การคลอดบุตรหรือยุติการตั้งครรภ์ เป็นเหตุการณ์สำคัญที่กระทบทั้ง ร่างกาย และ จิตใจ ไม่ว่าจะเกิดจากความพร้อมหรือไม่พร้อม สิ่งที่สำคัญคือ คุณควรได้รับการ ฟื้นฟูที่เหมาะสม และ ป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำ อย่างมีข้อมูล
ทำไมต้องป้องกันทันทีหลังคลอดหรือยุติ?
- หลังคลอดหรือยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายฟื้นตัวเร็ว และ มีโอกาสตั้งครรภ์ซ้ำได้ภายในไม่กี่สัปดาห์
- การตั้งครรภ์ซ้ำในระยะสั้น เพิ่มความเสี่ยงทั้งต่อสุขภาพกายและใจ
- การวางแผนคุมกำเนิดทันทีหลังเหตุการณ์ จะช่วยให้คุณควบคุมอนาคตได้ดีขึ้น
วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ที่แนะนำ
ยาคุมกำเนิดรายเดือน
- รับประทานต่อเนื่องทุกวัน
- ใช้สะดวก เหมาะกับผู้ที่จดจำเวลาได้ดี
ยาฝังหรือห่วงอนามัย
- ฝังยาคุม: ป้องกันได้ 3–5 ปี โดยไม่ต้องกินยาทุกวัน
- ห่วงอนามัย: ป้องกันได้หลายปี มีทั้งห่วงชนิดฮอร์โมน และไม่มีฮอร์โมน ไม่ส่งผลต่อการมีลูกในอนาคต
- เหมาะกับผู้ที่ไม่สะดวกกินยาหรือวางแผนระยะยาว
ยาฉีดคุมกำเนิด
- ฉีดทุก 4 หรือ 12 สัปดาห์
- เหมาะกับผู้ที่ไม่สะดวกใช้วิธีประจำวัน
ถุงยางอนามัย
- ป้องกันได้ทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศ
- ใช้ร่วมกับวิธีอื่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
เริ่มเมื่อไหร่ดีที่สุด?
- สำหรับผู้ที่เพิ่งยุติการตั้งครรภ์หรือคลอด แนะนำให้ เริ่มคุมกำเนิดทันที หรือหลังพบแพทย์เพื่อติดตามอาการ
- สามารถปรึกษาเพื่อเลือกวิธีที่เหมาะกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณได้
ไม่แน่ใจจะเลือกแบบไหน? ปรึกษาได้ฟรี
หากคุณยังลังเล ไม่แน่ใจว่าวิธีไหนเหมาะกับตัวเอง คุณสามารถพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ของ RSAThai เพื่อรับข้อมูลอย่างปลอดภัย ไม่ตัดสิน และไม่เปิดเผยตัวตน
ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการคุมกำเนิดหลังคลอดหรือหลังยุติการตั้งครรภ์ ติดต่อเราได้ที่นี่
Line Official : @rsathai
RSA Online : https://abortion.rsathai.org
เว็บไซต์ : https://rsathai.org
บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ จันทร์ – ศุกร์ เวลา 8.00–19.00 น.