ดูแลตั้งครรภ์ต่อ

ยังไม่พร้อมคุยกับใคร แต่ก็อยากตัดสินใจให้ดีที่สุด ถ้าคุณกำลังท้อง และยังไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรต่อ  ยังไม่กล้าบอกใคร ยังไม่พร้อมคุยกับใคร  สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้คือ เริ่มทบทวนตัวเลือกของตัวเองอย่างเงียบ ๆ ตัวเลือกที่คุณมี ตั้งครรภ์ต่อ– เตรียมตัวดูแลร่างกาย– เตรียมหาทางบอกครอบครัว หรือวางแผนเรื่องการเลี้ยงดู– ขอความช่วยเหลือด้านสิทธิหรือการคลอดได้ ยุติการตั้งครรภ์– ตรวจสอบอายุครรภ์– เลือกวิธีที่ปลอดภัย (เช่น ยา หรือดูดสุญญากาศ)– รับการดูแลจากแพทย์หรือคลินิกที่ได้มาตรฐาน ไม่มีคำตอบเดียวที่ถูกสำหรับทุกคน  คุณอาจยังไม่แน่ใจตอนนี้ ไม่เป็นไร ลองถามตัวเองว่า... ตอนนี้ฉันพร้อมแค่ไหน? ถ้าเลือกทางใดทางหนึ่ง ชีวิตฉันจะเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง? ฉันต้องการความช่วยเหลือแบบไหน? เริ่มต้นเบา ๆ ด้วยข้อมูลที่ปลอดภัย ...

ยังไม่พร้อมบอกใคร แต่ไม่อยากอยู่กับความกลัวคนเดียว ถ้าคุณเพิ่งรู้ตัวว่าท้อง แต่ยังไม่พร้อมบอกใคร ไม่ว่าจะเป็นแฟน ครอบครัว หรือคนใกล้ตัว ความกลัว ความสับสน และความรู้สึกโดดเดี่ยวที่คุณเผชิญอยู่ ไม่ใช่เรื่องแปลก หลายคนที่ท้องไม่พร้อมก็รู้สึกแบบเดียวกัน—ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน และเลือกที่จะเงียบ แต่ยิ่งเก็บไว้คนเดียว ยิ่งอึดอัดและหนักใจ คุณไม่จำเป็นต้องผ่านเรื่องนี้ลำพัง เพราะยังมีคนที่พร้อมรับฟังและเข้าใจคุณโดยไม่ตัดสิน การพูดคุยแบบเป็นส่วนตัว ไม่ต้องเปิดเผยชื่อ ไม่ต้องกลัวใครรู้ สามารถช่วยให้คุณค่อย ๆ คลายความกังวล และมองเห็นทางออกที่ปลอดภัยขึ้นอีกครั้ง ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA...

เมนส์ยังไม่มา เครียดมาก เริ่มจากตรงไหนดี? ประจำเดือนขาด ไม่มาตามรอบ  เครียด วิตก คิดวนอยู่คำเดียวว่า “ท้องหรือเปล่า?”ถ้าคุณกำลังอยู่ในจุดนี้ ลองเริ่มต้นตามขั้นตอนนี้ได้เลย 1. ตั้งสติ แล้วนับรอบเดือนย้อนหลัง ปกติประจำเดือนคุณมาทุกกี่วัน? วันแรกของรอบเดือนล่าสุดคือวันไหน? ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมออยู่แล้วหรือเปล่า? บางครั้งความเครียด พักผ่อนน้อย หรือฮอร์โมนก็มีผลทำให้เมนส์ขาดได้เช่นกัน 2. ถ้ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ควรตรวจครรภ์ วิธีที่ง่ายที่สุดคือ ซื้อชุดตรวจครรภ์จากร้านยา ตรวจได้ตั้งแต่เมนส์ขาด 7 วันขึ้นไป เพื่อให้ผลแม่นยำ ใช้ปัสสาวะแรกหลังตื่นนอน จะให้ผลดีที่สุด หากขึ้น “2 ขีด” หรือ “ขีดเดียวแต่จางมาก”...

14 เมษายน วันครอบครัว ครอบครัวที่อบอุ่น เริ่มต้นจากความเข้าใจ ไม่ใช่ความจำเป็น การได้เลือกว่าจะมีลูกเมื่อไหร่ กับใคร และเมื่อพร้อม คือจุดเริ่มต้นของการสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและยั่งยืน เพราะการวางแผนครอบครัว ไม่ใช่แค่เรื่องของอนาคต — แต่คือการรักและเคารพกันตั้งแต่วันนี้ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai , Inbox...

สุขภาพไม่ได้หมายถึงแค่ไม่ป่วย แต่รวมถึงการมีสิทธิในร่างกายตัวเอง รวมถึงเรื่องเพศและการตั้งครรภ์ สุขภาวะทางเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ปลอดภัย และทุกคนควรเข้าถึงได้อย่างเท่าเทียม ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai , Inbox Facebook Page : rsathaiบริการให้คำปรึกษาออนไลน์ วันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา...

ถ้าคุณรู้ตัวว่าท้องไม่พร้อม แต่ไม่กล้าคุยกับใคร  ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน หรือไม่อยากให้ใครรู้แม้แต่ชื่อของคุณ  RSA คือที่ที่คุณเริ่มได้ทันที โดยไม่มีใครตัดสินคุณ ทำไมหลายคนเลือกปรึกษา RSA? พิมพ์มาคุยได้เลย ไม่ต้องใช้ชื่อจริง ได้ข้อมูลครบทุกทางเลือก ทั้งการตั้งครรภ์ต่อ การยุติ และการขอคำปรึกษาเพิ่มเติม ไม่เสียค่าใช้จ่าย และไม่ถูกเร่งรัดให้ตัดสินใจ ปรึกษาเรื่องอะไรได้บ้าง? สงสัยว่าท้องไหม จะตรวจยังไงให้ชัวร์ ถ้าไม่พร้อมจะท้องต่อ จะมีทางเลือกอะไร ถ้าอยากยุติการตั้งครรภ์ ต้องเริ่มจากอะไร เรื่องค่าใช้จ่ายหรือสถานที่ปลอดภัยใกล้ตัว คุณไม่จำเป็นต้องมีคำตอบตอนนี้  แค่เริ่มต้นด้วยข้อความสั้น ๆ เช่น “คิดว่าท้องค่ะ”  RSA พร้อมฟัง และอยู่ข้างคุณ ติดต่อ RSA...

ไม่ใช่ทุกคนที่ท้องไม่พร้อมจะเลือกยุติการตั้งครรภ์ หากคุณต้องการเก็บลูกไว้หรือยังลังเล นี่คือทางเลือกที่สามารถพิจารณาได้ 1. เลี้ยงดูลูกด้วยตัวเอง ขอความช่วยเหลือจากครอบครัว คนใกล้ชิด หรือองค์กรสนับสนุนแม่วัยรุ่น วางแผนชีวิตใหม่ เช่น เรียนทางไกล ทำงานพาร์ทไทม์ เข้ารับบริการฝากครรภ์และตรวจสุขภาพทันทีที่รู้ว่าตั้งครรภ์ หาข้อมูลสวัสดิการ การช่วยเหลือจากภาครัฐ ทั้งการฝากครรภ์ และการเลี้ยงบุตร 2. ยกให้ผู้อื่นอุปการะ สามารถดำเนินการอย่างถูกกฎหมาย เช่น สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนทั้งภาครัฐและเอกชน มีทั้งแบบเปิดเผยตัวตนและไม่เปิดเผย เหมาะกับคนที่ไม่พร้อมเลี้ยงดูแต่ไม่ต้องการทำแท้ง การขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณประเมินทางเลือกต่าง ๆ ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official...

หลายคนตรวจครรภ์แล้วเจอ "ขีดเดียว" หรือ "ขีดที่สองจางมาก" คำถามที่มักเกิดขึ้นคือ… แบบนี้ท้องหรือไม่ ขีดเดียว หมายถึง ยังตรวจไม่พบฮอร์โมน hCG อาจเกิดจากการตรวจเร็วเกินไป หรืออาจไม่ได้ตั้งครรภ์จริง ขีดที่สองจางมาก มีโอกาส ท้องแล้ว แต่ฮอร์โมนยังน้อย มักเกิดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ (ยังไม่ถึง 2 สัปดาห์) อาจต้องรอตรวจซ้ำอีก 2–3 วัน เพื่อยืนยันผล แนะนำ ตรวจตอนเช้า ปัสสาวะแรกหลังตื่นนอน จะให้ผลแม่นยำที่สุด หากยังไม่แน่ใจ ควรพบแพทย์หรือตรวจเลือดเพื่อยืนยัน หลีกเลี่ยงการตีความด้วยสายตาอย่างเดียว อ่านคู่มือชุดตรวจให้ชัดเจน อย่าละเลยผลลัพธ์แม้จะยังไม่แน่ชัด เพราะการรู้เร็วทำให้คุณมีทางเลือกมากขึ้น ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA...

การตรวจครรภ์ด้วยชุดตรวจปัสสาวะ (แบบแถบตรวจ) สามารถให้ผลแม่นยำได้ แต่เวลาที่ตรวจมีผลต่อความชัวร์ของผลลัพธ์อย่างมาก ควรตรวจเมื่อไร กรณีรอบเดือนสม่ำเสมอ  ตรวจได้หลังประจำเดือนขาดไปอย่างน้อย 7 วัน กรณีรอบเดือนแปรปรวนหรือไม่แน่ใจ  ตรวจหลังมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 14 วัน ช่วงเวลาที่ควรตรวจในแต่ละวัน  แนะนำให้ตรวจช่วงเช้า หลังตื่นนอนเพราะฮอร์โมน hCG เข้มข้นที่สุดในปัสสาวะรอบแรกของวัน ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai...

ทำไมการฝากครรภ์จึงสำคัญ การฝากครรภ์เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้หรือไม่ก็ตาม เพื่อให้แพทย์สามารถติดตามสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ รวมถึงช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น แนะนำให้เข้าฝากครรภ์ภายใน 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หรือทันทีที่รู้ว่าตั้งครรภ์ เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจประเมินสุขภาพและให้คำแนะนำที่จำเป็น ขั้นตอนการฝากครรภ์ครั้งแรก ตรวจยืนยันการตั้งครรภ์ – แพทย์จะทำการตรวจอัลตราซาวด์เพื่อยืนยันอายุครรภ์และดูว่าทารกเจริญเติบโตตามปกติหรือไม่ ตรวจสุขภาพทั่วไปของคุณแม่ – วัดความดันโลหิต น้ำหนัก ส่วนสูง รวมถึงตรวจภาวะสุขภาพอื่นๆ ตรวจเลือดและปัสสาวะ – เพื่อตรวจหาโรคติดต่อทางพันธุกรรม โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และดูระดับน้ำตาลในเลือด รับวิตามินบำรุงครรภ์ – แพทย์จะแนะนำให้รับประทาน กรดโฟลิก ธาตุเหล็ก...