ดูแลการตั้งครรภ์

รู้ก่อน ป้องกันได้! ทำไมการตั้งครรภ์ไม่พร้อมถึงยังเกิดขึ้น? การตั้งครรภ์ไม่พร้อมเกิดจากอะไร? การตั้งครรภ์ไม่พร้อมยังคงเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกช่วงวัย ไม่ใช่แค่เฉพาะในวัยรุ่นเท่านั้น แต่รวมถึงผู้หญิงที่ยังไม่มีความพร้อมด้านเศรษฐกิจ สุขภาพ หรือจิตใจ สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ได้แก่ การคุมกำเนิดที่ผิดพลาด เช่น ลืมกินยาคุมกำเนิด ใช้ถุงยางอนามัยผิดวิธี หรือถุงยางขาด ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ เช่น การใช้ “หลั่งนอก” หรือ “นับวันปลอดภัย” ซึ่งแท้จริงไม่ใช่วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ การขาดความรู้ด้านเพศศึกษา ไม่ได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการคุมกำเนิด แรงกดดันทางสังคมและครอบครัว เช่น การไม่มีสิทธิ์ตัดสินใจเกี่ยวกับการใช้การคุมกำเนิด หรือไม่สามารถปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์ได้ การถูกบังคับหรือขาดความพร้อมในการมีเพศสัมพันธ์ เช่น...

คลอดลูกแล้วอยากเรียนต่อ ต้องทำอย่างไร สำหรับผู้หญิงหลายคน การตั้งครรภ์ไม่พร้อมอาจเป็นอุปสรรคต่อการศึกษา แต่การมีลูกไม่ได้หมายความว่าต้องหยุดเรียนเสมอไป ปัจจุบันมีทางเลือกที่ช่วยให้แม่วัยรุ่นสามารถศึกษาต่อได้ โดยไม่ต้องเสียอนาคต 1. วางแผนและจัดลำดับความสำคัญ หลังคลอด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การวางแผนทั้งเรื่องการดูแลลูกและการกลับไปเรียน กำหนดเป้าหมายการศึกษา เช่น ต้องการเรียนต่อระดับไหน เรียนเต็มเวลาหรือแบบออนไลน์ จัดลำดับความสำคัญ ระหว่างการดูแลลูก และการเรียน ขอคำแนะนำจากครู ที่ปรึกษา หรือองค์กรที่ช่วยเหลือแม่วัยรุ่น 2. ทางเลือกในการเรียนต่อสำหรับแม่วัยรุ่น ทางเลือกรายละเอียดเรียนต่อในโรงเรียนเดิมโรงเรียนหลายแห่งมีโครงการช่วยเหลือแม่วัยรุ่นเพื่อให้สามารถเรียนต่อได้เรียนผ่านระบบการศึกษาทางเลือก (กศน.)สำหรับผู้ที่ต้องการยืดหยุ่นเวลาเรียนให้เหมาะกับการดูแลลูกเรียนออนไลน์หรือมหาวิทยาลัยเปิดช่วยให้สามารถเรียนจากที่บ้าน และบริหารเวลาการดูแลลูกได้ดีขึ้นขอทุนการศึกษาสำหรับแม่วัยรุ่นมีหลายองค์กรที่สนับสนุนทุนการศึกษาให้ผู้ที่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว 3. ขอรับการสนับสนุนจากครอบครัวหรือองค์กรช่วยเหลือ ขอความช่วยเหลือจาก ครอบครัว หรือผู้ที่สามารถช่วยดูแลลูกได้ ติดต่อองค์กรที่ให้การสนับสนุนแม่วัยรุ่น เช่น มูลนิธิเพื่อเด็กและสตรี...

เลือกแล้วจะท้องต่อ ต้องรู้อะไรบ้าง? เมื่อคุณตัดสินใจจะตั้งครรภ์ต่อสิ่งสำคัญที่สุดคือ การดูแลตัวเองและเข้ารับบริการทางสุขภาพอย่างเร็วที่สุด เพราะการเริ่มต้นที่ดี จะช่วยให้คุณและลูกปลอดภัยมากขึ้น สิ่งที่ควรทำทันที ฝากครรภ์โดยเร็วที่สุด เพื่อให้แพทย์ประเมินอายุครรภ์ ตรวจสุขภาพแม่-ลูก และเริ่มดูแลตั้งแต่ต้น ใช้สิทธิรักษาพยาบาลให้เป็น ใช้บัตรประชาชนใบเดียวเพื่อฝากครรภ์ได้ฟรีตามสิทธิของคุณ เช่นบัตรทอง / ประกันสังคม / ข้าราชการ ดูแลร่างกายและจิตใจให้พร้อม พักผ่อนให้พอ กินอาหารที่มีประโยชน์ งดบุหรี่-แอลกอฮอล์ และเข้ารับการตรวจตามนัด คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างทันที และไม่ต้องเดินคนเดียว แม้จะเลือกท้องต่อแล้ว ทีมให้คำปรึกษาของ RSA ยังพร้อมอยู่ข้างคุณ หากคุณต้องการคำแนะนำเรื่องการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ หรืออยากรู้ขั้นตอนฝากครรภ์...

ปรึกษา RSAThai แล้ว ข้อมูลจะถูกเก็บเป็นความลับไหม? คำตอบคือ: ใช่ค่ะ ข้อมูลของคุณจะถูกเก็บเป็นความลับอย่างเคร่งครัด ทุกคนที่มาปรึกษาผ่าน RSA ไม่ว่าจะออนไลน์หรือในสถานพยาบาล ข้อมูลจะถูกดูแลภายใต้นโยบายความเป็นส่วนตัว และไม่มีการเปิดเผยให้ผู้อื่นทราบโดยไม่ได้รับอนุญาต RSAThai ให้ความสำคัญกับอะไร? ความเป็นส่วนตัวของผู้ปรึกษา คือสิ่งสำคัญที่สุด ข้อมูลทั้งหมดใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการดูแลและส่งต่อเท่านั้น ไม่มีการเก็บหลักฐานในแชท หรือเรียกชื่อจริงหากคุณไม่สะดวก คุณสามารถเลือกปรึกษาแบบไม่เปิดเผยตัวตนได้ในเบื้องต้น ถ้ากังวล ไม่อยากให้ใครรู้เลย ต้องทำยังไง? ใช้ชื่อเล่น หรือชื่อสมมติในการเริ่มต้นพูดคุย เลือกใช้ช่องทางออนไลน์ เช่น Line, Facebook หรือระบบของ RSA Online ทุกช่องทางไม่มีการแชร์ข้อมูลไปยังหน่วยงานอื่น คุณมีสิทธิได้รับการดูแลโดยไม่ถูกตัดสิน และข้อมูลของคุณจะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยเสมอระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม...

ท้องต่อ ฝากท้องเมื่อไหร่ดี หากคุณตัดสินใจจะตั้งครรภ์ต่อ ไม่ว่าจะพร้อมมากน้อยแค่ไหน ควรไปฝากครรภ์ทันทีที่รู้ว่าตั้งครรภ์ หรือไม่เกิน 12 สัปดาห์แรก ทำไมต้องรีบฝากท้อง? เพื่อประเมินอายุครรภ์อย่างแม่นยำ ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ทั้งแม่และเด็ก ได้รับวิตามินหรือยาที่จำเป็น เช่น กรดโฟลิก ตรวจหาโรคที่อาจกระทบกับการตั้งครรภ์ เช่น เบาหวาน ความดัน โลหิตจาง การฝากครรภ์เร็วจะช่วยให้ติดตามพัฒนาการของทารกได้ดี และวางแผนดูแลตัวเองได้ตรงจุด ไปฝากที่ไหนได้บ้าง? โรงพยาบาลของรัฐ โรงพยาบาลประจำอำเภอ ศูนย์อนามัย หรือสถานพยาบาลตามสิทธิใช้เพียงบัตรประชาชนใบเดียว ก็เริ่มฝากครรภ์ได้ฟรี (ตามสิทธิบัตรทอง ประกันสังคม หรือข้าราชการ) หากคุณยังลังเล สามารถปรึกษาเราได้ฟรีระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online :...

เลือดล้างหน้าเด็กเป็นแบบไหน หลายคนสงสัยว่าเลือดที่ออกในช่วงต้น ๆ หลังมีเพศสัมพันธ์คืออะไร “เลือดล้างหน้าเด็ก” หรือ เลือดฝังตัว คืออาการที่เกิดขึ้นได้เมื่อตัวอ่อนเริ่มฝังตัวในเยื่อบุโพรงมดลูก มักเกิดประมาณ 6–12 วันหลังจากไข่ตก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็น ลักษณะของเลือดล้างหน้าเด็ก สีชมพูจาง น้ำตาล หรือแดงอ่อน ปริมาณน้อย มักเลอะกางเกงในเล็กน้อย ไม่มีกลิ่น ไม่จับตัวเป็นลิ่ม มักออกแค่ 1–2 วัน อาจมีอาการร่วม เช่น เจ็บหน้าอก ปวดหน่วงท้องน้อย หรือเวียนหัว แล้วจะรู้ได้ยังไงว่า “ท้อง” หรือ “แค่เมนส์”? เลือดฝังตัวมักจะมาเร็วกว่าประจำเดือน...

ไม่พร้อมยุติตอนนี้ ขอเวลาตัดสินใจได้ไหม? การรู้ว่าตัวเองท้องในเวลาที่ยังไม่พร้อม เป็นเรื่องใหญ่ และการยุติการตั้งครรภ์ก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรรีบตัดสินใจภายใต้แรงกดดัน คำตอบคือ: ได้ค่ะ คุณมีสิทธิขอเวลาคิด ทำไมการ “ทบทวนตัวเอง” จึงสำคัญ? เพราะบางคนยังไม่แน่ใจว่าจะเก็บไว้หรือไม่ หรือมีปัจจัยหลายอย่างในชีวิตที่ต้องจัดการ สิ่งสำคัญคือ... คุณควรมีพื้นที่ปลอดภัยไว้พูดคุย เพื่อคิดให้รอบด้าน ขอเวลานานแค่ไหนได้? หากยังอยู่ในอายุครรภ์ที่ไม่เกิน 12 สัปดาห์ คุณสามารถใช้เวลาคิด ทบทวน ปรึกษา ได้เต็มที่ สิ่งสำคัญคือ ควรรู้ “อายุครรภ์ของตัวเอง” ให้ชัดเจน เพื่อวางแผนได้ทัน เริ่มจากตรงไหนได้บ้าง? ตรวจสอบอายุครรภ์...

คลินิก RSA ที่ไหนบ้าง RSA หรือเครือข่ายการส่งต่อเพื่อการยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย มีสถานพยาบาลมากกว่า 130 แห่งทั่วประเทศ ทั้งในรูปแบบโรงพยาบาล และคลินิก จะรู้ได้ยังไงว่าที่ไหนเข้าร่วม? สามารถค้นหาสถานที่ที่ใกล้คุณที่สุดได้ที่เว็บไซต์ https://rsathai.org/networkservice/ หรือเข้าไปเริ่มต้นปรึกษาโดยไม่ต้องระบุสถานที่ก่อนได้ ทีมปรึกษาจะช่วยแนะนำสถานพยาบาลที่เหมาะกับอายุครรภ์และพื้นที่ของคุณ อยากเริ่มต้น ต้องทำยังไง? เข้าระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online เลือกพื้นที่ของคุณ หรือให้ทีมปรึกษาช่วยแนะนำ รับข้อมูลสถานที่พร้อมนัดหมาย และแนวทางเตรียมตัว ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าจะไปที่ไหน หรืออยากเริ่มจากแค่พูดคุย ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official...

ยุติการตั้งครรภ์ผ่าน RSA ต่างจากซื้อยาทั่วไปยังไง? หลายคนที่เผชิญกับภาวะท้องไม่พร้อม อาจเคยลองค้นหาทางออกจากโลกออนไลน์ แต่การ “ซื้อยาทำแท้ง” เอง โดยไม่มีคำแนะนำจากแพทย์หรือทีมที่ดูแล อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่คุณไม่ทันตั้งตัว ในทางตรงกันข้าม การยุติการตั้งครรภ์ผ่านระบบ RSA Prompt จะมีแพทย์ให้คำปรึกษาออนไลน์ ในทุกขั้นตอน ก่อน ระหว่าง หลังการใช้ยา ตามมาตรฐานการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย ทำไมการยุติผ่าน RSA Prompt ถึงปลอดภัยกว่า? 1. มีการให้การปรึกษาก่อนเริ่ม ช่วยประเมินสถานการณ์...

ทำอย่างไร เมื่อไม่มีอาชีพ ไม่มีรายได้เพียงพอเพื่อเลี้ยงดู คำตอบ สามารถติดต่อขอรับการสงเคราะห์เงินช่วยเหลือเฉพาะ หน้า 2,000 บาท นมผงเด็กอ่อน หรือ ความช่วยเหลือด้านการฝึกอาชีพ จากหน่วยงานสังคมสงเคราะห์ หรือสอบถามข้อมูลได้จาก 1300 ข้อจำกัด  มีระยะเวลาในการช่วยเหลือ เงินสงเคราะห์ช่วยเหลือเฉพาะหน้า ขอได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อปี นมผง ให้สงเคราะห์ประมาณ 3-6 เดือน การฝึกอาชีพมีอาชีพให้เลือกไม่หลากหลายนัก