คุมกำเนิด

คุมกำเนิดทุกวัน แต่ทำไมยังมีโอกาสท้องได้? ยาคุมกำเนิดแบบรายเดือนมีประสิทธิภาพสูงถึงกว่า 99% หาก “กินตรงเวลา” ทุกวันอย่างต่อเนื่อง แต่หากมีพลาดบางอย่าง ประสิทธิภาพก็อาจลดลงจนนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้ สาเหตุที่ทำให้ “กินยาคุมแล้วท้อง” ลืมกิน หรือกินไม่ตรงเวลา หากลืมกินหลายเม็ด หรือเว้นช่วงเวลานานโดยไม่รู้ตัว จะทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่เสถียร และไม่สามารถยับยั้งการตกไข่ได้ อาเจียนหรือท้องเสียหลังรับประทานยา หากกินยาไปแล้วอาเจียนภายใน 2 ชั่วโมง หรือมีอาการท้องเสียรุนแรง ฮอร์โมนอาจถูกขับออกก่อนดูดซึม ทำให้ยาไม่ออกฤทธิ์เต็มที่ ใช้ยาหรือสมุนไพรบางชนิดร่วมกัน ยาบางกลุ่ม เช่น ยากันชัก (Carbamazepine, Phenytoin), ยารักษาวัณโรค (Rifampicin),...

มีผู้รับบริการรายหนึ่งเข้ามาปรึกษาว่า “มีเพศสัมพันธ์หลายครั้งในเดือนเดียว และกินยาคุมฉุกเฉินไปหลายแผง แล้วต่อมาเกิดอาการมีมูกเลือดปนเนื้อเยื่อออกมาหลังมีเพศสัมพันธ์ครั้งล่าสุด อยากรู้ว่าอาการแบบนี้คือผลข้างเคียงจากยาคุม หรือกำลังตั้งครรภ์ และต้องกินยาคุมฉุกเฉินอีกไหม?” คำถามนี้เป็นเรื่องที่หลายคนสงสัย เพราะอาการหลังการใช้ยาคุมฉุกเฉินหลายครั้งในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจทำให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาได้ ยาคุมฉุกเฉินหลายแผงในเดือนเดียว — ส่งผลอย่างไร? การใช้ยาคุมฉุกเฉินบ่อยครั้งในรอบเดือนเดียว ไม่เพียงลดประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ยังอาจทำให้ร่างกายมีอาการข้างเคียง เช่น: มีเลือดออกกะปริบกะปรอย หรือมีเนื้อเยื่อบางส่วนออกมาระหว่างรอบเดือน คลื่นไส้ ปวดศีรษะ เจ็บคัดเต้านม หรือเวียนหัว ประจำเดือนคลาดเคลื่อน หรือมาเร็ว/ช้ากว่าปกติ อารมณ์แปรปรวน และเจ็บท้องน้อย แล้วอาการที่มีเลือดปนเนื้อเยื่อคืออะไร? ในหลายกรณี การที่มีเลือดออกเล็กน้อยหลังใช้ยาคุมฉุกเฉิน อาจเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุโพรงมดลูกที่หลุดลอก ซึ่งอาจดูเหมือนเป็น...

8 มิถุนายน – วันเพื่อนสนิทสากล บางครั้ง เพื่อนไม่ได้ต้องการ “คำตอบ” แต่ต้องการ “ใครสักคน” ที่พร้อมฟัง โดยไม่ตัดสิน และอยู่เคียงข้างในวันที่รู้สึกไม่มั่นใจ ว่าจะไปต่อทางไหน หากเพื่อนคุณเผชิญกับสถานการณ์ ท้องไม่พร้อม การรับฟังและแนะนำแหล่งช่วยเหลือที่ปลอดภัย คือสิ่งที่มีความหมายที่สุด RSA คือเครือข่ายให้คำปรึกษาอย่างปลอดภัย ไม่เปิดเผยตัวตน และไม่เร่งรัดการตัดสินใจ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official...

ยายุติการตั้งครรภ์อย่างเดียว เพียงพอแล้ว ไม่ต้องขูดมดลูก หลายคนยังเข้าใจว่า หากใช้ ยายุติการตั้งครรภ์ แล้ว จำเป็นต้อง ขูดมดลูก เพิ่มเพื่อให้ “สะอาด” หรือ “แท้งสมบูรณ์” ความเข้าใจนี้ ไม่เป็นจริงในแนวทางการแพทย์ปัจจุบัน เพราะการใช้ยาอย่างถูกต้องภายใต้การดูแลของแพทย์นั้น เพียงพอและปลอดภัย การขูดมดลูกไม่ใช่แนวทางปัจจุบันอีกต่อไป องค์การอนามัยโลก (WHO) และแนวทางของกระทรวงสาธารณสุขไทย ยกเลิกการใช้ “การขูดมดลูก (D&C)” ในการยุติการตั้งครรภ์มาหลายปีแล้ว เพราะเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน เช่น...

เข้าใจก่อนว่า “เม็ดแป้ง” คืออะไร ยาคุมแบบ 28 เม็ด แบ่งเป็น 21 เม็ดแรก เป็นเม็ดฮอร์โมน ใช้เพื่อควบคุมการตกไข่ 7 เม็ดหลัง เรียกว่าเม็ดแป้ง (ไม่มีฮอร์โมน) มีไว้เพื่อกินต่อเนื่องทุกวัน ไม่ให้ลืมเริ่มแผงใหม่ ช่วงที่กินเม็ดแป้ง ร่างกายจะยังคงได้รับผลจากฮอร์โมนที่สะสมจากเม็ดก่อนหน้า หากกินตรงเวลาและครบทุกวัน มีเพศสัมพันธ์ช่วงเม็ดแป้ง ต้องกินยาคุมฉุกเฉินไหม? หากคุณกินยาคุมแบบ 28 เม็ดตรงเวลา ไม่ลืมเม็ดฮอร์โมน → ไม่จำเป็นต้องกินยาคุมฉุกเฉิน ถ้าลืมกินยาบ่อยล่ะ? ไม่แนะนำให้กินยาคุมฉุกเฉินโดยไม่จำเป็น แม้จะลืมกินยาคุมบ่อย ๆ...

หลังยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงสามารถ ตกไข่และตั้งครรภ์ใหม่ได้เร็วมาก — ภายใน 2 สัปดาห์ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการ เริ่มคุมกำเนิดทันที จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ วิธีคุมกำเนิดที่แนะนำ วิธีเริ่มใช้เมื่อไหร่ระยะเวลาป้องกันหมายเหตุยาคุมรายเดือนทันทีหลังยุติตั้งครรภ์ได้ หลังหยุดทานต้องกินตรงเวลาฉีดยาคุมทันทีหลังยุติ1-3 เดือนฉีดซ้ำตามกำหนดฝังยาคุมทันทีหลังยุติ3–5 ปีต้องทำโดยแพทย์ห่วงอนามัย (IUD)หลังยุติ 4 สัปดาห์5–10 ปีมีทั้งแบบฮอร์โมนและไม่มีฮอร์โมนถุงยางอนามัยใช้ได้ทันทีทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ป้องกันโรคติดต่อได้ด้วย ทำไมต้องเริ่มทันที? เพราะหลายคนคิดว่า “รอประจำเดือนก่อน” หรือ “ยังไม่พร้อมเริ่มตอนนี้” แต่เมื่อไข่ตกก่อนรู้ตัว ความเสี่ยงก็เริ่มทันที การเริ่มคุมกำเนิดหลังยุติ ไม่ได้กระทบต่อการฟื้นตัว ตรงกันข้าม...

ทำไมต้องรู้จักอายุครรภ์ก่อนการยุติการตั้งครรภ์? การทราบอายุครรภ์เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญก่อนการยุติการตั้งครรภ์ เพราะอายุครรภ์มีผลต่อ: วิธีการรักษา เช่น การใช้ยา หรือการดูดสุญญากาศ ความปลอดภัย การเลือกวิธีที่เหมาะสมกับอายุครรภ์ช่วยลดความเสี่ยง การวางแผนการดูแลหลังการรักษา เช่น การคุมกำเนิดหลังการยุติการตั้งครรภ์ โดยทั่วไป อายุครรภ์จะนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายจนถึงวันที่ตรวจสอบ การตรวจอัลตราซาวด์จะช่วยยืนยันอายุครรภ์ได้อย่างแม่นยำ ทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอายุครรภ์ไม่ถึง 12 สัปดาห์ หากคุณมีอายุครรภ์ไม่ถึง 12 สัปดาห์ และตัดสินใจที่จะยุติการตั้งครรภ์ มีทางเลือกดังนี้: 1. ยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา ผ่านระบบ RSA Prompt  ระบบ RSA Prompt เป็นบริการที่ให้คุณสามารถ ...

ถ้าคุณรู้ตัวว่าท้องไม่พร้อม แต่ไม่กล้าคุยกับใคร  ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน หรือไม่อยากให้ใครรู้แม้แต่ชื่อของคุณ  RSA คือที่ที่คุณเริ่มได้ทันที โดยไม่มีใครตัดสินคุณ ทำไมหลายคนเลือกปรึกษา RSA? พิมพ์มาคุยได้เลย ไม่ต้องใช้ชื่อจริง ได้ข้อมูลครบทุกทางเลือก ทั้งการตั้งครรภ์ต่อ การยุติ และการขอคำปรึกษาเพิ่มเติม ไม่เสียค่าใช้จ่าย และไม่ถูกเร่งรัดให้ตัดสินใจ ปรึกษาเรื่องอะไรได้บ้าง? สงสัยว่าท้องไหม จะตรวจยังไงให้ชัวร์ ถ้าไม่พร้อมจะท้องต่อ จะมีทางเลือกอะไร ถ้าอยากยุติการตั้งครรภ์ ต้องเริ่มจากอะไร เรื่องค่าใช้จ่ายหรือสถานที่ปลอดภัยใกล้ตัว คุณไม่จำเป็นต้องมีคำตอบตอนนี้  แค่เริ่มต้นด้วยข้อความสั้น ๆ เช่น “คิดว่าท้องค่ะ”  RSA พร้อมฟัง และอยู่ข้างคุณ ติดต่อ RSA...

คุณอาจเคยผ่านเหตุการณ์ที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นอีกเคยท้องไม่พร้อม เคยใช้ยาฉุกเฉิน เคยยุติการตั้งครรภ์หรือเคยรู้สึกว่า “น่าจะป้องกันได้ดีกว่านี้” ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกกลัวว่าจะ “พลาดอีก” อย่าตำหนิตัวเองแค่เริ่มต้นใหม่ ด้วยวิธีที่เหมาะกับตัวเอง ก็เพียงพอแล้ว เริ่มจากถามตัวเองตรง ๆ ว่า… วิธีที่เคยใช้มาก่อนคืออะไร? มันพลาดเพราะอะไร — ลืมกิน? ใช้ผิด? ไม่ได้ใช้เลย? ตอนนี้ชีวิตเราเปลี่ยนไปยังไงบ้าง? มีแฟนประจำหรือเปล่า? มีเวลาจัดการชีวิตไหม? คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับตัวเองมากขึ้น วิธีเริ่มต้นใหม่อย่างมั่นใจ เลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับตัวเองจริง ๆ  ไม่ต้องฝืนใช้แบบที่ไม่ถนัด หรือทำให้เครียด หาข้อมูลให้ครบถ้วนก่อนตัดสินใจ  หาข้อมูลจากแหล่งที่เชื้อถือได้ หรือปรึกษา RSA ช่วยให้คำแนะนำแบบไม่ตัดสิน...

หลายคนเข้าใจว่าเมื่อการยุติการตั้งครรภ์ผ่านไป ทุกอย่างจะจบแต่ความจริงคือ บางความรู้สึกยังไม่จากไปพร้อมกับร่างกายบางคนรู้สึกโล่งใจ บางคนรู้สึกผิด บางคนเศร้า และบางคนก็ไม่รู้จะรู้สึกยังไงดี วิธีดูแลจิตใจของตัวเองในช่วงเวลาแบบนี้ ให้เวลากับตัวเอง  ไม่ต้องรีบรู้สึกดีขึ้นทันที ไม่ต้องแสร้งเข้มแข็ง ถ้ายังไม่พร้อม ไม่ตัดสินตัวเอง  การรู้สึกเจ็บหรือเศร้า ไม่ได้แปลว่าคุณตัดสินใจผิด พูดกับคนที่ฟังคุณอย่างเข้าใจ  เพื่อนสนิท พี่น้อง หรือที่ปรึกษาที่ไม่ตัดสิน ขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกไม่ไหว  ถ้าอารมณ์เศร้าไม่หายไปเลย หรือกระทบกับการใช้ชีวิต คุณสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางจิตใจได้ หรือเริ่มจากปรึกษาแบบไม่เปิดเผยตัวตนผ่าน RSA ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการดูแลจิตใจหลังยุติการตั้งครรภ์ ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine...