เรื่องน่ารู้

ทำอย่างไร เมื่อไม่มีอาชีพ ไม่มีรายได้เพียงพอเพื่อเลี้ยงดู คำตอบ สามารถติดต่อขอรับการสงเคราะห์เงินช่วยเหลือเฉพาะ หน้า 2,000 บาท นมผงเด็กอ่อน หรือ ความช่วยเหลือด้านการฝึกอาชีพ จากหน่วยงานสังคมสงเคราะห์ หรือสอบถามข้อมูลได้จาก 1300 ข้อจำกัด  มีระยะเวลาในการช่วยเหลือ เงินสงเคราะห์ช่วยเหลือเฉพาะหน้า ขอได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อปี นมผง ให้สงเคราะห์ประมาณ 3-6 เดือน การฝึกอาชีพมีอาชีพให้เลือกไม่หลากหลายนัก

อายุต่ำกว่า 18 ปีที่ท้องไม่พร้อม สามารถตัดสินในทางเลือกได้เองหรือไม่ หรือต้องให้ผู้ปกครองตัดสินใจแทน? คำตอบ: โดยทั่วไป ต้องให้บิดามารดาหรือผู้ปกครองยินยอมในการทำหัตถการทางการแพทย์ เช่น การยุติการตั้งครรภ์ หรือการคลอดให้กับผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปี ยกเว้น แต่กรณีเร่งด่วนที่เป็นอันตรายต่อชีวิต อย่างไรก็ตาม หากความประสงค์ของบิดามารดาหรือผู้ปกครองขัดแย้งกับผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปี ทีมสหวิชาชีพที่ช่วยเหลือเรื่องท้องไม่พร้อมจะเน้นทางเลือกที่เด็กเป็นผู้ตัดสินใจ ด้วยการช่วยประเมินศักยภาพของเด็กและสภาพแวดล้อมประกอบกัน การดำเนินงานนี้สอดคล้องกับพระราชบัญญัติคุ้มครองเด็ก พ.ศ. 2546 ที่ให้คำนึงถึงประโยชน์สูงสุดของเด็กเป็นสำคัญ

อายุเท่าไรจึงเข้ารับบริการยุติการตั้งครรภ์ด้วยตัวเองได้ คำตอบ การเข้ารับบริการยุติการตั้งครรภ์ ตาม พ.ร.บ.ป้องกันและแก้ปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น วัยรุ่นอายุเกิน 15 ปี มีสิทธิตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ด้วยตนเองได้ ในกรณีที่ต้องพักค้างคืนที่สถานพยาบาล ต้องมีผู้ที่อายุมากกว่า 20 ปี ผู้ปกครอง /ผู้ดูแล มาเซ็นต์รับรองการพักค้างด้วย ทั้งนี้ สถานพยาบาลแต่ละแห่งอาจมีแนวทางที่แตกต่างจากนี้ได้ ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแต่ละหน่วยงาน ปรึกษาท้องไม่พร้อมออนไลน์ เข้าถึงสถานบริการที่ปลอดภัยได้ที่นี่  https://abortion.rsathai.org  

กินยาคุมฉุกเฉินติดกัน 2 แผงแล้ว มีผลข้างเคียงไหม? ถ้าคุณกินยาคุมฉุกเฉิน 2 แผงติดกันภายในรอบเดียวกัน ไม่ถือว่าผิด แต่ ไม่ใช่วิธีที่ควรใช้บ่อย และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้มากกว่าปกติ ยาคุมฉุกเฉินทำงานยังไง? ยับยั้งการตกไข่ (ไม่ใช่ยาทำแท้ง) หากกินใน 24 ชั่วโมงแรกหลังมีเพศสัมพันธ์ ประสิทธิภาพจะสูงสุด ไม่แนะนำให้ใช้เกิน 1 แผงต่อรอบเดือน ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น คลื่นไส้ อาเจียน คัดเต้านม อารมณ์แปรปรวน ประจำเดือนคลาดเคลื่อน (มาเร็ว มาช้า หรือมีเลือดออกกระปิดกระปรอย) แล้วควรทำยังไงต่อ? ถ้ายังไม่พร้อมตั้งครรภ์ →...

เข้าใจรอบเดือน: รู้จักรอบเดือนของตัวเองเพื่อสุขภาพที่ดี รอบเดือนคืออะไร และทำไมต้องรู้จักรอบเดือนของตัวเอง? รอบเดือนคือการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นในทุกเดือน โดยมีผลต่อระบบสืบพันธุ์และสุขภาพโดยรวม การเข้าใจรอบเดือนช่วยให้ผู้หญิงสามารถติดตามสุขภาพของตัวเอง และตรวจพบความผิดปกติได้เร็วขึ้น วิธีคำนวณรอบเดือนของตัวเอง นับจากวันแรกของประจำเดือนรอบนี้ จนถึงวันแรกของรอบถัดไป ปกติรอบเดือนจะอยู่ที่ 28-35 วัน แต่ในบางคนอาจสั้นหรือยาวกว่านี้ การใช้ แอปพลิเคชันติดตามรอบเดือน สามารถช่วยให้คำนวณรอบเดือนได้ง่ายขึ้น ความผิดปกติของรอบเดือนที่ควรสังเกต ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหายไปหลายเดือน ประจำเดือนมามากผิดปกติ หรือมานานเกิน 7 วัน มีอาการปวดท้องรุนแรง จนส่งผลต่อชีวิตประจำวัน เลือดออกกระปริดกระปรอย ระหว่างรอบเดือน หากพบอาการผิดปกติดังกล่าว ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เพราะอาจเกี่ยวข้องกับภาวะฮอร์โมนผิดปกติ หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับรอบเดือน ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA Online...

ลืมนัดฉีดยาคุม แล้วเผลอมีเพศสัมพันธ์ไปแล้ว หลายคนรู้สึกตกใจ กลัวว่าจะท้อง และไม่รู้ว่าควรทำอะไรต่อ เสี่ยงท้องไหม? หากเลยวันนัดฉีดยาคุม มากกว่า 2 สัปดาห์ ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์จะลดลง หากมีเพศสัมพันธ์โดย ไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดอื่นร่วมด้วย ถือว่ามี ความเสี่ยงตั้งครรภ์ ค่อนข้างสูง แล้วควรทำอย่างไร? 1. อย่าตกใจ รีบประเมินสถานการณ์ พิจารณาว่าเลยจากวันนัดฉีดเดิมมากี่วันแล้ว และมีเพศสัมพันธ์ช่วงเวลาไหน 2. ติดต่อหน่วยบริการใกล้บ้าน เช่น โรงพยาบาลรัฐ รพ.สต. หรือคลินิกในระบบบัตรทอง เพื่อขอคำแนะนำและประเมินแนวทางที่เหมาะสม 3....

เลือกแล้วจะท้องต่อ ต้องรู้อะไรบ้าง? เมื่อคุณตัดสินใจจะตั้งครรภ์ต่อสิ่งสำคัญที่สุดคือ การดูแลตัวเองและเข้ารับบริการทางสุขภาพอย่างเร็วที่สุด เพราะการเริ่มต้นที่ดี จะช่วยให้คุณและลูกปลอดภัยมากขึ้น สิ่งที่ควรทำทันที ฝากครรภ์โดยเร็วที่สุด เพื่อให้แพทย์ประเมินอายุครรภ์ ตรวจสุขภาพแม่-ลูก และเริ่มดูแลตั้งแต่ต้น ใช้สิทธิรักษาพยาบาลให้เป็น ใช้บัตรประชาชนใบเดียวเพื่อฝากครรภ์ได้ฟรีตามสิทธิของคุณ เช่นบัตรทอง / ประกันสังคม / ข้าราชการ ดูแลร่างกายและจิตใจให้พร้อม พักผ่อนให้พอ กินอาหารที่มีประโยชน์ งดบุหรี่-แอลกอฮอล์ และเข้ารับการตรวจตามนัด คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างทันที และไม่ต้องเดินคนเดียว แม้จะเลือกท้องต่อแล้ว ทีมให้คำปรึกษาของ RSA ยังพร้อมอยู่ข้างคุณ หากคุณต้องการคำแนะนำเรื่องการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ หรืออยากรู้ขั้นตอนฝากครรภ์...

ปรับตัวและวางแผนชีวิตหลังคลอด การเป็นพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่การวางแผนที่ดีจะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ได้ง่ายขึ้น เช่น การจัดสรรเวลา ดูแลสุขภาพ และเตรียมแผนการเงิน ขอความช่วยเหลือจากแหล่งสนับสนุน แม้ว่าคุณอาจไม่มีคู่หรือครอบครัวช่วยเหลือโดยตรง แต่ยังมีองค์กรหรือหน่วยงานที่สามารถให้คำแนะนำและช่วยเหลือ เช่น กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว  ศูนย์ประสานงานแม่เลี้ยงเดี่ยวและครอบครัว  บริหารการเงินให้มั่นคง การมีลูกต้องมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม การวางแผนการเงินล่วงหน้าจะช่วยลดความเครียด ควรตั้งงบประมาณสำหรับค่าใช้จ่ายของลูกและหาทางเลือกที่ประหยัด เช่น การขอรับสิทธิประโยชน์จากรัฐ ดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง การเลี้ยงลูกคนเดียวอาจทำให้รู้สึกเครียดและโดดเดี่ยว ควรหาเวลาพักผ่อน และมองหากลุ่มสนับสนุนที่ช่วยให้คุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยว วางแผนอนาคตของลูก ควรเตรียมแผนด้านการศึกษาของลูก และหาทางเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ เช่น การศึกษาฟรีหรือทุนการศึกษา คุณสามารถเลี้ยงลูกคนเดียวได้ แต่คุณจะไม่โดดเดี่ยว แม้จะเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่คุณสามารถสร้างเส้นทางของตัวเองได้โดยการวางแผน จัดการทรัพยากร และขอรับการสนับสนุนจากแหล่งช่วยเหลือที่มีอยู่ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ...

การใช้แอปติดตามรอบเดือน ช่วยป้องกันท้องไม่พร้อมได้จริงหรือไม่ ปัจจุบันมี แอปพลิเคชันติดตามรอบเดือน ที่ช่วยคำนวณวันไข่ตก และแสดงช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงและต่ำ หลายคนใช้แอปเหล่านี้เป็น ทางเลือกในการคุมกำเนิด แทนการใช้ฮอร์โมนหรือถุงยางอนามัย แต่ แอปเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้จริงหรือไม่ 1. แอปติดตามรอบเดือนคืออะไร และทำงานอย่างไร แอปเหล่านี้ใช้ ข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนของผู้ใช้ เพื่อคำนวณว่า วันไหนเป็น วันไข่ตก หรือช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูง วันไหนเป็น ช่วงปลอดภัย ที่มีโอกาสตั้งครรภ์ต่ำ โดยแอปจะให้ผู้ใช้ บันทึกวันแรกของประจำเดือนในแต่ละรอบ และคำนวณระยะห่างระหว่างรอบเดือน 2. การคุมกำเนิดด้วยการนับวันปลอดภัยมีประสิทธิภาพแค่ไหน ความแม่นยำของแอปขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของรอบเดือน หากรอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ การคำนวณวันไข่ตกอาจคลาดเคลื่อน ทำให้โอกาสตั้งครรภ์สูงขึ้นได้...

การตั้งครรภ์ไม่พร้อม ไม่ใช่เรื่องที่ผู้หญิงต้องเผชิญเพียงลำพัง ผู้ชายที่อยู่ข้างเธอในช่วงเวลานี้ สามารถเป็นพลังสำคัญที่ทำให้เธอรู้สึกไม่โดดเดี่ยว และตัดสินใจในเส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองได้อย่างมั่นใจ บทบาทที่ผู้ชายสามารถทำได้ 1. ฟังโดยไม่ตัดสิน รับฟังอย่างตั้งใจ เปิดโอกาสให้เธอได้ระบายความรู้สึก ไม่ใช่แค่ฟังผ่าน ๆ แต่ฟังด้วยความเข้าใจ 2. คุยกันด้วยเหตุผล หลีกเลี่ยงการพูดเพียงว่า "แล้วแต่เธอ" เพราะอาจทำให้เธอรู้สึกว่าต้องแบกภาระตัดสินใจเพียงลำพัง ควรพูดคุยกันอย่างมีเหตุผลและแบ่งปันมุมมองอย่างอ่อนโยน 3. หาข้อมูลที่ปลอดภัย ร่วมกันค้นหาข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น rsathai.org เพื่อให้การตัดสินใจมีข้อมูลรองรับ และลดความกังวล 4. อย่าหายไป การมีตัวตนอยู่ข้าง ๆ...