ป้องกันท้องไม่พร้อม คุมกำเนิด

Q: Oral sex หรือหลั่งในปาก ท้องไหม? A: ไม่ค่ะ เพราะไม่มีการสัมผัสอสุจิกับช่องคลอดโดยตรง แต่อาจเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ได้ Q: ใช้นิ้วช่วย แต่ไม่รู้ว่านิ้วเปื้อนอสุจิไหม แบบนี้จะท้องไหม? A: โอกาสเป็นศูนย์ อสุจิต้องเข้าสู่ช่องคลอดโดยตรง และอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมถึงจะมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ Q: ถูไถภายนอกแต่ไม่ได้สอดใส่ จะท้องไหม? A: หากไม่มีการสอดใส่ ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ Q: มีเพศสัมพันธ์ตอนมีประจำเดือน จะท้องไหม? A: ส่วนใหญ่โอกาสน้อยมาก แต่ถ้ารอบเดือนสั้น...

หลายคนยังเข้าใจผิดว่า “ไม่ได้หลั่งข้างใน” / “เป็นแค่ครั้งแรก” / “ไม่นาน ไม่เป็นไรหรอก” แต่ในความเป็นจริงคือ... การมีเซ็กซ์โดยไม่มีการป้องกัน = มีโอกาสท้องได้ทุกครั้ง ทำไมถึงเสี่ยง แม้จะไม่ได้หลั่ง? ในของเหลวก่อนหลั่ง (pre-ejaculate) อาจมีอสุจุปะปนอยู่ แม้ไม่ได้หลั่งเต็มที่ หากอสุจิเข้าสู่ช่องคลอด แม้เพียงเล็กน้อย ก็อาจทำให้ตั้งครรภ์ได้ ผู้หญิงมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ในช่วง "ไข่ตก" ซึ่งบางคนไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าอยู่ในช่วงนั้น เคสที่พบบ่อยในกลุ่ม “ท้องไม่พร้อม” มีเซ็กซ์โดยไม่ป้องกัน “ครั้งเดียว” แล้วท้อง ใช้วิธี “หลั่งนอก” แต่ไม่ได้ทันเวลาจริง เข้าใจผิดว่า...

ในยุคที่ทุกอย่างดู “คลิกแล้วได้” หลายคนอาจคิดว่าการ ซื้อยาจากออนไลน์เป็นทางลัดที่ง่ายกว่า แต่ความจริงแล้ว ทางลัดที่ผิด อาจพาไปถึงห้องฉุกเฉิน ได้แบบไม่รู้ตัว ซื้อยาออนไลน์ เสี่ยงอะไรบ้าง? 1. ไม่รู้ว่ายาในกล่องคืออะไรจริง ๆ ไม่มีฉลาก ไม่มีวันหมดอายุ อาจเป็นยาปลอม ยาหมดอายุ หรือผสมสารอันตราย 2. ไม่มีการประเมินสุขภาพจากแพทย์ ใช้ผิดขนาด ผิดเวลา อาจทำให้ตกเลือด ติดเชื้อ หรือมดลูกไม่บีบตัว บางรายต้องเข้าโรงพยาบาลเพราะตกเลือดไม่หยุด 3. เสี่ยงอันตราย ในปัจจุบัน ยาสำหรับยุติการตั้งครรภ์ในประเทศไทย มีใช้ในสถานพยาบาลที่ได้รับการขึ้นทะเบียนถูกต้องเท่านั้น ไม่มีขายทั่วไป คำโฆษณาที่ควรระวัง “ส่งด่วน ไม่ถามเยอะ” “กินแล้วแท้ง...

เมื่อสงสัยว่าท้อง หลายคนอาจรู้สึกเครียด กังวล หรือไม่รู้จะเริ่มตรงไหน แต่สิ่งแรกที่ควรทำคือ “ตรวจให้แน่ใจ” และ “ประเมินอายุครรภ์” เพราะข้อมูลตรงนี้สำคัญมากกับการเลือกทางที่ปลอดภัย และเหมาะกับตัวคุณเอง ขั้นแรก: ตรวจให้ชัดว่าท้องจริงไหม ใช้ชุดตรวจครรภ์ (Pregnancy Test Kit)ตรวจตอนเช้า หลังมีเพศสัมพันธ์มาแล้วอย่างน้อย 14 วัน ถ้าขึ้น 2 ขีด แม้จะจาง ก็อาจแปลว่าท้อง ยังไม่แน่ใจ? ตรวจซ้ำใน 2–3 วัน  ...

หลายคนที่รู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะทำยังไงต่อ ความรู้สึกสับสน ไม่มั่นใจ หรือกลัว เป็นเรื่องปกติ และคุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจลำพัง เริ่มต้นที่คำถามในใจของคุณ จะตั้งครรภ์ต่อดีไหม? ถ้าไม่พร้อมจะมีทางเลือกอะไรบ้าง? มีใครให้คำแนะนำโดยไม่ตัดสินเราไหม? การเริ่มต้นพูดคุยกับใครสักคนที่เข้าใจ จะช่วยให้คุณไม่ต้องเผชิญทางแยกของชีวิตเพียงลำพัง คุยกับใครได้บ้าง? นักสังคมสงเคราะห์ พยาบาล นักจิตวิทยา ณ ศูนย์พึ่งได้ (OSCC) / คลินิกวัยรุ่น ในโรงพยาบาลรัฐ หน่วยปรึกษาออนไลน์อย่าง RSAThai ที่ให้บริการฟรี ไม่เปิดเผยตัวตน และไม่ตัดสิน สายด่วนปรึกษาเอดส์ และท้องไม่พร้อม 1663 ทำไมการขอคำปรึกษาจึงสำคัญ? ช่วยให้คุณมองเห็น ทางเลือกที่ปลอดภัยตามกฎหมาย ช่วยประเมินว่าอายุครรภ์อยู่ในช่วงใด และสามารถใช้บริการแบบไหนได้บ้าง ช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว...

ทางเลือกของคนท้องไม่พร้อม : ไม่ได้มีแค่ยุติการตั้งครรภ์แล้วมีทางเลือกอะไรบ้าง? มี 3 ทางเลือกหลักที่คุณสามารถพิจารณาได้: 1. ตั้งครรภ์ต่อและเลี้ยงดูบุตรเอง ขอรับการสนับสนุนจากครอบครัวหรือคนใกล้ตัว วางแผนเรื่องการเรียน การทำงาน ใช้สิทธิจากภาครัฐ เช่น ฝากครรภ์ฟรี สิทธิเรียนต่อ 2. ยกบุตรให้ผู้อื่นอุปการะ ดำเนินการได้ถูกต้องตามกฎหมาย ผ่านกรมกิจการเด็กและเยาวชน เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่พร้อมเลี้ยงดูเอง แต่ไม่ต้องการยุติการตั้งครรภ์ คุณสามารถเลือกได้ว่าจะติดต่อกับเด็กในอนาคตหรือไม่ 3. ยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย ทำได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน และสามารถปรึกษาฟรี ปลอดภัยกว่าการซื้อยาหรือใช้บริการที่ไม่มีมาตรฐาน ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official : @rsathaiบริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์...

บางครั้ง คนที่เรารู้จักไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง ลูกทีม หรือเพื่อนร่วมงาน  อาจมาบอกเราว่าเขากำลังท้องโดยไม่ตั้งใจ  คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญหรือให้คำตอบที่สมบูรณ์แบบ  แค่ "อยู่ตรงนั้น" อย่างไม่ตัดสิน ก็มีค่ามากแล้ว จะช่วยเขาได้ยังไงบ้าง ฟังเขาให้จบก่อน อย่าพยายามสรุปแทน  สิ่งแรกที่เขาต้องการคือ “คนฟัง” ไม่ใช่ “คนตัดสิน” ถามเขาว่าต้องการความช่วยเหลือแบบไหน  บางคนแค่อยากเล่า  บางคนอยากรู้ข้อมูล  บางคนอยากให้พาไปหาที่ปรึกษา สนับสนุนเขาโดยไม่กดดัน  ไม่บอกว่า “ต้องเก็บไว้” หรือ “ต้องเอาออก”  เพราะสิ่งที่เขาต้องการ...

หลายคนรู้ตัวว่าท้องไม่พร้อมแต่ยังไม่พร้อมให้ใครรู้ หรือรู้สึกไม่ปลอดภัยพอจะพูดกับคนรอบตัวคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการ “เริ่มขอคำปรึกษาแบบไม่เปิดเผยตัวตน” มีดังนี้ Q: ไม่อยากให้ใครรู้เลย จะเริ่มปรึกษาได้ยังไง? A: เริ่มต้นง่ายที่สุดคือทักแชตไปที่ RSA Online คุณไม่ต้องใช้ชื่อจริง ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน และไม่มีค่าใช้จ่าย จะพิมพ์แค่ “คิดว่าท้องค่ะ” หรือ “ยังไม่แน่ใจ แต่กังวล” ก็ได้ Q: ถ้าไม่ใช้ชื่อจริง จะได้รับคำแนะนำจริง ๆ ไหม? A: ได้แน่นอน ทีมปรึกษาของ...

เมื่อรู้ตัวว่าท้องไม่พร้อม หลายคนรู้สึกตกใจ สับสน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน การเริ่มต้น “พูดกับใครสักคน” คือก้าวแรกที่สำคัญมากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องแบกรับเรื่องทั้งหมดไว้คนเดียว 1. พูดคุยกับคู่ของคุณ หากคุณมีแฟนหรือคู่ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ครั้งนี้ การเริ่มคุยกันตรง ๆ คือจุดเริ่มต้นสำคัญ บอกเขาว่าคุณกำลังรู้สึกอย่างไร ฟังว่าเขารู้สึกอย่างไร เปิดโอกาสให้ทั้งสองคนมีส่วนร่วมในทางเลือกที่จะเกิดขึ้น การพูดคุยแบบไม่ตัดสินกัน จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และช่วยให้การตัดสินใจเกิดขึ้นร่วมกัน 2. ปรึกษาคนที่คุณไว้ใจได้ หากคุณยังไม่พร้อมคุยกับคู่ ลองนึกถึงใครบางคนที่คุณไว้ใจได้ เช่น เพื่อนสนิท พี่สาว น้องชาย ครูแนะแนว หรือคนใกล้ตัวที่ฟังอย่างไม่ตัดสิน บางครั้งแค่ได้เล่าให้ใครสักคนฟัง ก็ช่วยให้คุณจัดการความรู้สึกของตัวเองได้ดีขึ้น และมองเห็นทางเลือกชัดขึ้น 3. ช่องทางปรึกษาที่ปลอดภัย ถ้ายังไม่กล้าคุยกับคนใกล้ตัว คุณสามารถเริ่มต้นปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ทันที โดยไม่ต้องเปิดเผยตัวตนRSA Online...

การใช้ชุดตรวจครรภ์แบบปัสสาวะเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวก แต่เมื่อผลขึ้น “ขีดเดียวจาง ๆ” หลายคนก็เริ่มกังวลว่าจะท้องหรือไม่ ขีดเดียวจาง หมายถึงอะไร? ถ้าขึ้นแค่ ขีดเดียว ตรงแถบควบคุม (C) ➝ ยังไม่พบการตั้งครรภ์ หรืออาจตรวจเร็วเกินไป ถ้าขึ้นขีดที่สองตรงแถบตรวจ (T) แต่ จางมาก ➝ อาจเริ่มตั้งครรภ์ และฮอร์โมน hCG ยังน้อยอยู่ ควรทำอย่างไรต่อ? รอตรวจซ้ำใน 2–3 วัน ด้วยปัสสาวะแรกของวัน ใช้ชุดตรวจคนละยี่ห้อเพื่อเปรียบเทียบผล หากยังสงสัยหรือไม่สบายใจ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดยืนยัน อย่าคาดเดาไปเอง...