ความรู้ท้องไม่พร้อม

หากประจำเดือนขาด หรือมาช้ากว่าปกติ คุณอาจรู้สึกกังวลว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเพราะความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือปัจจัยอื่น ๆ มาดูกันว่าคุณควรทำอย่างไร 1. ตรวจสอบว่าเลยกำหนดไปกี่วันแล้ว หากประจำเดือนขาดไป 1-2 วัน อาจเป็นเรื่องปกติ ไม่จำเป็นต้องกังวล หากขาดไป มากกว่า 7 วัน ควรเริ่มพิจารณาปัจจัยที่อาจเป็นสาเหตุ หากขาดไป มากกว่า 2-3 เดือน และไม่ได้ตั้งครรภ์ ควรพบแพทย์ 2. ตรวจการตั้งครรภ์ หากมีโอกาสเสี่ยง หากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกัน...

ท้องไม่พร้อม แต่ไม่อยากยุติการตั้งครรภ์ ทำอย่างไรได้บ้าง หากคุณกำลังเผชิญกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม และต้องการหาทางออกโดยไม่ยุติการตั้งครรภ์ ขอให้รู้ว่าคุณมีทางเลือก และสามารถได้รับการสนับสนุนจากหลายแหล่ง 1. ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ อย่าตัดสินใจเพียงลำพัง คุณสามารถขอคำปรึกษาจากองค์กรที่ให้ความช่วยเหลือด้านการตั้งครรภ์ ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณและทารกแข็งแรง ขอคำแนะนำจากองค์กรที่ช่วยเหลือแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่พร้อม 2. ประเมินความพร้อมและวางแผนการดูแลเด็ก พิจารณาว่าคุณมีทรัพยากรอะไรบ้าง เช่น การสนับสนุนจากครอบครัว หรือความสามารถในการเลี้ยงดู วางแผนทางการเงินและการดูแลเด็ก เช่น การหาข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ของแม่และเด็ก สำรวจหน่วยงานที่สามารถช่วยเหลือได้ เช่น โรงพยาบาลรัฐที่มีบริการฝากครรภ์ฟรี หากกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย สามารถขอคำปรึกษาเกี่ยวกับสิทธิที่คุณได้รับจากรัฐและองค์กรช่วยเหลือได้ 3. มองหาการสนับสนุนจากคนรอบข้าง พูดคุยกับครอบครัวหรือคนที่ไว้ใจได้ บางครั้งการสนับสนุนจากคนใกล้ชิดสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น เข้าร่วมกลุ่มที่สนับสนุนผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ไม่พร้อม เพื่อแบ่งปันประสบการณ์และรับกำลังใจจากผู้ที่เคยผ่านสถานการณ์คล้ายกัน 4. พิจารณาการให้บุตรบุญธรรม หากไม่สามารถเลี้ยงดูเองได้ หากคุณรู้สึกว่ายังไม่พร้อมดูแลเด็ก การให้บุตรบุญธรรม...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมต้องจดบันทึกรอบเดือน นอกจากจะช่วยให้รู้ว่าประจำเดือนมาตรงเวลาหรือไม่ ยังสามารถบอกถึงสุขภาพของคุณได้อีกด้วย มาเริ่มต้นดูแลตัวเองง่าย ๆ ด้วยการบันทึกรอบเดือนกันเถอะ 1. ทำไมต้องจดบันทึกรอบเดือน ช่วยให้รู้ว่ารอบเดือนปกติหรือไม่ หากมีการเปลี่ยนแปลงผิดปกติ จะสามารถสังเกตได้เร็วขึ้น ช่วยคำนวณวันตกไข่ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการวางแผนการตั้งครรภ์ ช่วยคำนวณอายุครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ ช่วยเตรียมตัวรับมือกับอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดท้อง ปวดหัว อารมณ์แปรปรวน สามารถช่วยแพทย์วินิจฉัยปัญหาสุขภาพสตรี เช่น ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือความผิดปกติของฮอร์โมน 2. ควรจดบันทึกอะไรบ้าง วันแรกของประจำเดือน เพื่อดูว่ามาตรงเวลาหรือไม่ ระยะเวลาของรอบเดือน ปกติรอบเดือนจะอยู่ที่ 21-35 วัน ปริมาณและลักษณะของประจำเดือน สีเข้มหรือจาง มีลิ่มเลือดหรือไม่ อาการที่เกิดขึ้นระหว่างรอบเดือน...

หากคุณกำลังพิจารณาการยุติการตั้งครรภ์ การรู้ว่า “เมื่อไหร่ปลอดภัยที่สุด” เป็นสิ่งสำคัญ เพราะอายุครรภ์มีผลต่อวิธีการและความเสี่ยงที่แตกต่างกัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอายุครรภ์มีผลต่อกระบวนการยุติการตั้งครรภ์อย่างไร 1. การยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยที่สุดคือเมื่อไหร่? อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ (ไตรมาสแรก) คือช่วงที่ปลอดภัยที่สุด วิธีการยุติการตั้งครรภ์ในช่วงนี้ ง่ายกว่า มีความเสี่ยงต่ำ และฟื้นตัวเร็ว สามารถเลือกใช้ การใช้ยา หรือ การดูดสุญญากาศ (MVA) ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลก (WHO) มีผลข้างเคียงน้อยกว่า และโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนต่ำ 2. อายุครรภ์มากขึ้น = ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น อายุครรภ์...

การตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่าย และหลายคนอาจรู้สึกกดดัน เครียด หรือแม้แต่รู้สึกผิด แต่ขอให้คุณรู้ว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และไม่มีใครมีสิทธิ์ตัดสินการตัดสินใจของคุณ คุณมีเหตุผลของตัวเอง และนั่นเพียงพอแล้ว• ไม่มีใครเข้าใจสถานการณ์ของคุณดีไปกว่าตัวคุณเอง• การตัดสินใจครั้งนี้คือการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตคุณในตอนนี้• อย่าปล่อยให้คำพูดของคนอื่นมาทำให้คุณสงสัยในทางเลือกของตัวเอง คุณค่าของคุณไม่ได้ลดลงเพราะการเลือกนี้• คุณยังคงเป็นคนที่มีคุณค่า และสมควรได้รับความรักและการเคารพ• ไม่มีใครควรถูกทำให้รู้สึกผิดเพียงเพราะเขาเลือกทางที่เหมาะกับชีวิตตัวเอง• คุณคือคนเดียวที่มีสิทธิ์ตัดสินใจเรื่องร่างกายของคุณเอง ความรู้สึกที่คุณมีตอนนี้เป็นเรื่องปกติ• บางคนอาจรู้สึกโล่งใจ บางคนอาจเศร้า หรือมีหลายความรู้สึกปนกัน• ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร มันคือเรื่องที่เข้าใจได้ และคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด• ให้เวลากับตัวเอง และดูแลใจของตัวเองให้มากที่สุด คุณสามารถก้าวต่อไปได้อย่างเข้มแข็ง• ทางข้างหน้ายังมีโอกาสและทางเลือกมากมายรออยู่•...

หลังจากการยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายสามารถกลับมาตกไข่ได้เร็ว ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ใหม่หากไม่มีการป้องกัน ดังนั้น การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ มาดูกันว่า วิธีไหนที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด 1. วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ยาฝังคุมกำเนิด – คุมได้นาน 3-5 ปี มีประสิทธิภาพสูงถึง 99% ห่วงอนามัย (IUD) – มีทั้งแบบฮอร์โมนและแบบทองแดง คุมได้นาน 5-10 ปี ยาฉีดคุมกำเนิด – ต้องฉีดทุก 1 หรือ...

หลายคนอาจกังวลเกี่ยวกับการยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาการข้างเคียง ความปลอดภัย หรือผลกระทบต่อร่างกาย แต่ในความเป็นจริง การใช้ยายุติการตั้งครรภ์เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูง หากทำอย่างถูกต้อง มาทำความเข้าใจและลดความกังวลไปพร้อมกัน 1. การยุติการตั้งครรภ์ด้วยยาคืออะไร เป็นวิธีที่ใช้ยา 2 ชนิดร่วมกัน ได้แก่ ไมเฟพริสโตน (Mifepristone) -ออกฤทธิ์โดยยับยั้งการทำงานของฮอร์โมน ทำให้ผนังมดลูกไม่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของตัวอ่อนทำให้ปากมดลูกนิ่ม ทำให้มดลูกบีบตัวและขับเนื้องเยื่อออกคล้ายกับการแท้งตามธรรมชาติ ไมโซพรอสตอล (Misoprostol) - ทำให้ปากมดลูกนิ่ม ทำให้มดลูกบีบตัวและขับเนื้องเยื่อออกคล้ายกับการแท้งตามธรรมชาติ แนะนำสำหรับอายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ 2. ใช้ยาแล้วจะเจ็บหรือไม่ อาจมีอาการปวดท้องคล้ายปวดประจำเดือน ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวด มีเลือดออกทางช่องคลอด...

หากคุณตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ การเลือกสถานพยาบาลที่ปลอดภัยและได้รับการรับรองเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลที่ถูกต้อง ไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ มาดูกันว่าควรพิจารณาอะไรบ้าง 1. สถานที่ที่เลือกต้องได้รับอนุญาตตามกฎหมาย ในประเทศไทย การยุติการตั้งครรภ์สามารถทำได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย แต่ต้องทำในสถานพยาบาลที่ได้รับอนุญาต ควรตรวจสอบว่าคลินิกหรือโรงพยาบาลนั้น เป็นเครือข่ายที่ได้รับการรับรองจากแพทยสภาหรือกระทรวงสาธารณสุข 2. มีแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์ ต้องเป็นแพทย์ที่มีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ สถานพยาบาลควรมีบุคลากรที่ให้คำปรึกษาและดูแลหลังทำหัตถการ มีทีมแพทย์ที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีคุมกำเนิดหลังยุติการตั้งครรภ์ 3. ใช้วิธีที่ปลอดภัย และเป็นมาตรฐานทางการแพทย์ ในปัจจุบัน ความก้าวหน้าทางการแพทย์ทำให้ องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ขอให้ยกเลิกการขูดมดลูก และแนะนำให้ใช้วิธีการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่า 1) การใช้ยา : การใช้ยายุติการตั้งครรภ์ที่สามารถใช้ได้ในทุกช่วงอายุครรภ์อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถใช้ยาด้วยตนเองที่บ้านได้...

หลังจากการยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายสามารถกลับมาตกไข่ได้เร็ว ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ใหม่หากไม่มีการป้องกัน ดังนั้น การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ 1. เริ่มคุมกำเนิดได้เมื่อไหร่ สามารถเริ่มคุมกำเนิดได้ทันที หลังจากยุติการตั้งครรภ์ โดยขึ้นอยู่กับประเภทของวิธีคุมกำเนิดที่เลือกใช้ ตารางระยะเวลาที่สามารถเริ่มคุมกำเนิดได้หลังยุติการตั้งครรภ์ วิธีคุมกำเนิดเริ่มใช้ได้เมื่อไหร่?ยาคุมกำเนิดรายวันทันที หรือภายใน 7 วันหลังยุติการตั้งครรภ์ยาฉีดคุมกำเนิดทันที หรือภายใน 7 วันหลังยุติการตั้งครรภ์ยาฝังคุมกำเนิดทันที หรือภายใน 7 วันหลังยุติการตั้งครรภ์ห่วงอนามัย (IUD)ทันที หากไม่มีการอักเสบหรือติดเชื้อ หรือหลังยุติการตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์ถุงยางอนามัยทันที ตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังยุติการตั้งครรภ์หมันหญิง/หมันชายสามารถทำได้ทันทีหลังยุติการตั้งครรภ์หากมั่นใจว่าไม่ต้องการมีบุตรอีก 2. ทำไมต้องรีบเริ่มคุมกำเนิด ไข่ตกได้เร็วขึ้น...

หลายคนสงสัยว่า หากมีการหลั่งอสุจิในปาก จะมีโอกาสตั้งครรภ์หรือไม่ คำตอบอยู่ที่นี่ 1. หลั่งในปาก มีโอกาสตั้งครรภ์หรือไม่ ไม่สามารถทำให้ตั้งครรภ์ได้ เพราะอสุจิที่เข้าสู่ช่องปาก ไม่สามารถเดินทางไปยังมดลูกได้ การตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่ออสุจิเข้าสู่ช่องคลอดและไปปฏิสนธิกับไข่ในมดลูก หมายความว่า ต่อให้มีการกลืนอสุจิ อสุจิจะถูกย่อยโดยระบบทางเดินอาหาร และไม่มีทางเข้าสู่ระบบสืบพันธุ์ 2. แต่มีความเสี่ยงอะไรบ้าง แม้จะไม่ทำให้ตั้งครรภ์ แต่การมีเพศสัมพันธ์ทางปาก อาจมีความเสี่ยงดังนี้: เสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เริมที่ปาก HPV ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งช่องปาก หนองใน ซิฟิลิส เอชไอวี แม้โอกาสจะต่ำ แต่ยังมีความเสี่ยง 3. ป้องกันอย่างไรให้ปลอดภัย ใช้ถุงยางอนามัยขณะทำออรัลเซ็กซ์ ถุงยางแบบบางช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ ตรวจสุขภาพทางเพศเป็นประจำ หากมีพฤติกรรมเสี่ยง ควรตรวจเช็กสุขภาพทางเพศอย่างสม่ำเสมอ รักษาความสะอาดช่องปาก หลีกเลี่ยงการแปรงฟันทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์ทางปาก เพราะอาจทำให้เกิดแผลและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ สรุป หลั่งในปาก...