ความรู้ท้องไม่พร้อม

เมื่อพบว่าตัวเองตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม ความเครียด ความวิตกกังวล และความไม่แน่ใจ อาจเกิดขึ้นได้ มาดูกันว่าวิธีไหนช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์นี้ได้ดีขึ้น 1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ไม่ว่าคุณจะรู้สึก ตกใจ สับสน กลัว หรือเครียด เป็นเรื่องปกติของคนที่ท้องไม่พร้อม อย่ากดดันตัวเอง ให้เวลาตัวเองได้ทบทวนและคิดอย่างรอบคอบ 2. หาข้อมูลที่ถูกต้อง ศึกษาทางเลือกที่มี ทั้งการตั้งครรภ์ต่อและการยุติการตั้งครรภ์ ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง ไม่ตัดสินใจจากความกลัวหรือแรงกดดัน 3. ขอความช่วยเหลือจากคนที่ไว้ใจได้ พูดคุยกับ ครอบครัว เพื่อนสนิท หรือผู้เชี่ยวชาญ ที่สามารถให้คำแนะนำได้ หากกลัวการบอกครอบครัว ลองเริ่มจากคนที่เข้าใจคุณก่อน 4. ดูแลสุขภาพจิตและร่างกาย ออกกำลังกายเบาๆ...

หลังการยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งส่งผลต่อรอบเดือน มาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนกลับมาเร็วหรือช้าเกิดจากอะไร และวิธีดูแลตัวเองให้ประจำเดือนเป็นปกติ 1. ประจำเดือนจะกลับมาตอนไหน โดยทั่วไป ประจำเดือนจะกลับมาประมาณ 4-8 สัปดาห์หลังยุติการตั้งครรภ์ หรือ ประจำเดือนจะมา ตามวิธีคุมกำเนิดที่ใช้หลังยุติการตั้งครรภ์ เช่น ฉีดยาคุมแบบ 1 เดือน ประจำเดือนมาประมาณ 1 เดือนหลังฉีด 2. หลังยุติการตั้งครรภ์ เริ่มคุมกำเนิดได้ทันที            หลังแท้ง ไข่อาจตกเร็ว โดยส่วนใหญ่อยู่ใน...

หากคุณกำลังพิจารณายุติการตั้งครรภ์ การตรวจอัลตราซาวด์เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้แพทย์ประเมินวิธีที่ปลอดภัยและเหมาะสมที่สุด มาดูกันว่าทำไมจึงต้องทำอัลตราซาวด์ก่อนยุติการตั้งครรภ์ 1. ตรวจอายุครรภ์เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะสม อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถยุติการตั้งครรภ์ด้วยการใช้ยา หรือดูดสุญญากาศก็ได้ 12-16 สัปดาห์ ใช้วิธีดูดสุญญากาศ โดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ อายุครรภ์มากกว่า 12 สัปดาห์ สามารถยุติการตั้งครรภ์ด้วยการใช้ยา มีการนอนพักที่ รพ. และต้องอยู่ภายใต้การดูแลใกล้ชิดของแพทย์  2. ตรวจสอบว่าการตั้งครรภ์อยู่ในโพรงมดลูกหรือไม่ การตั้งครรภ์บางกรณีอาจเกิดขึ้นนอกมดลูก (ท้องนอกมดลูก) ซึ่งเป็นอันตรายและต้องได้รับการรักษาโดยด่วน อัลตราซาวด์ช่วยให้แพทย์ระบุได้ว่าถุงการตั้งครรภ์อยู่ในโพรงมดลูกหรือไม่ 3. ตรวจดูพัฒนาการและความผิดปกติของตัวอ่อน หากมีความผิดปกติรุนแรงของทารก การตรวจอัลตราซาวด์ช่วยให้แพทย์วินิจฉัยและให้คำแนะนำที่เหมาะสม ช่วยให้ทราบว่าตัวอ่อนมีการเติบโตที่ปกติหรือไม่ 4. ประเมินสุขภาพมดลูกก่อนทำหัตถการ ตรวจดูว่ามี ภาวะมดลูกผิดปกติหรือมีเนื้องอกหรือไม่ ตรวจดู...

เมื่อคุณต้องการยุติการตั้งครรภ์ แต่ไม่แน่ใจว่าอายุครรภ์เท่าไหร่ เพราะจำไม่ได้ว่าประจำเดือนรอบล่าสุดมาเมื่อไหร่ ไม่ต้องกังวล ยังมีวิธีที่ช่วยให้คุณตรวจสอบอายุครรภ์ได้อย่างแม่นยำ 1. การตรวจอายุครรภ์ที่แม่นยำ ตรวจอัลตราซาวด์ (Ultrasound) เป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการระบุอายุครรภ์ โดยแพทย์จะใช้เครื่องมือวัดขนาดถุงตั้งครรภ์หรือทารกในครรภ์ ตรวจระดับฮอร์โมน HCG ในเลือด แพทย์สามารถใช้ผลตรวจเลือดเพื่อช่วยประมาณอายุครรภ์ได้ในบางกรณี 2. ทำไมต้องรู้อายุครรภ์ก่อนยุติการตั้งครรภ์ อายุครรภ์เป็นตัวกำหนดวิธีการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย เช่นอายุครรภ์น้อยกว่า 12 สัปดาห์ วิธีการคือ การใช้ยา หรือการใช้เครื่องดูดสุญญากาศ โดยวิธีดูดสุญญากาศ ได้ถึงอายุครรภ์ 16 สัปดาห์ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ  อายุครรภ์มากกว่า...

หากคุณตัดสินใจตั้งครรภ์ต่อ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การดูแลสุขภาพของตัวเองและลูกในครรภ์ เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด 1. ฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและฝากครรภ์ให้เร็วที่สุดเมื่อตัดสินใจท้องต่อ การฝากครรภ์ช่วยให้แพทย์สามารถติดตามสุขภาพของแม่และลูก และให้คำแนะนำที่เหมาะสม สามารถใช้ สิทธิ์บัตรทอง หรือประกันสังคม เพื่อรับบริการฝากครรภ์ได้ 2. ตรวจสุขภาพที่จำเป็นในแต่ละช่วงอายุครรภ์ ไตรมาสที่ 1 (1-12 สัปดาห์) ตรวจเลือดและหมู่เลือด ตรวจคัดกรองภาวะดาวน์ซินโดรมและโรคทางพันธุกรรม ตรวจคัดกรองโรคติดเชื้อ เช่น HIV ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบ ตรวจอัลตราซาวด์เพื่อดูตำแหน่งของถุงการตั้งครรภ์ ไตรมาสที่ 2 (13-27 สัปดาห์) ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ตรวจอัลตราซาวด์เพื่อดูพัฒนาการของทารก ไตรมาสที่ 3 (28-40 สัปดาห์) ตรวจสุขภาพของแม่ เช่น...

หากคุณกำลังพิจารณายุติการตั้งครรภ์ ควรได้รับบริการจากสถานพยาบาลที่ได้รับอนุญาตตามกฎหมาย เพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน 1. กฎหมายการยุติการตั้งครรภ์ในประเทศไทย ตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 301-305 อนุญาตให้ ยุติการตั้งครรภ์ได้ทุกอายุครรภ์ แต่ไม่ควรเกิน 24 สัปดาห์ หากอยู่ในกรณีดังต่อไปนี้ ตั้งครรภ์ จากการข่มขืนหรือล่วงละเมิด อายุครรภ์ ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถยุติการตั้งครรภ์ได้ตามสิทธิ์ของผู้หญิง อายุครรภ์ เกิน 12 สัปดาห์ แต่ไม่เกิน 20 สัปดาห์ ต้องได้รับคำปรึกษาก่อนจากบุคลากรทางการแพทย์ อายุครรภ์...

หากคุณท้องไม่พร้อมและต้องตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตของลูกหลังคลอด คุณสามารถ เลือกดูแลลูกเอง พร้อมขอรับการสนับสนุน หรือ ขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานต่างๆ เพื่อให้เด็กได้รับการดูแลที่เหมาะสม 1. คลอดแล้ว ดูแลลูกเอง พร้อมขอรับการสนับสนุน หากคุณต้องการเลี้ยงลูกเอง สามารถขอรับสิทธิ์และสวัสดิการจากภาครัฐได้ เพื่อช่วยลดภาระค่าใช้จ่าย เช่น เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด 600 บาทต่อเดือน จนถึงอายุ 6 ปี สิทธิ์ฝากครรภ์และคลอด ตามสิทธิ์ สปสช.หรือประกันสังคม การสนับสนุนด้านอาหารและโภชนาการ จากศูนย์บริการสาธารณสุข ขอความช่วยเหลือจาก บ้านพักฉุกเฉินและศูนย์ช่วยเหลือแม่เลี้ยงเดี่ยว หากต้องการทำงานหรือเรียนต่อ อาจขอรับบริการ ศูนย์รับเลี้ยงเด็กสำหรับแม่วัยรุ่น 2....

เมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม ค่าใช้จ่ายเป็นหนึ่งในเรื่องที่กังวลมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นค่าฝากครรภ์ ค่าอาหาร ค่าคลอดบุตร หรือค่าใช้จ่ายสำหรับการเลี้ยงลูก แต่ปัจจุบัน มีหลายหน่วยงานที่สามารถให้ความช่วยเหลือด้านการเงินและสวัสดิการ 1. สิทธิ์ฝากครรภ์และการดูแลสุขภาพฟรี    หากกังวลเรื่องค่าฝากครรภ์และค่ารักษาพยาบาล คุณสามารถใช้สิทธิ์ที่มีเพื่อรับบริการฟรีผ่านแอป “เป๋าตัง” หรือ “หน่วยบริการ (สถานพยาบาล) ในระบบ สปสช. 2. เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด จากภาครัฐ กระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ให้เงินอุดหนุน 600 บาทต่อเดือน สำหรับเด็กแรกเกิดถึงอายุ 6 ปี...

หากคุณกำลังเผชิญกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อมและไม่มีที่พึ่ง บ้านพักฉุกเฉิน เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้คุณได้รับที่พักชั่วคราว พร้อมการดูแลด้านสุขภาพและสวัสดิการ 1. บ้านพักฉุกเฉินคืออะไร เป็นสถานที่รองรับ ผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อมและไม่มีที่พักอาศัย ให้บริการ ที่พักชั่วคราว อาหาร และการดูแลสุขภาพ มีนักสังคมสงเคราะห์และเจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษา 2. ใครสามารถขอรับบริการได้ ผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อมและไม่มีที่พัก ผู้ที่ถูกครอบครัวปฏิเสธ หรือไม่มีผู้ดูแล แม่วัยรุ่นที่ต้องการความช่วยเหลือด้านที่อยู่อาศัยชั่วคราว 3. บ้านพักฉุกเฉินมีค่าใช้จ่ายหรือไม่ บ้านพักฉุกเฉินของภาครัฐและมูลนิธิส่วนใหญ่ ให้บริการฟรี บางแห่งอาจมีเงื่อนไขเกี่ยวกับ ระยะเวลาการเข้าพัก หรือการดูแลเด็กหลังคลอด ควรสอบถามล่วงหน้าเกี่ยวกับ ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม หรือสิทธิ์ช่วยเหลือด้านอาหารและค่าฝากครรภ์ 4. ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง บัตรประชาชน (หากมี) เอกสารแสดงการตั้งครรภ์ เช่น สมุดฝากครรภ์ (ถ้ามี) กรณีฉุกเฉิน สามารถติดต่อโดยไม่ต้องใช้เอกสาร 5. ติดต่อขอรับบริการได้ที่ไหน บ้านพักฉุกเฉินของกรมกิจการเด็กและเยาวชน มูลนิธิและองค์กรที่ช่วยเหลือแม่ที่ท้องไม่พร้อม โรงพยาบาลและศูนย์สาธารณสุขที่ให้บริการช่วยเหลือ 6....

เมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม หลายคนอาจรู้สึกสับสนและกังวลกับอนาคต แต่หากคุณตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์ต่อ ยังมีทางเลือกและแหล่งช่วยเหลือที่สามารถเข้าถึงได้ 1. ขอรับความช่วยเหลือด้านการเงินและสวัสดิการ หากกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย คุณสามารถเข้าถึงสิทธิ์ที่ช่วยแบ่งเบาภาระทางการเงินได้ เช่น ฝากครรภ์ ตามสิทธิ์ สปสช. หรือประกันสังคม เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด ซึ่งสามารถขอรับจากกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ความช่วยเหลือด้านอาหารและของใช้จำเป็น จากองค์กรที่ช่วยเหลือแม่และเด็ก 2. ขอคำปรึกษาและที่พักฉุกเฉิน หากไม่มีที่พึ่ง สามารถติดต่อหน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่พร้อม เช่น ศูนย์ให้คำปรึกษา ที่ช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การวางแผนอนาคต และการดูแลสุขภาพ บ้านพักฉุกเฉิน สำหรับแม่ที่ต้องการที่พักชั่วคราวระหว่างตั้งครรภ์ 3. การให้บุตรบุญธรรมเป็นอีกทางเลือก หากรู้สึกว่ายังไม่พร้อมดูแลลูกเอง สามารถเลือกให้บุตรบุญธรรมผ่านหน่วยงานที่ถูกต้องตามกฎหมาย สามารถเลือกครอบครัวอุปถัมภ์ที่ผ่านการคัดกรองเพื่อให้เด็กได้รับการดูแลที่ดี ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายและองค์กรที่รับดูแลกระบวนการนี้ 4. วางแผนอนาคตหลังคลอด หากต้องการเรียนต่อ มีโครงการช่วยเหลือแม่วัยรุ่นที่ต้องการศึกษาต่อหลังคลอด สำรวจโอกาสทางอาชีพ และการฝึกอบรมสำหรับแม่ที่ต้องการสร้างรายได้ ขอคำแนะนำจากหน่วยงานที่สนับสนุนแม่เลี้ยงเดี่ยว 5....