ความรู้ท้องไม่พร้อม

1. ใช้ถุงยางอนามัยหมดอายุ หรือเก็บในที่ร้อน ถุงยางอนามัยที่หมดอายุหรือเก็บในที่ที่มีอุณหภูมิสูง เช่น กระเป๋าสตางค์ หรือรถที่จอดกลางแดด อาจเสื่อมสภาพและขาดง่าย 2. ไม่บีบปลายถุงยางก่อนใส่ การบีบปลายถุงยางช่วยไล่อากาศและเว้นพื้นที่สำหรับอสุจิ หากไม่บีบ อาจทำให้ถุงยางแตกขณะมีเพศสัมพันธ์ 3. ใส่ถุงยางช้าเกินไป หรือถอดเร็วเกินไป การใส่ถุงยางหลังจากมีการสอดใส่แล้ว หรือถอดออกก่อนการหลั่ง สามารถทำให้อสุจิเข้าสู่ช่องคลอดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ 4. ใส่ถุงยางกลับด้านแล้วพลิกกลับมาใช้ใหม่ หากใส่ถุงยางผิดด้าน แล้วกลับด้านเพื่อใช้ต่อ อสุจิที่ติดอยู่ในถุงยางอาจเข้าสู่ช่องคลอด ทำให้เกิดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ 5. ใช้สารหล่อลื่นผิดประเภท การใช้สารหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น วาสลีน หรือเบบี้ออยล์ อาจทำให้ถุงยางเสื่อมสภาพและขาดง่าย ควรใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำหรือซิลิโคนที่เหมาะสำหรับถุงยางอนามัย 6....

เข้าใจทางเลือกในการยุติการตั้งครรภ์ การยุติการตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่สามารถทำได้อย่างปลอดภัย หากดำเนินการโดยแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ ในประเทศไทย การยุติการตั้งครรภ์สามารถทำได้อย่างถูกกฎหมาย ประเภทของการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย การใช้ยา (Medical Abortion): อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถรับยาเพื่อยุติการตั้งครรภ์ที่บ้านภายใต้คำแนะนำของแพทย์ได้ หากอายุครรภ์เกิน 12 สัปดาห์ ต้องพักค้างและยุติการตั้งครรภ์ที่สถานพยาบาล การดูดสุญญากาศ (Manual Vacuum Aspiration - MVA): ต้องทำโดยแพทย์ในสถานพยาบาลเท่านั้น อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ และได้ถึง...

ถุงยางอนามัยช่วยป้องกันอะไรได้บ้าง ถุงยางอนามัยเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยม เพราะใช้งานง่ายและสามารถป้องกันได้ทั้ง การตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากใช้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ มีประสิทธิภาพสูงถึง 98% วิธีใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง การใช้ถุงยางที่ผิดวิธี อาจลดประสิทธิภาพของการป้องกัน ดังนั้น ควรปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ ก่อนซื้อ ตรวจสอบวันหมดอายุ วิธีใช้ ฉีกซอง>>บีบปลายถุงยาง>>สวมถุงยางขณะอวัยวะแข็งตัว ถอดออกหลังเสร็จกิจ ใช้ถุงยางเพียงครั้งเดียว ห้ามใช้ซ้ำ เคล็ดลับการใช้ถุงยางให้ได้ผลสูงสุด ใช้ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ตั้งแต่เริ่มจนเสร็จ เลือกขนาดถุงยางให้พอดี ถุงยางที่เล็กหรือใหญ่เกินไปอาจขาดหรือหลุดได้ เก็บถุงยางในที่เย็นและแห้ง หลีกเลี่ยงความร้อนหรือการกดทับที่อาจทำให้ฉีกขาด ใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำเท่านั้น ห้ามใช้วาสลีนหรือเบบี้ออยล์ เพราะอาจทำให้ถุงยางขาดได้ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการคุมกำเนิด ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official :...

อาการเริ่มต้นที่อาจบ่งบอกว่าตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์อาจแสดงอาการตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ซึ่งอาการเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละคน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ประจำเดือนขาดหาย หากรอบเดือนปกติ แต่ขาดหายไปเกิน 7 วัน ควรตรวจการตั้งครรภ์ คลื่นไส้และอาเจียน โดยเฉพาะในช่วงเช้า หรือที่เรียกว่า "แพ้ท้อง" เจ็บเต้านมและขยายขนาด เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง อ่อนเพลียและง่วงนอนผิดปกติ ร่างกายต้องใช้พลังงานมากขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ รู้สึกไวต่อกลิ่น กลิ่นบางอย่างอาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้หรือเวียนหัว ปัสสาวะบ่อยขึ้น ร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ไตทำงานมากขึ้น ควรตรวจการตั้งครรภ์เมื่อไหร่? หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน  ตรวจหลังประจำเดือนขาด 7 วัน หรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์ 14 วัน หากใช้การคุมกำเนิด แต่สงสัยว่าท้อง เช่น...

1. “หลั่งนอกช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้” เรื่องจริง: การหลั่งนอกไม่ใช่วิธีป้องกัน หากต้องการป้องกันการตั้งครรภ์ ควรใช้วิธีที่มีประสิทธิภาพสูง เช่น ถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด หรือห่วงอนามัย 2. “นับวันปลอดภัยช่วยคุมกำเนิดได้แน่นอน” เรื่องจริง: การนับวันปลอดภัยมีโอกาสพลาดสูง เพราะรอบเดือนของผู้หญิงอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด อาหาร และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ควรใช้วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ เช่น ถุงยางอนามัย หรือยาคุมกำเนิด 3. “กินยาคุมกำเนิดนานๆ จะทำให้มีบุตรยาก” เรื่องจริง: เมื่อหยุดกิน ร่างกายจะกลับมาเป็นปกติ...

ท้องไม่พร้อม ไม่ควรเผชิญปัญหาคนเดียว เมื่อตั้งครรภ์ไม่พร้อม ความรู้สึกสับสน วิตกกังวล และกลัวเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งที่สำคัญคือ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีหลายหน่วยงานและบุคคลที่สามารถให้คำปรึกษาและช่วยเหลือคุณได้ การปรึกษาผู้ที่เข้าใจสามารถช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง และช่วยคุณประเมินทางเลือกที่เหมาะสม ใครที่สามารถให้คำปรึกษาเรื่องการตั้งครรภ์ไม่พร้อม? ครอบครัวหรือคนที่ไว้ใจได้ หากรู้สึกสบายใจพอ คุณสามารถพูดคุยกับ พ่อแม่ ญาติ หรือเพื่อนสนิท ที่พร้อมรับฟังและช่วยเหลือ คำแนะนำจากคนที่ห่วงใยคุณอาจช่วยให้คุณมองเห็นทางเลือกที่คุณไม่เคยคิดถึง หน่วยงานที่ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม RSA Online: ระบบให้คำปรึกษาออนไลน์สำหรับผู้ที่ต้องการข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อมและทางเลือกที่ปลอดภัย ศูนย์สุขภาพทางเพศของโรงพยาบาลรัฐ: โรงพยาบาลหลายแห่งมีแผนกที่สามารถให้คำปรึกษาเกี่ยวกับทางเลือกในการตั้งครรภ์ บุคลากรทางการแพทย์ แพทย์และพยาบาล สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ สุขภาพของคุณ และแนวทางในการดูแลตนเอง หากคุณพิจารณายุติการตั้งครรภ์ แพทย์สามารถแนะนำวิธีที่ปลอดภัยและถูกต้องตามกฎหมาย ถ้ายังไม่พร้อมปรึกษาใคร ควรทำอย่างไร? หากยังไม่กล้าบอกใคร การเริ่มต้นด้วย...

ทำแท้งในไทย ผิดกฎหมายจริงไหม? ไขข้อสงสัยที่หลายคนยังเข้าใจผิด การทำแท้งในประเทศไทยผิดกฎหมายหรือไม่? หลายคนยังเข้าใจผิดว่า การทำแท้งในประเทศไทยผิดกฎหมายทั้งหมด แต่ในความเป็นจริง กฎหมายไทยได้มีการแก้ไขและปรับปรุงให้ผู้หญิงสามารถ ยุติการตั้งครรภ์ได้ในบางเงื่อนไข โดยไม่ผิดกฎหมาย กฎหมายการทำแท้งในประเทศไทย อัปเดตล่าสุด ตาม พระราชบัญญัติแก้ไขเพิ่มเติมประมวลกฎหมายอาญา (ฉบับที่ 28) พ.ศ. 2564 การทำแท้งในไทยสามารถทำได้ภายใต้เงื่อนไขดังนี้ อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์: สามารถยุติการตั้งครรภ์ได้โดยไม่มีเงื่อนไข อายุครรภ์ระหว่าง 12-20 สัปดาห์: สามารถทำได้ โดยได้รับคำปรึกษาทางเลือก ทุกอายุครรภ์สามารถยุติการตั้งครรภ์ได้ : การตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายหรือจิตใจของผู้ตั้งครรภ์...

คุมกำเนิดแบบไหนดี? รู้จักตัวเลือกที่ปลอดภัยและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ทำไมการเลือกวิธีคุมกำเนิดให้เหมาะสมจึงสำคัญ? การคุมกำเนิดไม่ได้มีเพียงแค่ ถุงยางอนามัย หรือ ยาคุมกำเนิด แต่ยังมีตัวเลือกอื่นๆ ที่อาจเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากกว่า การเลือกวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมั่นใจ และใช้ชีวิตอย่างไร้กังวล วิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัย และเหมาะกับคุณ วิธีคุมกำเนิดระดับความปลอดภัยเหมาะกับใคร?ถุงยางอนามัยสูง (85-98%)ใช้ง่าย พกพาสะดวก ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ยาคุมกำเนิดรายเดือนสูงมาก (มากกว่า 99% เมื่อกินตรงเวลาทุกวัน)ผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดระยะยาวและไม่มีปัญหาด้านฮอร์โมนยาคุมฉุกเฉินปานกลาง (ควรใช้เฉพาะกรณีฉุกเฉิน)เกิดความผิดพลาดจากการคุมกำเนิดหลัก หรือถุงยางอนามัยแตกยาฝังคุมกำเนิดสูงมาก (มากกว่า 99%)ผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดระยะยาว 3-5 ปีห่วงอนามัย (IUD)สูงมาก (มากกว่า...

การตั้งครรภ์ไม่พร้อมเกิดจากอะไร? การตั้งครรภ์ไม่พร้อมยังคงเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกช่วงวัย ไม่ใช่แค่เฉพาะในวัยรุ่นเท่านั้น แต่รวมถึงผู้หญิงที่ยังไม่มีความพร้อมด้านเศรษฐกิจ สุขภาพ หรือจิตใจ สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ได้แก่ การคุมกำเนิดที่ผิดพลาด เช่น ลืมกินยาคุมกำเนิด ใช้ถุงยางอนามัยผิดวิธี หรือถุงยางขาด ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ เช่น การใช้ “หลั่งนอก” หรือ “นับวันปลอดภัย” ซึ่งแท้จริงไม่ใช่วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ การขาดความรู้ด้านเพศศึกษา ไม่ได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการคุมกำเนิด แรงกดดันทางสังคมและครอบครัว เช่น การไม่มีสิทธิ์ตัดสินใจเกี่ยวกับการใช้การคุมกำเนิด หรือไม่สามารถปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์ได้ การถูกบังคับหรือขาดความพร้อมในการมีเพศสัมพันธ์ เช่น การข่มขืน หรือการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีอำนาจในการตัดสินใจ วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พร้อมอย่างมีประสิทธิภาพ ใช้วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ...

รอบเดือนคืออะไร และทำไมต้องรู้จักรอบเดือนของตัวเอง? รอบเดือนคือการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นในทุกเดือน โดยมีผลต่อระบบสืบพันธุ์และสุขภาพโดยรวม การเข้าใจรอบเดือนช่วยให้ผู้หญิงสามารถติดตามสุขภาพของตัวเอง และตรวจพบความผิดปกติได้เร็วขึ้น วิธีคำนวณรอบเดือนของตัวเอง นับจากวันแรกของประจำเดือนรอบนี้ จนถึงวันแรกของรอบถัดไป ปกติรอบเดือนจะอยู่ที่ 28-35 วัน แต่ในบางคนอาจสั้นหรือยาวกว่านี้ การใช้ แอปพลิเคชันติดตามรอบเดือน สามารถช่วยให้คำนวณรอบเดือนได้ง่ายขึ้น ความผิดปกติของรอบเดือนที่ควรสังเกต ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหายไปหลายเดือน ประจำเดือนมามากผิดปกติ หรือมานานเกิน 7 วัน มีอาการปวดท้องรุนแรง จนส่งผลต่อชีวิตประจำวัน เลือดออกกระปริดกระปรอย ระหว่างรอบเดือน หากพบอาการผิดปกติดังกล่าว ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เพราะอาจเกี่ยวข้องกับภาวะฮอร์โมนผิดปกติ หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับรอบเดือน ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA Online :...