เรื่องน่ารู้

ถุงยางอนามัยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีแค่ไหน? ถุงยางอนามัยเป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง หากใช้ถูกต้องทุกครั้ง มีโอกาสป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึง 98% อย่างไรก็ตาม ยังมีโอกาสผิดพลาด จากการใช้ผิดวิธี เช่น ถุงยางแตก หลุด หรือใช้งานผิดพลาด ควรใช้วิธีอื่นร่วมด้วยหรือไม่? การใช้ ถุงยางอนามัยร่วมกับวิธีคุมกำเนิดอื่น จะช่วยลดโอกาสการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น เช่น ถุงยางอนามัย + ยาคุมกำเนิดรายเดือน → ป้องกันได้สูงถึง 99% ถุงยางอนามัย + ยาคุมฉุกเฉิน (เมื่อถุงยางแตกหรือหลุด) → ลดโอกาสตั้งครรภ์หากใช้ภายใน...

1. ใช้ถุงยางอนามัยหมดอายุ หรือเก็บในที่ร้อน ถุงยางอนามัยที่หมดอายุหรือเก็บในที่ที่มีอุณหภูมิสูง เช่น กระเป๋าสตางค์ หรือรถที่จอดกลางแดด อาจเสื่อมสภาพและขาดง่าย 2. ไม่บีบปลายถุงยางก่อนใส่ การบีบปลายถุงยางช่วยไล่อากาศและเว้นพื้นที่สำหรับอสุจิ หากไม่บีบ อาจทำให้ถุงยางแตกขณะมีเพศสัมพันธ์ 3. ใส่ถุงยางช้าเกินไป หรือถอดเร็วเกินไป การใส่ถุงยางหลังจากมีการสอดใส่แล้ว หรือถอดออกก่อนการหลั่ง สามารถทำให้อสุจิเข้าสู่ช่องคลอดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ 4. ใส่ถุงยางกลับด้านแล้วพลิกกลับมาใช้ใหม่ หากใส่ถุงยางผิดด้าน แล้วกลับด้านเพื่อใช้ต่อ อสุจิที่ติดอยู่ในถุงยางอาจเข้าสู่ช่องคลอด ทำให้เกิดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ 5. ใช้สารหล่อลื่นผิดประเภท การใช้สารหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น วาสลีน หรือเบบี้ออยล์ อาจทำให้ถุงยางเสื่อมสภาพและขาดง่าย ควรใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำหรือซิลิโคนที่เหมาะสำหรับถุงยางอนามัย 6....

เข้าใจทางเลือกในการยุติการตั้งครรภ์ การยุติการตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่สามารถทำได้อย่างปลอดภัย หากดำเนินการโดยแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ ในประเทศไทย การยุติการตั้งครรภ์สามารถทำได้อย่างถูกกฎหมาย ประเภทของการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย การใช้ยา (Medical Abortion): อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถรับยาเพื่อยุติการตั้งครรภ์ที่บ้านภายใต้คำแนะนำของแพทย์ได้ หากอายุครรภ์เกิน 12 สัปดาห์ ต้องพักค้างและยุติการตั้งครรภ์ที่สถานพยาบาล การดูดสุญญากาศ (Manual Vacuum Aspiration - MVA): ต้องทำโดยแพทย์ในสถานพยาบาลเท่านั้น อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ และได้ถึง...

ถุงยางอนามัยช่วยป้องกันอะไรได้บ้าง ถุงยางอนามัยเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยม เพราะใช้งานง่ายและสามารถป้องกันได้ทั้ง การตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากใช้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ มีประสิทธิภาพสูงถึง 98% วิธีใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง การใช้ถุงยางที่ผิดวิธี อาจลดประสิทธิภาพของการป้องกัน ดังนั้น ควรปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ ก่อนซื้อ ตรวจสอบวันหมดอายุ วิธีใช้ ฉีกซอง>>บีบปลายถุงยาง>>สวมถุงยางขณะอวัยวะแข็งตัว ถอดออกหลังเสร็จกิจ ใช้ถุงยางเพียงครั้งเดียว ห้ามใช้ซ้ำ เคล็ดลับการใช้ถุงยางให้ได้ผลสูงสุด ใช้ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ตั้งแต่เริ่มจนเสร็จ เลือกขนาดถุงยางให้พอดี ถุงยางที่เล็กหรือใหญ่เกินไปอาจขาดหรือหลุดได้ เก็บถุงยางในที่เย็นและแห้ง หลีกเลี่ยงความร้อนหรือการกดทับที่อาจทำให้ฉีกขาด ใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำเท่านั้น ห้ามใช้วาสลีนหรือเบบี้ออยล์ เพราะอาจทำให้ถุงยางขาดได้ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการคุมกำเนิด ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official :...

ยาฉีดคุมกำเนิดคืออะไร  ยาฉีดคุมกำเนิดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ใช้ฮอร์โมนเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ยาฉีดคุมกำเนิดสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่ ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ ยาฉีดคุมกำเนิดออกฤทธิ์เฉพาะในการป้องกันการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ไม่ได้ช่วยป้องกันโรคที่สามารถติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ เช่น  เอชไอวี/เอดส์  ซิฟิลิส  หนองในแท้-เทียม  เริมที่อวัยวะเพศ  วิธีป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ หากต้องการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ควรใช้วิธีเหล่านี้ร่วมกับการฉีดยาคุมกำเนิด  ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai , Inbox Facebook...

การฉีดยาคุมกำเนิดเป็นการใช้ฮอร์โมนฉีดเข้าสู่ร่างกายเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ข้อดีของการฉีดยาคุม ใช้งานง่าย ไม่ต้องกินยาทุกวัน ป้องกันการตั้งครรภ์ได้สูงถึง 99% หากฉีดตรงเวลา ลดอาการปวดประจำเดือนในบางคน เหมาะสำหรับคนที่ลืมกินยาคุมเป็นประจำ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือขาดหายไป น้ำหนักอาจเพิ่มขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาจมีอาการคลื่นไส้ ปวดหัว หรืออารมณ์แปรปรวน ไม่สามารถหยุดผลของฮอร์โมนได้ทันที ต้องรอให้หมดฤทธิ์เอง ข้อควรระวังในการใช้ ควรฉีดยาคุมให้ตรงเวลาเพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ควรใช้ถุงยางร่วมด้วย ผู้ที่มีประวัติโรคหลอดเลือด โรคตับ หรือมะเร็งเต้านมควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ระบบปรึกษาท้องไม่พร้อม RSA Online : https://abortion.rsathai.orgหรือ Line Official : @rsathai , Inbox Facebook Page...

แม่วัยรุ่นสามารถเรียนต่อได้หรือไม่? ใช่ แม่วัยรุ่น มีสิทธิ์เรียนต่อ ตามกฎหมาย โดยสถานศึกษาต้องไม่ปฏิเสธการให้โอกาสทางการศึกษากับนักเรียนที่ตั้งครรภ์ โรงเรียนและสถานศึกษาทุกแห่งต้องคุ้มครองสิทธิของแม่วัยรุ่นให้ได้รับการศึกษาอย่างเท่าเทียม กฎหมายและนโยบายที่คุ้มครองแม่วัยรุ่น รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย ให้สิทธิทุกคนในการได้รับการศึกษาขั้นพื้นฐานอย่างเท่าเทียม พ.ร.บ.การป้องกันและแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น จัดให้มีระบบการดูแล ช่วยเหลือ และคุ้มครองนักเรียนหรือนักศึกษา ซึ่งตั้งครรภ์ ให้ได้รับการศึกษาด้วยรูปแบบที่เหมาะสมและต่อเนื่อง รวมทั้งจัดให้มีระบบ การส่งต่อให้ได้รับบริการอนามัยการเจริญพันธุ์ และการจัดสวัสดิการสังคม อย่างเหมาะสม   นโยบายของกระทรวงศึกษาธิการ นักเรียนนักศึกษาที่ตั้งครรภ์สามารถเรียนต่อในสถานศึกษาเดิมได้อย่างปกติ โดยไม่ถูกกดดันให้ออกจากสถานศึกษาเดิม เว้นแต่เป็นการย้ายสถานศึกษาตามเจตนารมณ์ของนักเรียนนักศึกษา ต้องจัดการเรียนการสอนที่ยืดหยุ่นสำหรับแม่วัยรุ่น สิทธิของแม่วัยรุ่นในระบบการศึกษา มีสิทธิ์กลับไปเรียนต่อในโรงเรียนเดิม หรือย้ายไปโรงเรียนได้ตามความสมัครใจ มีสิทธิ์เข้าร่วมการสอบและได้รับวุฒิการศึกษา มีสิทธิ์ได้รับการสนับสนุนจากสถานศึกษา เช่น หลักสูตรเรียนทางไกลหรือหลักสูตรเร่งรัด สถานศึกษาต้อง...

สัญญาณที่บ่งบอกว่าอาจตั้งครรภ์ และควรตรวจเมื่อไหร่ อาการเริ่มต้นที่อาจบ่งบอกว่าตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์อาจแสดงอาการตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ซึ่งอาการเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละคน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ประจำเดือนขาดหาย หากรอบเดือนปกติ แต่ขาดหายไปเกิน 7 วัน ควรตรวจการตั้งครรภ์ คลื่นไส้และอาเจียน โดยเฉพาะในช่วงเช้า หรือที่เรียกว่า "แพ้ท้อง" เจ็บเต้านมและขยายขนาด เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง อ่อนเพลียและง่วงนอนผิดปกติ ร่างกายต้องใช้พลังงานมากขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ รู้สึกไวต่อกลิ่น กลิ่นบางอย่างอาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้หรือเวียนหัว ปัสสาวะบ่อยขึ้น ร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ไตทำงานมากขึ้น ควรตรวจการตั้งครรภ์เมื่อไหร่? หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน  ตรวจหลังประจำเดือนขาด 7 วัน หรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์ 14 วัน หากใช้การคุมกำเนิด แต่สงสัยว่าท้อง...

ไขข้อสงสัย! “ความเชื่อ” เกี่ยวกับการคุมกำเนิด 1. “หลั่งนอกช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้” เรื่องจริง: การหลั่งนอกไม่ใช่วิธีป้องกัน หากต้องการป้องกันการตั้งครรภ์ ควรใช้วิธีที่มีประสิทธิภาพสูง เช่น ถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด หรือห่วงอนามัย 2. “นับวันปลอดภัยช่วยคุมกำเนิดได้แน่นอน” เรื่องจริง: การนับวันปลอดภัยมีโอกาสพลาดสูง เพราะรอบเดือนของผู้หญิงอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด อาหาร และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ควรใช้วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ เช่น ถุงยางอนามัย หรือยาคุมกำเนิด 3. “กินยาคุมกำเนิดนานๆ จะทำให้มีบุตรยาก” เรื่องจริง:...

ท้องไม่พร้อม ควรเริ่มต้นพูดคุยกับใคร ควรเริ่มต้นพูดคุยกับใครเมื่อตั้งครรภ์ไม่พร้อม? เมื่อพบว่าตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม อาจเกิดความรู้สึกกลัว เครียด และไม่รู้ว่าควรทำอย่างไร การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้จะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและมีแนวทางในการตัดสินใจที่ดีขึ้น พูดคุยกับตัวเองก่อน ให้เวลาตัวเองทำความเข้าใจกับสถานการณ์ สำรวจความรู้สึกและความต้องการของตนเอง ลองพิจารณาหาทางเลือกที่เป็นไปได้ และส่งผลกระทบน้อยที่สุด ปรึกษาคู่ของคุณ (หากเป็นไปได้) หากมีความสัมพันธ์ที่ดี ควรเปิดใจพูดคุยถึงทางเลือกที่เหมาะสม แชร์ความกังวลและตัดสินใจร่วมกัน คนที่สามารถให้คำปรึกษาได้ ครอบครัวหรือเพื่อนสนิท หากมีคนในครอบครัวหรือเพื่อนที่ไว้ใจได้ การพูดคุยจะช่วยให้คุณรู้สึกไม่โดดเดี่ยว ขอความช่วยเหลือทางอารมณ์หรือคำแนะนำในการตัดสินใจ องค์กรหรือหน่วยงานที่ให้คำปรึกษาเรื่องการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ศูนย์ให้คำปรึกษาสุขภาพทางเพศ เช่น RSA Online โรงพยาบาลหรือคลินิกที่มีบริการปรึกษาสุขภาพทางเพศ แพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ แพทย์สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับทางเลือกที่ปลอดภัย ทั้งการฝากครรภ์และการยุติการตั้งครรภ์ ให้คำแนะนำด้านสุขภาพและแนวทางในการดูแลตัวเอง หากไม่พร้อมพูดคุยกับใคร ควรทำอย่างไร? หากยังไม่พร้อมที่จะบอกใครหรือรู้สึกกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาของคนรอบข้าง การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญผ่านช่องทางออนไลน์ หรือหน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือโดยไม่เปิดเผยตัวตน อาจเป็นทางเลือกที่ดี ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ติดต่อเราได้ที่นี่ RSA Online : https://abortion.rsathai.orgLine Official...