แผ่นแปะผิวหนังคุมกําเนิด

แผ่นแปะผิวหนังคุมกําเนิด (ชื่อการค้า Evra®) เป็นการคุมกำเนิดที่ออกฤทธิ์เช่นเดียวกับยาคุมกำเนิดชนิดเม็ด แต่ใช้สะดวกกว่าอีกทั้งผู้ใช้แน่ใจได้ว่ากําลังคุมกําเนิด เนื่องจากสามารถคลําได้ว่าแผ่นแปะยังคงอยู่ แผ่นแปะนี้มีขนาด 4.5×4.5 เซนติเมตรโดยประมาณ แปะไว้ที่ผิวหนังบริเวณสะโพก หน้าท้อง ต้น แขนด้านนอก แผ่นหลัง ด้านบน โดยตัวยาจะซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด

เริ่มติดในวันแรกของประจําเดือน แปะไว้ 7 วัน แล้วเปลี่ยนแผ่นใหม่ พอครบ 3 แผ่น ใน 3 สัปดาห์ ให้เว้นไม่ต้องแปะหนึ่งสัปดาห์ (เช่น เดียวกับการกินยาคุมแบบ 21 เม็ด) ประจําเดือนก็จะมาในช่วงท่ีไม่ได้แปะแผ่นยา

5 คำแนะนำในการแปะยาคุมกำเนิด

1. ห้ามใช้เครื่องสำอางโลชั่น /ครีมบนผิวหนังบริเวณที่จะแปะ
2. ไม่ควรแปะแผ่นยาบนผิวหนังที่ยังแห้งไม่สนิท
3. ไม่ควรตัดแต่งแผ่นแปะเป็นรูปต่างๆ เช่น ตัดเป็นรูปดาวเพราะจะทําให้ประสิทธิภาพลดลง
4. สามารถอาบน้ำ ว่ายน้ำ และออกกําลังกายได้ตามปกติโดยไม่ต้องแกะแผ่นออก
5. กรณีแผ่นลอกหลุด ถ้ายังพอใช้ได้ก็ให้ใช้ต่อ แต่หากติดไม่ได้จริงๆ ให้ใช้แผ่นใหม่ แต่แปะเท่ากับเวลาที่เหลือ เช่น เหลือ 3 วัน เมื่อเปลี่ยนแผ่นใหม่ก็ให้ใช้แค่ 3 วันแล้วจึงเปลี่ยน

เมื่อลืมแปะยาทำอย่างไรดี ..
* ไม่เกิน 2 วันให้เริ่มแปะทันทีท่ีนึกได้
* หากเกิน 2 วันให้คุมกําเนิดด้วยถุงยางอนามัยแล้วเริ่มแปะยา ในรอบประจําเดือนต่อไป

ที่มา : หนังสือชีวิตมีทางเลือก : ร้อยแปดพันเก้าเพื่อหาทางออก