คุมกำเนิด

สังคมมีส่วนช่วยอย่างไร ไม่ให้เกิดการท้องไม่พร้อม การท้องไม่พร้อมไม่ใช่ปัญหาของบุคคลเพียงคนเดียว แต่เป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับครอบครัว ระบบการศึกษา การแพทย์ และสังคมโดยรวม การช่วยให้เยาวชนและประชาชนทั่วไปสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พร้อม เป็นความรับผิดชอบร่วมกันของสังคม ซึ่งสามารถทำได้ผ่านหลายแนวทาง 1. การให้ความรู้เรื่องเพศศึกษาและการคุมกำเนิดที่ถูกต้อง ระบบการศึกษาควรมี หลักสูตรเพศศึกษาที่ครอบคลุม ตั้งแต่ระดับประถมถึงมัธยม เน้นให้ความรู้เกี่ยวกับ การคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ และไม่ใช้แนวทางข่มขู่หรือสร้างความกลัว พ่อแม่และผู้ปกครอง ควรเปิดใจพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับเพศศึกษา เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง 2. การเข้าถึงบริการสุขภาพและคุมกำเนิดที่ง่ายขึ้น มี คลินิกและศูนย์ให้คำปรึกษาด้านอนามัยเจริญพันธุ์ ที่เข้าถึงได้ง่ายสำหรับวัยรุ่น ให้บริการ ยาคุมกำเนิด ถุงยางอนามัย และวิธีคุมกำเนิดระยะยาวฟรีหรือราคาถูก มีสายด่วนให้คำปรึกษาสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ แต่ไม่กล้าปรึกษาใคร 3. การลดการตีตราทางสังคมและสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เรียนรู้ เปลี่ยนทัศนคติของสังคม...

คุมกำเนิดหลังคลอด หรือหลังยุติการตั้งครรภ์ เลือกแบบไหนดี หลังจากคลอดบุตรหรือยุติการตั้งครรภ์ ร่างกายสามารถกลับมามีการตกไข่อีกครั้งได้เร็วมากกว่าที่คิด บางคนอาจคิดว่าหลังแท้งหรือหลังคลอดจะไม่มีไข่ตกชั่วคราว แต่ความจริงแล้ว อาจมีโอกาสตั้งครรภ์ใหม่ได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ ดังนั้น การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ 1. ทำไมต้องเริ่มคุมกำเนิดทันทีหลังคลอดหรือหลังยุติการตั้งครรภ์ การตกไข่อาจเกิดขึ้นเร็วถึง 2-4 สัปดาห์หลังจากคลอด หรือยุติการตั้งครรภ์ หากไม่มีการคุมกำเนิด สามารถตั้งครรภ์ซ้ำได้โดยไม่รู้ตัว การตั้งครรภ์ต่อเนื่องโดยไม่มีการเว้นช่วง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และเด็ก 2. วิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับช่วงหลังยุติการตั้งครรภ์ และหลังคลอดที่ไม่ให้นมบุตร วิธีคุมกำเนิดสามารถเริ่มใช้ได้เมื่อไหร่ข้อดีข้อจำกัดยาคุมกำเนิดรายเดือนหลังคลอดหรือหลังยุติการตั้งครรภ์ทันทีใช้ง่าย ควบคุมรอบเดือนต้องกินทุกวันตรงเวลายาฝังคุมกำเนิดหลังคลอดหรือทันทีหลังยุติการตั้งครรภ์ทันทีอยู่ได้นาน 3-5 ปี ประสิทธิภาพสูงต้องให้แพทย์เป็นผู้ฝังและถอดออกห่วงอนามัย (IUD)หลังยุติการตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์...

นับวันแล้ว ไข่ยังไม่ตก ท้องได้ยังไง? หลายคนเลือกวิธี “นับวันปลอดภัย” เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ แต่ความจริงคือ…การนับวันไข่ตก ไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดที่แม่นยำ ทำไมการนับวันถึงผิดพลาดได้? รอบเดือนของแต่ละคนไม่เท่ากัน แม้จะปกติ แต่ไข่อาจตกเร็วหรือช้ากว่าที่คิด ความเครียด นอนน้อย เจ็บป่วย หรือน้ำหนักเปลี่ยน → ล้วนส่งผลต่อการตกไข่ อสุจิอยู่ในร่างกายได้ถึง 5 วัน หากมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตกก็ยังมีโอกาสปฏิสนธิได้ แล้วควรทำยังไงให้ปลอดภัยกว่านี้? ใช้วิธีคุมกำเนิดที่ มีประสิทธิภาพสูงกว่า เช่น ถุงยาง ยาคุมรายเดือน ยาฝัง หรือห่วงอนามัย หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน แม้จะนับวันไว้แล้ว...

ท้องไม่พร้อมครั้งหนึ่งแล้ว จะป้องกันอย่างไรไม่ให้เกิดขึ้นอีก พลอยเคยเผชิญกับสถานการณ์ท้องไม่พร้อมเมื่อปีก่อน หลังจากผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก เธอสัญญากับตัวเองว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดเรื่องนี้ขึ้นอีก แต่เมื่อเวลาผ่านไป พลอยเริ่มกลับไปใช้วิธีคุมกำเนิดแบบเดิมที่เธอไม่แน่ใจว่ามีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ จนกระทั่งเธอได้ยินเรื่องราวของผู้หญิงที่เคยยุติการตั้งครรภ์ แล้วกลับมาตั้งครรภ์ซ้ำ พลอยเริ่มตระหนักว่าการรู้จักวิธีคุมกำเนิด ไม่เพียงพอ แต่ต้อง ใช้ให้ถูกต้องและสม่ำเสมอ 1. ทำไมบางคนยังตั้งครรภ์ซ้ำ แม้เคยท้องไม่พร้อมมาก่อน แม้จะเคยผ่านประสบการณ์ท้องไม่พร้อมมาแล้ว แต่หลายคนก็ยังตั้งครรภ์ซ้ำด้วยเหตุผลดังนี้ เข้าใจผิดเกี่ยวกับการคุมกำเนิด เช่น เชื่อว่าการหลั่งนอกปลอดภัย หรือคิดว่าสามารถใช้แอปคำนวณรอบเดือนแทนการคุมกำเนิดได้ ใช้วิธีคุมกำเนิดผิดวิธีหรือไม่สม่ำเสมอ เช่น ลืมกินยาคุม ไม่ใช้ถุงยางทุกครั้ง เข้าถึงบริการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยได้ยาก เช่น ไม่สามารถไปพบแพทย์เพื่อติดตั้งห่วงอนามัยหรือฝังยาคุมกำเนิดได้ 2. วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น การใช้วิธีคุมกำเนิดที่ถูกต้องและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำ วิธีคุมกำเนิดประสิทธิภาพ(เมื่อใช้ถูกต้อง)ข้อดีข้อจำกัดยาคุมกำเนิดรายเดือนมากกว่า...

หลั่งนอกแล้ว ท้องได้ยังไง แม้จะไม่ได้หลั่งใน แต่การ หลั่งนอก ก็ยังเสี่ยงท้องได้ เพราะในระหว่างการสอดใส่ก่อนถึงจุดสุดยอดอสุจิสามารถออกมากับน้ำหล่อลื่นได้ โดยที่ไม่รู้ตัว หลั่งนอกไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัย มีอัตราการตั้งครรภ์ได้มากถึง 25% หรือมากกว่า คนที่หลั่งเร็ว หรือควบคุมจังหวะไม่ได้ อาจพลาดหลั่งในก่อนถอน ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เลย ทำยังไงให้ปลอดภัยกว่านี้? หากยังไม่พร้อมตั้งครรภ์ → ควรใช้วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงกว่า เช่น ถุงยางอนามัย, ยาคุมรายวัน, ยาฉีด, ยาฝัง, หรือห่วงคุมกำเนิด และหากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกัน → พิจารณาใช้ยาคุมฉุกเฉินภายใน 72 ชม. หากคุณเคยใช้วิธีหลั่งนอก และกำลังกังวลว่าจะตั้งครรภ์ หรืออยากหาวิธีป้องกันที่เหมาะกับตัวเอง...

ปรึกษา RSAThai แล้ว ข้อมูลจะถูกเก็บเป็นความลับไหม? คำตอบคือ: ใช่ค่ะ ข้อมูลของคุณจะถูกเก็บเป็นความลับอย่างเคร่งครัด ทุกคนที่มาปรึกษาผ่าน RSA ไม่ว่าจะออนไลน์หรือในสถานพยาบาล ข้อมูลจะถูกดูแลภายใต้นโยบายความเป็นส่วนตัว และไม่มีการเปิดเผยให้ผู้อื่นทราบโดยไม่ได้รับอนุญาต RSAThai ให้ความสำคัญกับอะไร? ความเป็นส่วนตัวของผู้ปรึกษา คือสิ่งสำคัญที่สุด ข้อมูลทั้งหมดใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการดูแลและส่งต่อเท่านั้น ไม่มีการเก็บหลักฐานในแชท หรือเรียกชื่อจริงหากคุณไม่สะดวก คุณสามารถเลือกปรึกษาแบบไม่เปิดเผยตัวตนได้ในเบื้องต้น ถ้ากังวล ไม่อยากให้ใครรู้เลย ต้องทำยังไง? ใช้ชื่อเล่น หรือชื่อสมมติในการเริ่มต้นพูดคุย เลือกใช้ช่องทางออนไลน์ เช่น Line, Facebook หรือระบบของ RSA Online ทุกช่องทางไม่มีการแชร์ข้อมูลไปยังหน่วยงานอื่น คุณมีสิทธิได้รับการดูแลโดยไม่ถูกตัดสิน และข้อมูลของคุณจะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยเสมอระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม...

ไม่ฉีดยาคุมตามกำหนด เสี่ยงท้องไหม? คำตอบคือ เสี่ยงค่ะ เพราะประสิทธิภาพของยาคุมชนิดฉีดจะลดลงทันที เมื่อเลยกำหนดที่ควรได้รับเข็มถัดไป แล้วควรฉีดให้ตรงเวลาแค่ไหน? ยาคุมชนิดฉีดทุก 3 เดือน ควรฉีดเมื่อถึงกำหนด ภายใน 2 สัปดาห์ ยาคุมชนิดฉีดทุก 1 เดือน ควรฉีดเมื่อถึงกำหนด ภายใน 7 วันหากเกินจากนี้มีโอกาสเสี่ยงตั้งครรภ์ได้ ถ้าฉีดช้า แล้วมีเพศสัมพันธ์ไปแล้ว ต้องทำยังไง? แนะนำให้ใช้ ยาคุมฉุกเฉิน หากเพิ่งมีเพศสัมพันธ์ภายใน 72 ชม. จากนั้นปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มฉีดใหม่ เพื่อประเมินว่าควรเริ่มรอบใหม่เมื่อไร ควรงดเพศสัมพันธ์...

อาการหลังยุติการตั้งครรภ์ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบแพทย์ หลังจากยุติการตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยา หรือการดูดสุญญากาศ ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลง และบางอาการเป็นภาวะปกติที่สามารถดูแลตัวเองได้ ในขณะที่บางอาการอาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนที่ต้องรีบพบแพทย์ 1. อาการปกติหลังยุติการตั้งครรภ์ มีเลือดออกทางช่องคลอด อาจมีลักษณะคล้ายประจำเดือน ปกติจะออกนานประมาณ 1-2 สัปดาห์ แล้วค่อยๆ ลดลง สีของเลือดอาจเป็นแดงสดในช่วงแรก และจางลงเป็นสีน้ำตาล ปวดเกร็งท้องน้อย มดลูกกำลังหดตัวเพื่อนำเนื้อเยื่อออก อาจมีอาการปวดคล้ายปวดประจำเดือน รู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนเพลีย เป็นปฏิกิริยาของร่างกายหลังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน 2. อาการที่ต้องระวัง และควรพบแพทย์ทันที มีเลือดออกมากผิดปกติ หากต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยมากกว่า 2...

อายุครรภ์เท่าไหร่ถึงยุติการตั้งครรภ์ได้ การยุติการตั้งครรภ์สามารถทำได้ตามกฎหมายและแนวทางทางการแพทย์ ซึ่งพิจารณาจาก อายุครรภ์และสุขภาพของผู้ตั้งครรภ์ เพื่อให้แน่ใจว่าการยุติการตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างปลอดภัยและเหมาะสม 1. อายุครรภ์ที่สามารถยุติการตั้งครรภ์ได้ตามแนวทางทางการแพทย์ อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถใช้ได้ทั้งการดูดสุญญากาศ (Manual Vacuum Aspiration - MVA)  และใช้ยา (Medical Abortion) หากใช้ยาเพื่อยุติการตั้งครรภ์ ผู้ตั้งครรภ์สามารถใช้ยาเองที่บ้านภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ติดตามระหว่างการใช้ยา การแท้งสมบูรณ์ และดูแลหลังการใช้ยา เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงและมีความปลอดภัย อายุครรภ์มากกว่า 12 สัปดาห์ แต่ไม่เกิน 16 สัปดาห์ ใช้...

ใส่ถุงยางมีเพศสัมพันธ์วันไข่ตก ท้องได้ไหม วันไข่ตก คือวันที่ “เสี่ยงท้องมากที่สุด” ในรอบเดือน แต่ถ้าคุณใส่ถุงยางอย่างถูกวิธีตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ โอกาสตั้งครรภ์จะต่ำมากๆ ถุงยางมีประสิทธิภาพแค่ไหน? ถ้าใช้ถูกต้องทุกขั้นตอน การป้องกันมีประสิทธิภาพสูงถึง 98% แต่ถ้าถุงยางขาด หลุด หรือใส่ไม่ถูกต้อง → ประสิทธิภาพจะลดลงทันที โดยเฉพาะในวันไข่ตก ซึ่งไข่พร้อมปฏิสนธิ ทำยังไงให้ปลอดภัยที่สุด? เลือกถุงยางที่ได้มาตรฐาน และขนาดพอดีกับผู้ใช้ ใส่ก่อนเริ่มสอดใส่ และใช้เพียงชิ้นเดียวต่อครั้ง หลังหลั่งแล้ว ถอดออกทันที หากกังวลว่าถุงยางมีปัญหาระหว่างใช้ → พิจารณาใช้ยาคุมฉุกเฉินทันที หากคุณไม่มั่นใจว่าวิธีที่คุณใช้ ปลอดภัยหรือเปล่า ติดต่อทีมให้คำปรึกษาได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online :...