ความรู้ท้องไม่พร้อม

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ แต่ทำไมหลายคนยังเลือกที่จะไม่ใช้ มาดูเหตุผลและวิธีแก้ไขกัน "ใส่ถุงยางแล้วความรู้สึกไม่เหมือนเดิม" หลายคนเชื่อว่าการใช้ถุงยางทำให้ความรู้สึกทางเพศลดลง หรือไม่เป็นธรรมชาติ แต่ปัจจุบันมีถุงยางอนามัยแบบบางพิเศษ ที่ให้สัมผัสใกล้เคียงธรรมชาติ และยังช่วยป้องกันได้อย่างปลอดภัย "ไว้วางใจกันแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้" คู่รักที่คบกันมานานอาจรู้สึกว่าปลอดภัยและเชื่อใจกัน จึงหยุดใช้ถุงยาง แต่การไม่ใช้ถุงยางอาจทำให้คุณเสี่ยงติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ "อาย ไม่กล้าซื้อ หรือกลัวถูกมองแปลก ๆ" หลายคนรู้สึกอายที่จะซื้อถุงยางอนามัย โดยเฉพาะวัยรุ่น ทางออกคือสามารถซื้อได้จากร้านสะดวกซื้อ ตู้กดอัตโนมัติ หรือสั่งออนไลน์ เพื่อหลีกเลี่ยงความอาย "ไม่รู้ว่าต้องใช้ถุงยางทุกครั้ง" บางคนเข้าใจผิดว่าการใช้ถุงยางจำเป็นเฉพาะช่วงที่ฝ่ายหญิงตกไข่ หรือคิดว่าหลั่งนอกก็พอแล้ว ความจริงคือต้องใช้ถุงยางทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เพราะอสุจิสามารถเล็ดลอดออกมาก่อนการหลั่งได้ "เข้าถึงยาก หรือไม่สะดวกใช้" บางพื้นที่อาจหาซื้อถุงยางได้ยาก หรือมีราคาแพง แต่จริง ๆ แล้วถุงยางมีให้ใช้ฟรีตามคลินิกสุขภาพ สถานพยาบาล และบางองค์กรที่ส่งเสริมสุขภาพทางเพศ "ใช้วิธีอื่นแทน เช่น...

ความรักที่ดีต้องมาพร้อมกับความปลอดภัย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ หากคุณรักใครสักคน การปกป้องกันและกันคือของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดในความสัมพันธ์ 1. ปลอดภัยทางกาย: ป้องกันทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ - ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง – ลดความเสี่ยงทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์- เลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสม – หากมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ ควรพิจารณายาคุมกำเนิด ยาฝัง หรือห่วงอนามัย- ตรวจสุขภาพทางเพศเป็นประจำ – เพื่อความมั่นใจและสุขภาพที่ดีของทั้งคู่ 2. ปลอดภัยทางใจ: รักกันต้องเคารพกัน - ...

ยาคุมฉุกเฉินเป็นทางเลือกสำหรับป้องกันการตั้งครรภ์หลังมีเพศสัมพันธ์แต่ถ้าใช้ผิด อาจไม่ได้ผลตามที่หวัง มาดูวิธีใช้ที่ถูกต้องเพื่อให้มั่นใจว่าป้องกันได้จริง ยาคุมฉุกเฉินคืออะไร?- เป็นยาที่ใช้ หลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน หรือ เมื่อวิธีคุมกำเนิดหลักล้มเหลว- มี 2 แบบ คือ ชนิด 1 เม็ด และ ชนิด 2 เม็ด- ไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดหลัก และไม่ควรใช้บ่อย วิธีใช้ยาคุมฉุกเฉินให้ได้ผลดีที่สุด  กินเร็ว = ประสิทธิภาพยิ่งดีชนิด 1 เม็ด กิน เม็ดเดียวทันที ที่นึกได้ (ภายใน 72 ชั่วโมง)ชนิด 2 เม็ด กินได้...

กินยาคุมยังไง ให้ได้ผลเต็มประสิทธิภาพ ? : ยาคุมกำเนิดแบบรายวัน เป็นวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพสูง หากใช้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ยาคุมกำเนิดแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ ยาคุมแบบ 21 เม็ด และ ยาคุมแบบ 28 เม็ด ซึ่งมีวิธีการใช้งานแตกต่างกันเล็กน้อย ยาคุมแบบ 21 เม็ดลักษณะ: ยาคุมทั้ง 21 เม็ด มีฮอร์โมนทั้งหมด ไม่มีเม็ดแป้ง วิธีใช้: เริ่มภายใน 5 วันแรกของการมีประจำเดือนกินยาวันละ 1...

หลายคนคิดว่าวิธีนี้ปลอดภัย แต่จริงๆ แล้วมีโอกาสท้องได้ อสุจิอาจออกมาก่อนการหลั่งจริง - ก่อนที่ผู้ชายจะถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะปล่อย น้ำหล่อลื่น (Pre-ejaculation fluid) ซึ่งอาจมีอสุจิปนอยู่ หากอสุจิในน้ำหล่อลื่นเข้าสู่ช่องคลอด ก็สามารถทำให้เกิดการปฏิสนธิได้ ควบคุมการหลั่งได้ยาก- ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถควบคุมการหลั่งได้ 100%- หากชักออกไม่ทัน หรือมีการหลั่งเพียงเล็กน้อยในช่องคลอด อสุจิก็สามารถเข้าสู่มดลูกได้ สุจิมีชีวิตอยู่ได้นาน- อสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ในร่างกายผู้หญิงได้นานถึง 5 วัน- หากมีเพศสัมพันธ์ช่วงใกล้ไข่ตก แม้จะหลั่งนอก อสุจิที่เล็ดลอดเข้าไปก่อนหน้านี้ อาจรอปฏิสนธิกับไข่ได้ โอกาสตั้งครรภ์จากการหลั่งนอกสูงกว่าที่คิด- หลั่งนอกมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ประมาณ 20-30% ซึ่งถือว่าไม่น้อยเลย- หากใช้วิธีนี้เป็นประจำ ความเสี่ยงจะยิ่งเพิ่มขึ้น วิธีป้องกันที่ได้ผลกว่าหลั่งนอก -...

เมื่อร่างกายมีอาการผิดปกติ หลายคนอาจสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์หรือไม่ อาการบางอย่างอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ แต่ก็อาจเกิดจากปัจจัยอื่นได้เช่นกัน สัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์- ประจำเดือนขาด – หากขาดเกิน 7 วัน ควรใช้ที่ตรวจครรภ์- เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน – บางคนเริ่มมีอาการตั้งแต่ 4-6 สัปดาห์หลังปฏิสนธิ- คัดเต้านม ปวดท้องน้อย – เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - เหนื่อยง่าย ง่วงบ่อย – เป็นผลจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น อาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่การตั้งครรภ์เสมอไป- ความเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้ประจำเดือนขาดหรือมาไม่ปกติ- ภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง...

การนับอายุครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณทราบว่าอยู่ในช่วงไตรมาสไหน ใช้เป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพครรภ์ และช่วยในการพิจารณาทางเลือกที่เหมาะสมในกรณีตั้งครรภ์ไม่พร้อม วิธีนับอายุครรภ์- นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP - Last Menstrual Period) เริ่มนับอายุครรภ์จาก วันแรกของประจำเดือนรอบสุดท้ายจนถึงปัจจุบัน ตัวอย่างการนับอายุครรภ์ หากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายคือ 1 มกราคม 68 วันนี้ คือ  8 กุมภาพันธ์ 68 อายุครรภ์ประมาณ 5 สัปดาห์ และ 3 วัน -...

"หากคุณกำลังพิจารณายุติการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือการได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับวิธีที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับอายุครรภ์ของคุณ” อายุครรภ์มีผลต่อวิธีการอย่างไร ? การใช้ยา (Medical Abortion) ใช้มิเฟพริสโตน (Mifepristone) และ ไมโซพรอสทอล(Misoprostol) ทำให้มดลูกบีบตัวและขับเนื้อเยื่อออก คล้ายกับการแท้งธรรมชาติ มีประสิทธิภาพสูง 95-98% อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถใช้ ยายุติการตั้งครรภ์ด้วยตนเองที่บ้านได้ โดยได้รับการแนะนำจากแพทย์ อายุครรภ์มากกว่า 12  สัปดาห์ สามารถใช้ยายุติการตั้งครรภ์ได้ โดยอาจมีการพักค้างที่ รพ. 1-3 คืน การใช้หัตถการทางการแพทย์ (MVA) คือ...

เมื่อเกิดการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิงเพียงคนเดียว แต่เป็นเรื่องของทั้งสองฝ่ายที่ต้องร่วมกันรับผิดชอบ การตัดสินใจครั้งนี้ควรมีการไตร่ตรองอย่างรอบคอบ คำนึงถึงทุกปัจจัย และเลือกทางที่เหมาะสมที่สุด ตั้งสติ และให้เวลากับตัวเอง อย่าตัดสินใจด้วยความกลัว หรือแรงกดดันจากใคร ให้เวลาตัวเองทบทวนสถานการณ์ คิดถึงผลกระทบที่จะตามมา หาข้อมูลที่ถูกต้องจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ. คำถามที่ควรพิจารณาสำหรับผู้หญิง ฉันรู้สึกอย่างไรกับการตั้งครรภ์ครั้งนี้ ฉันมีความพร้อมทางร่างกายและจิตใจที่จะเลี้ยงดูเด็กหรือไม่ ฉันมีแผนชีวิตที่สามารถรองรับการเป็นแม่ได้หรือไม่ ฉันได้รับการสนับสนุนจากคู่ ครอบครัว หรือคนรอบข้างแค่ไหน ทางเลือกอื่น ๆ เช่น ยกมอบบุตรบุญธรรม หรือการยุติการตั้งครรภ์ ปลอดภัยและเหมาะสมกับฉันหรือไม่. คำถามที่ควรพิจารณาสำหรับผู้ชาย ฉันพร้อมรับผิดชอบต่อสถานการณ์นี้หรือไม่ ฉันสนับสนุนคู่ของฉันอย่างเต็มที่หรือเปล่า ฉันได้เปิดใจรับฟังความรู้สึกและความต้องการของคู่ของฉันหรือยัง ฉันสามารถช่วยเหลือทั้งด้านอารมณ์ การเงิน และการดูแลในอนาคตได้แค่ไหน ฉันเข้าใจผลกระทบของการตั้งครรภ์ไม่พร้อมต่อคู่ของฉันและลูกในอนาคตหรือไม่. ทางเลือกที่ควรพิจารณา ทั้งสองฝ่าย ควรพิจารณาทางเลือกต่าง ๆ อย่างรอบด้าน ตั้งครรภ์ต่อและเลี้ยงดูเอง โดยประเมินความพร้อมในทุกด้าน ยกมอบบุตรบุญธรรม ครอบครัวอุปถัมป์...

ท้องไม่พร้อม แต่ยังลังเลเรื่องยุติการตั้งครรภ์ อ่านนี่ก่อนตัดสินใจ การตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัย ผลกระทบ และแรงกดดันจากสังคม แต่หากคุณได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง จะช่วยให้คุณลดความกังวลและเลือกทางที่เหมาะสมกับตัวเองที่สุด. ยุติการตั้งครรภ์ปลอดภัยแค่ไหน ? ปัจจุบันมีวิธีที่ปลอดภัยและได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลก (WHO) หากทำในสถานพยาบาลที่ได้รับอนุญาต มีความปลอดภัยสูง และโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนต่ำ ไม่กระทบต่อสุขภาพหรือการตั้งครรภ์ในอนาคต หากได้รับการดูแลที่เหมาะสม กลัวผลข้างเคียง ใช่ไหม ? หากใช้ ยายุติการตั้งครรภ์ ยาทำงานคล้ายกับการแท้งธรรมชาติ อาจมีเลือดออก 1-2 สัปดาห์หากใช้ หัตถการทางการแพทย์ (MVA) ใช้เวลาเพียง...