คุมกำเนิด

ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน เป็นยาที่ใช้ในกรณีมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน หรือป้องกันแล้วแต่ผิดพลาด เช่น  ถุงยางรั่วหรือหลุด  ลืมกินยาคุมปกติ ยาคุมฉุกเฉินมี 2 แบบ แบบ 1 เม็ด กินทันทีหรือภายใน 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ แบบ 2 เม็ด กินได้ 2 วิธีเม็ดแรกทันทีหรือภายใน 72 ชั่วโมง เม็ดที่สองหลังจากเม็ดแรก 12 ชั่วโมง กิน 2...

หลายคนเชื่อว่า "ถ้าไม่หลั่งข้างใน ก็ไม่ท้อง" แต่ความจริงคือ ยังมีโอกาสท้องได้ แม้จะหลั่งนอกทัน เพราะในน้ำหล่อลื่นที่ออกมาก่อนการหลั่ง อาจมีอสุจิปะปนอยู่ และอสุจิเหล่านั้นก็สามารถเดินทางไปปฏิสนธิกับไข่ได้ทันที ยิ่งไปกว่านั้น การควบคุมการหลั่งอย่างแม่นยำไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะในสถานการณ์จริงที่อาจมีความตื่นเต้นหรือควบคุมตัวเองไม่ได้ทัน ดังนั้น การหลั่งนอกไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัย และไม่ควรใช้เป็นวิธีคุมกำเนิดหากคุณยังไม่พร้อมจะมีบุตร วิธีที่ปลอดภัยกว่าคือ  ถุงยางอนามัย,  ยาคุมเม็ด,  ยาฝัง,  ห่วงอนามัย ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line...

หลังการยุติการตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะด้วยการใช้ยา หรือการดูดสุญญากาศ ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงที่ควรรู้เท่าทัน เพื่อดูแลตัวเองได้อย่างปลอดภัย และสังเกตสัญญาณที่อาจต้องพบแพทย์ อาการหลังยุติการตั้งครรภ์ที่ถือว่าปกติ เลือดออกคล้ายประจำเดือน อาจมีเลือดออกนาน 1–2 สัปดาห์ โดยจะค่อย ๆ น้อยลง อาการปวดท้องน้อย รู้สึกปวดคล้ายการปวดประจำเดือน ซึ่งเป็นผลจากการบีบตัวของมดลูก อารมณ์เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย อาจมีอารมณ์เศร้า สับสน หรือเหนื่อยง่าย เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ประจำเดือนรอบถัดไป มักจะกลับมาภายใน 4–8 สัปดาห์หลังยุติการตั้งครรภ์ หมายเหตุ:อาการเหล่านี้ควรค่อย ๆ ดีขึ้นตามลำดับ หากพักผ่อนเพียงพอ...

หลายคนอาจสงสัยว่า "ยาคุมรายเดือน" และ "ยาคุมฉุกเฉิน" ต่างกันอย่างไร? และควรเลือกใช้อย่างไรให้ถูกวิธี เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์อย่างได้ผล การทำความเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้ จะช่วยให้คุณวางแผนการคุมกำเนิดได้เหมาะกับตัวเองที่สุด ยาคุมรายเดือน คืออะไร? ลักษณะการใช้: กินทุกวัน วันละ 1 เม็ด ในเวลาใกล้เคียงกัน ใช้ต่อเนื่องเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เป็นประจำ ข้อดี: มีประสิทธิภาพสูง หากกินตรงเวลา ช่วยควบคุมรอบเดือน ลดอาการปวดประจำเดือน และสิวในบางราย ข้อควรรู้: ต้องกินอย่างสม่ำเสมอ ไม่ลืมกิน หากลืมกิน อาจต้องใช้วิธีเสริม เช่น ถุงยางอนามัยในช่วงที่เสี่ยง ยาคุมฉุกเฉิน คืออะไร? ลักษณะการใช้: กินภายใน 72 ชั่วโมง...

การทำหมันเป็นวิธีคุมกำเนิดแบบถาวร เหมาะกับผู้ที่แน่ใจว่าจะไม่มีบุตรอีก โดยมีทั้งข้อดีและข้อควรระวังที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจ ข้อดีของการทำหมัน คุมกำเนิดได้ถาวร ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องใช้ถุงยาง ลดความกังวล เรื่องพลาดลืมกินยา หรือการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ ไม่มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ หรือการมีประจำเดือน ประหยัดในระยะยาว ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายซ้ำทุกเดือน ข้อเสียและข้อควรระวัง ไม่สามารถมีลูกได้อีก ย้อนกลับได้ยากหรือไม่ได้เลย อาจเสียใจภายหลัง หากเปลี่ยนใจหรือสถานการณ์ชีวิตเปลี่ยน ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เหมาะกับใคร คู่รักที่มั่นใจว่าจะไม่ต้องการมีลูกอีก ผู้ที่มีภาวะสุขภาพที่ไม่เหมาะต่อการตั้งครรภ์ ผู้ที่เคยตั้งครรภ์ไม่พร้อมและต้องการป้องกันซ้ำ การทำหมันควรทำโดยสมัครใจ และผ่านการพูดคุยกับแพทย์อย่างรอบด้าน ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathaiบริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 8.00-19.00...

เมื่อคู่รักตัดสินใจแน่ชัดว่าจะไม่ต้องการมีบุตรอีก การทำหมันคือหนึ่งในวิธีคุมกำเนิดแบบถาวรที่มีประสิทธิภาพสูง แต่คำถามคือ ควรทำหมัน “ฝ่ายหญิงหรือฝ่ายชาย” แบบไหนเหมาะและปลอดภัยกว่ากัน ทำหมันชาย (vasectomy) เป็นการตัดและปิดท่อนำอสุจิ ใช้ยาชาเฉพาะที่ ไม่ต้องวางยาสลบ ใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน ฟื้นตัวเร็ว ความเสี่ยงน้อยและภาวะแทรกซ้อนต่ำ ยังมีการหลั่งน้ำเชื้อปกติ แต่ไม่มีอสุจิ ทำหมันหญิง (tubal ligation) เป็นการผูกหรือปิดท่อนำไข่ ต้องผ่าตัดเล็ก ใช้วิธีวางยาสลบหรือบล็อกหลัง กระบวนการซับซ้อนกว่า ฟื้นตัวช้ากว่า มีความเสี่ยงจากการดมยาสลบหรือผ่าตัดมากกว่า จะเลือกทำหมันฝ่ายไหนดี ถ้าคู่รักมองเรื่อง ความเสี่ยงและความสะดวก ทำหมันชายมักเหมาะกว่า ถ้าฝ่ายหญิงเข้ารับการผ่าตัดคลอดอยู่แล้ว อาจพิจารณาทำหมันหญิงไปพร้อมกันได้ การพูดคุยร่วมกันของทั้งสองฝ่ายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การทำหมันคือการตัดสินใจระยะยาว ควรแน่ใจว่าไม่มีแผนจะมีลูกอีก และควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line...

ห่วงอนามัย หรือ IUD เป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ใช้ได้นาน แต่หลายคนอาจเกิดข้อสงสัยว่าใส่ห่วงแล้วจะมีผลข้างเคียงหรือไม่ ผลข้างเคียงที่อาจพบได้ (แต่ไม่ใช่ทุกคนจะเป็น) ปวดท้องน้อยหรือปวดเกร็ง คล้ายปวดประจำเดือน ในช่วง 1-3 วันแรกหลังใส่ เลือดออกกระปริบกระปรอย หรือประจำเดือนมามากกว่าปกติ โดยเฉพาะห่วงชนิดไม่มีฮอร์โมน อาการเวียนหัว อ่อนเพลียเล็กน้อย เป็นผลจากการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอม สิวขึ้นหรืออารมณ์แปรปรวน ในกรณีใช้ห่วงชนิดมีฮอร์โมน (พบได้น้อย) อาการผิดปกติที่ควรไปพบแพทย์ เลือดออกมากผิดปกติ ปวดท้องรุนแรง มีไข้ หนาวสั่น หรือตกขาวมีกลิ่น คลำไม่เจอสายห่วง หรือรู้สึกว่าห่วงหลุด การดูแลตัวเองหลังใส่ห่วง งดเพศสัมพันธ์ในช่วง 7 วันแรก หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือออกแรงมากใน 1-2 วัน ตรวจติดตามตามนัดเพื่อประเมินตำแหน่งของห่วง โดยรวมแล้ว...

12 พฤษภาคม – วันพยาบาลสากล RSA ขอขอบคุณพยาบาลทุกท่าน ที่อยู่เคียงข้างผู้หญิงในทุกช่วงเวลาของชีวิต โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ต้องการการดูแลอย่างเข้าใจ เช่น การตั้งครรภ์ไม่พร้อม พยาบาลคือผู้ฟังที่ไม่ตัดสิน คือมือที่ช่วยประคองเมื่อคนไข้ลังเล และคือพลังสำคัญในทีมดูแลแบบปลอดภัย ครบถ้วน และเคารพสิทธิ ขอบคุณที่ “ดูแลด้วยหัวใจ” ไม่ว่าผู้รับบริการจะอยู่ในสถานการณ์แบบไหน คุณคือผู้ที่ทำให้คำว่า “สุขภาพ” มีความหมายในทุกมิติ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ Line Official : @rsathaiRSA Online :...

เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ ไม่พร้อมตั้งครรภ์ หลายคนอาจรู้สึกสับสน ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มตรงไหน หรือไม่รู้ว่ามี ทางเลือกที่ปลอดภัย อยู่จริง หนึ่งในระบบที่มีอยู่จริง และพร้อมช่วยเหลือคุณคือ RSA – Referral System for Safe Abortion RSA ทำอะไรบ้าง? ให้คำปรึกษาแบบไม่ตัดสิน และไม่เปิดเผยตัวตน  สามารถพูดคุยได้อย่างสบายใจ ผ่านช่องทางออนไลน์ ประเมินเบื้องต้น  ช่วยดูว่าคุณอยู่ในเกณฑ์ที่สามารถเข้าถึงบริการยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยตามกฎหมายหรือไม่ เชื่อมต่อไปยังสถานพยาบาลที่ได้รับอนุญาต  ทั้งโรงพยาบาลและคลินิกที่มีทีมแพทย์พร้อมดูแลตามมาตรา 305 ให้ข้อมูลด้านสุขภาพและการดูแลตัวเอง ครอบคลุมทั้งก่อนและหลังการตัดสินใจ...

หากคุณใช้ชุดตรวจครรภ์แล้วเจอ "ขีดที่สองจาง ๆ" หนึ่งในคำถามที่หลายคนสงสัยคือ "ท้องจริงไหม?" หรือเป็นแค่ผลผิดพลาดจากชุดตรวจ? มาทำความเข้าใจความหมายของขีดจาง และวิธีดูแลตัวเองต่อไป ความหมายของขีดที่สองจาง ๆ บนชุดตรวจครรภ์ โดยทั่วไป หากมีขีดที่สองขึ้นมา ไม่ว่าจะชัดหรือจาง หมายความว่า มีฮอร์โมน hCG (Human Chorionic Gonadotropin) ในร่างกาย ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่บ่งบอกว่าร่างกายอาจเริ่มตั้งครรภ์แล้ว ขีดที่จางมาก มักเกิดจาก การตรวจเร็วเกินไป หรือ ระดับฮอร์โมน...