เช่น ครอบครัว หรือศูนย์เลี้ยงเด็กที่สนับสนุนนักเรียน 5. ขอคำปรึกษาจากองค์กรช่วยเหลือ มีหน่วยงานที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับ สิทธิ์ของนักเรียนที่ตั้งครรภ์ หากรู้สึกเครียด สามารถขอคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญ 6. ต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA...

การฝากครรภ์เป็นเรื่องสำคัญเพื่อดูแลสุขภาพของแม่และลูกในครรภ์ หากกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย รู้หรือไม่ว่าคุณสามารถ ฝากครรภ์ฟรี ได้จากสิทธิ์ของรัฐและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 1. ทำไมต้องฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด ตรวจสุขภาพแม่และลูก ป้องกันภาวะแทรกซ้อน ได้รับวิตามินและวัคซีนที่จำเป็น ตรวจคัดกรองโรคที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ 2. ฝากครรภ์ฟรีได้ที่ไหน โรงพยาบาลรัฐบาลทุกแห่ง ใช้สิทธิ์บัตรทอง โรงพยาบาลประกันสังคม สำหรับผู้ประกันตน ศูนย์อนามัยและคลินิกชุมชนของรัฐ สถานพยาบาลที่เข้าร่วมโครงการของกระทรวงสาธารณสุข 3. สิทธิ์ฝากครรภ์ฟรีจากรัฐมีอะไรบ้าง บัตรทอง ฝากครรภ์ฟรีในโรงพยาบาลรัฐหรือสถานพยาบาลที่เข้าร่วม ได้รับบริการตรวจสุขภาพ วัคซีน และยาเสริม ประกันสังคม ฝากครรภ์ฟรีที่โรงพยาบาลที่เลือกใช้สิทธิ์ เบิกค่าฝากครรภ์ได้สูงสุด 1,500 บาท สิทธิ์ข้าราชการ ฝากครรภ์ฟรีที่โรงพยาบาลรัฐ และสามารถเบิกค่ารักษาเพิ่มเติมได้ 4. เอกสารที่ต้องใช้เมื่อต้องการฝากครรภ์ บัตรประชาชน สมุดฝากครรภ์ (รับได้ที่โรงพยาบาลเมื่อฝากครรภ์ครั้งแรก) เอกสารสิทธิ์ประกันสุขภาพ หรือประกันสังคม 5. ต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine...

หากคุณกำลังเผชิญกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม แต่เลือกที่จะเก็บลูกไว้ สิ่งสำคัญคือการเตรียมตัวให้พร้อมทั้งทางร่างกาย จิตใจ และการวางแผนอนาคต บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าควรทำอย่างไรต่อไป 1. ฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด ควรฝากครรภ์ภายใน 12 สัปดาห์แรก เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของแม่และลูกแข็งแรง โรงพยาบาลรัฐบาลมีบริการฝากครรภ์ฟรี หากมีบัตรทองหรือสิทธิประกันสังคม ตรวจสุขภาพและฉีดวัคซีนตามที่แพทย์แนะนำ 2. ดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะโปรตีน ธาตุเหล็ก และแคลเซียม หลีกเลี่ยง แอลกอฮอล์ บุหรี่ และคาเฟอีน ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น โยคะสำหรับคนท้อง หรือเดินวันละ 20-30...

การนับอายุครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณทราบว่าอยู่ในช่วงไตรมาสไหน ใช้เป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพครรภ์ และช่วยในการพิจารณาทางเลือกที่เหมาะสมในกรณีตั้งครรภ์ไม่พร้อม วิธีนับอายุครรภ์- นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP - Last Menstrual Period) เริ่มนับอายุครรภ์จาก วันแรกของประจำเดือนรอบสุดท้ายจนถึงปัจจุบัน ตัวอย่างการนับอายุครรภ์ หากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายคือ 1 มกราคม 68 วันนี้ คือ  8 กุมภาพันธ์ 68 อายุครรภ์ประมาณ 5 สัปดาห์ และ 3 วัน -...

ช่วงนี้มีข่าวเรื่องรักซ้อนหลายข่าว ซึ่งแต่ละข่าวก็มีเนื้อหาน่าสนใจต่างๆ กัน ทำให้แอดมินสหทัยมูลนิธิ นึกถึงความรักของเคสที่มูลนิธิดูแลอยู่ ส่วนใหญ่เคสที่มาถึงสหทัยจะไม่ค่อยสมหวังในความรัก เพราะคนที่มามักจะบอกว่า "เขาทิ้งหนู เขาหลอกหนู เขามีเมียอยู่แล้ว ฯลฯ" บางคนก็บอกว่า "ญาติพี่น้องเขาไม่ยอมรับหนู" สุดท้ายนักสังคมฯ ของมูลนิธิ ก็ทำหน้าที่ รับฟัง ให้กำลังใจ จัดบริการที่เหมาะสมให้ เช่น นมผง รับฝากเด็ก ให้ทุนการศึกษาและเสริมพลัง เพื่อให้แม่กลุ่มนี้...

ปัญหาต่อเนื่องเป็นดั่งโซ่คล้องเกี่ยวต่อๆ กันมาจากปัญหาท้องไม่พร้อมในสังคมไทยเรา นอกจากปัญหาการทำแท้งแล้วนั้น ยังมีปัญหาการทอดทิ้งเด็กหรือเลี้ยงดูเด็กไม่เหมาะสม ไม่ได้มาตรฐาน ดังเช่น ชีวิตของบอย เด็กชายผิวเข้ม ตาโต วัย 4 ขวบ ที่เติบโตมาด้วยการเลี้ยงดูอย่างขาดๆ เกินๆ ของแม่ผู้มีปัญหาครอบครัวแตกแยก แม่ของบอย ชื่อว่า บี เธอเป็นแม่ที่มีอายุจริงสวนทางกับวุฒิภาวะ เพราะแม้ว่าเธอจะอายุล่วงเลยมาจนใกล้จะ 30 ปีแล้ว แต่เธอยังคงประพฤติตัวเช่นเดียวกับเด็กวัยรุ่นที่หลักลอยคนหนึ่ง ทั้งไม่ประกอบอาชีพเลี้ยงดูตนเองและลูก และก็ยังไปฝังตัวอยู่ร้านเกมส์ปล่อยทิ้งลูกชายไว้ในบ้านเพียงลำพังคนเดียว ภูมิหลังของบีนั้นเธอเติบโตมาจากครอบครัวที่แตกแยก...