ความรู้ท้องไม่พร้อม

คำตอบคือ  ไม่จำกัดอายุของผู้ตั้งครรภ์  ผู้หญิงทุกวัยสามารถยุติการตั้งครรภ์ได้  ตามที่กฎหมายกำหนด และแพทย์เห็นว่าปลอดภัย  จากข้อมูลในเว็บไซต์ของ RSAThai  www.rsathai.org  กฎหมายไทยเปิดให้ยุติการตั้งครรภ์ได้ในกรณีต่อไปนี้ อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถยุติการตั้งครรภ์ได้ โดยไม่มีเงื่อนไข อายุครรภ์ระหว่าง 12–20 สัปดาห์ ต้องผ่านการระบบการให้คำปรึกษาทางเลือก ทุกอายุครรภ์ยุติได้ หาก การตั้งครรภ์มีผลต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต ของผู้ตั้งครรภ์ ผู้ตั้งครรภ์อายุน้อยกว่า 15 ปี  ตัวอ่อนในครรภ์มีความพิการรุณแรง  การตั้งครรภ์เกิดจากการถูกล่วงละเมิด...

ถ้าคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ “ท้องไม่พร้อม” อย่าเพิ่งรีบด่วนตัดสินใจ หรือแบกรับไว้คนเดียว  สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) แนะนำ “หลัก 4S” ตัวช่วยสำคัญที่จะพาไปถึง ทางเลือกที่ปลอดภัย ถูกกฎหมาย และเข้าถึงได้จริง เพื่อให้ผู้หญิงทุกคนไม่ต้องถูกทิ้งให้เสี่ยงเพียงลำพัง 1. Safe – ยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย : การยุติการตั้งครรภ์สามารถทำได้อย่างปลอดภัยและถูกกฎหมายภายในอายุครรภ์ไม่เกิน 20 สัปดาห์ ตามเงื่อนไขที่แพทย์ประเมิน ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยา หรือดูดสุญญากาศ...

ชุดทดสอบการตั้งครรภ์จากปัสสาวะ จะตรวจสอบ ฮอร์โมน hCG  ซึ่งจะเริ่มเพิ่มหลังจากไข่ที่ผสมแล้วฝังตัวในมดลูกกระบวนการนี้ใช้เวลา อย่างน้อย 6–12 วัน หลังมีเพศสัมพันธ์ หากตรวจเร็วเกินไป → อาจขึ้น 1 ขีดแม้ตั้งครรภ์จริง แล้วควรตรวจเมื่อไหร่? ถ้ารอบเดือนสม่ำเสมอ → ตรวจได้หลังประจำเดือนขาดประมาณ 1 สัปดาห์ ถ้ารอบเดือนมาไม่แน่นอน → รอตรวจหลังมีเพศสัมพันธ์ไปแล้วอย่างน้อย 14 วัน ถ้าไม่แน่ใจ ผลตรวจเชื่อได้แค่ไหน? หากตรวจแล้วขึ้น 2...

หลายคนเข้าใจว่า  “ฉีดยาคุม” = ป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100%  แต่ความจริงคือ ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้  หากใช้ไม่ถูกวิธี หรือปล่อยให้ฤทธิ์ยาหมดโดยไม่รู้ตัว ยาฉีดคุมกำเนิด ได้ผลดีแค่ไหน? ยาฉีดคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพสูง 94–99% ได้ผลดีมาก ถ้า ฉีดตรงเวลา ทุก 3 เดือน หากฉีดล่าช้ากว่ากำหนด หรือขาดนัด → ประสิทธิภาพจะลดลงทันที แล้วจะท้องได้ตอนไหน? หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่ฤทธิ์ยาหมดพอดี (หรือเลยนัดฉีดยาเกิน 2 สัปดาห์)โอกาสท้องจะเพิ่มขึ้น แม้จะฉีดเป็นประจำก่อนหน้านี้ ถ้ายังไม่แน่ใจว่าฉีดล่าช้าเกินไปหรือไม่ →...

รู้หรือไม่? คนไทยทุกคนสามารถใช้สิทธิ “คุมกำเนิดฟรี” ได้  ไม่ว่าคุณจะถือบัตรทอง 30 บาท, ประกันสังคม, ข้าราชการ หรือสิทธิอื่น ๆ ก็สามารถเข้ารับบริการคุมกำเนิดได้ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ที่สถานพยาบาลในระบบ สปสช. ทั่วประเทศ วิธีคุมกำเนิดที่ใช้สิทธิได้ฟรี ยาเม็ดคุมกำเนิดรายเดือน : รับได้ไม่เกิน 13 แผงต่อปี ผ่านแอป “เป๋าตัง” หรือแสดงบัตรประชาชนที่หน่วยบริการ ยาคุมฉุกเฉิน :...

ประจำเดือนมาหลังยาคุมฉุกเฉินเมื่อไหร่? หลายคนที่กินยาคุมฉุกเฉินแล้วจะมีคำถามว่า..."ประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่?"  "ถ้ายังไม่มา แปลว่าท้องหรือเปล่า?"  คำตอบคือ ยาคุมฉุกเฉินอาจทำให้รอบเดือน “คลาดเคลื่อน” ไปได้เล็กน้อย  แต่ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นแบบเดียวกัน แล้วปกติประจำเดือนจะมาวันไหน? โดยทั่วไป ประจำเดือนจะมาในช่วงเดิมที่เคยมา หรือช้ากว่าเล็กน้อย (ไม่เกิน 7 วัน) บางคนอาจมีเลือดออกกระปริดกระปรอยภายใน 1 สัปดาห์หลังใช้ยา (ไม่ใช่ประจำเดือน แต่เป็นผลข้างเคียงของยา) ถ้าเลย 3–4 สัปดาห์แล้วยังไม่มีประจำเดือน → ควรตรวจการตั้งครรภ์ สรุป ยาคุมฉุกเฉินอาจทำให้ประจำเดือนคลาดเคลื่อน ถ้ามาช้าเกิน 7 วัน ควรตรวจครรภ์ ถ้ากังวลใจ...

ลืมกินยาคุมหลายวัน กินยาคุมฉุกเฉินแทนได้ไหม? คำถามนี้สำคัญมาก เพราะมีหลายคนที่กินยาคุมรายวันเป็นประจำ แต่ “ลืมต่อเนื่องหลายวัน” พอมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน ก็เริ่มไม่แน่ใจว่า…ควรกินยาคุมฉุกเฉินไหม? จะยังทันหรือเปล่า? คำตอบคือ: การกินยาคุมฉุกเฉินในกรณีนี้เป็นสิ่งที่ควรทำ  เมื่อ ลืมกินยาคุมเกิน 2 วัน  ฮอร์โมนในร่างกายจะไม่เพียงพอในการยับยั้งการตกไข่แล้ว การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้จึง เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ได้  หากเพิ่งมีเพศสัมพันธ์ → การกิน ยาคุมฉุกเฉินทันที โดยเฉพาะ ภายใน 24 ชั่วโมงแรก...

ป้องกันแบบไหนดี ถ้ายังอยากมีเซ็กซ์ แต่ไม่อยากเสี่ยงอีก? หลายคนไม่อยากท้องแต่ก็ไม่อยากเลิกมีเซ็กซ์ บางคนพลาดมาแล้ว → ลุ้นทุกเดือน / กินยาคุมฉุกเฉินบ่อยจนไม่มั่นใจบางคนยังไม่เคยพลาด → แต่ก็รู้ว่าความเสี่ยงมันใกล้ตัวมาก อยากมีเซ็กซ์ “แบบไม่ต้องลุ้น” ทำยังไงได้บ้าง? 1. ถุงยางอนามัย – ใช้ทุกครั้ง ได้ทั้งกันท้องและโรค – มีหลายแบบ ลองหาที่เหมาะกับตัวเอง 2. ยาคุมแบบรายวัน – ได้ผลดี ถ้ากินตรงเวลา – เหมาะกับคนที่จัดตารางชีวิตได้ดี 3. ยาคุมแบบไม่ต้องกินทุกวัน – ฉีดยาคุม: ทุก...

คุมกำเนิดแบบธรรมชาติ ปลอดภัยแค่ไหน? หลายคนไม่อยากใช้ยา ไม่ชอบถุงยาง หรือกลัวผลข้างเคียงเลยเลือก “คุมกำเนิดแบบธรรมชาติ” แทน เช่น: หลั่งนอก  นับวันปลอดภัย / นับวันไข่ตก  ฟังดูเหมือนไม่ยุ่งยาก แต่จริง ๆ แล้ว… เสี่ยงมากกว่าที่คิด วิธีธรรมชาติ ได้ผลแค่ไหน? หลั่งนอก→ เสี่ยงเพราะน้ำหล่อลื่นอาจมีอสุจิปน→ ควบคุมได้ยาก มีหลายคนตั้งครรภ์เพราะคิดว่า "หลั่งนอก = ปลอดภัย" นับวันไข่ตก /...

วัยทำงาน ป้องกันแบบไหนดี วัยทำงานหลายคนต้องจัดการชีวิตให้ลงตัว ทั้งงาน ความสัมพันธ์ และเรื่องสุขภาพ  การมีเซ็กซ์อย่างปลอดภัย จึงไม่ใช่แค่เรื่อง “ไม่อยากท้อง”  แต่คือ “ความมั่นใจและความสบายใจ” ที่มาคู่กัน มาดูกันว่ามีวิธีไหนที่เหมาะกับคนวัยทำงานบ้าง 1. ฝังยาคุม สะดวกมาก ไม่ต้องทำอะไรเลยหลังฝัง ป้องกันได้มากกว่า 99% ยาวนาน 3–5 ปี เหมาะกับคนที่อยากป้องกันระยะยาวโดยไม่ต้องนึกถึงทุกวัน 2. ฉีดยาคุม ฉีดทุก 3 เดือน ได้ผลสูง ถ้าฉีดตรงเวลาสม่ำเสมอ เหมาะกับคนที่ไม่ลืมวันนัด และไม่กลัวเข็ม 3. ยาคุมรายวัน ต้องกินตรงเวลา...